environment-medicines-food

Τίτλοι τέλους...

2011-11-06T18:47:00.001+02:00

Ναι...είναι αλήθεια.
Αυτή η ανάρτηση είναι η τελευταία γι'αυτό το ιστολόγιο.
Δεν είναι εύκολο,αλλά οι παρούσες συνθήκες με οδηγούν στο να εγκαταλείψω αυτήν την ωραία απασχόληση που είχα στον ελεύθερο χρόνο μου.
Οπως βλέπετε και εσείς αγαπημένοι μου blogερόφιλοι...με δυσκολία έκανα αναρτήσεις τον τελευταίο καιρό.
Κυρίως έλλειψης χρόνου...αλλά και έλλειψης ιδεών για διάφορα θέματα.
Θα ήθελα να ευχαριστήσω,από καρδιάς όλους εσάς που με στηρίξατε αυτό το χρονικό διάστημα,που είχα το blog μου.
Δεν θα διαγράψω το ιστολόγιο...για 2 λόγους.
1)Διότι θέλω να υπάρχει και να βλέπω την προσπάθεια που είχα κάνει σε αυτό το εγχείρημα
και
2)Διότι θέλω να έχω επικοινωνία με όλους εσάς,μέσα από τα ιστολόγιά σας.
Φυσικά και θα έρχομαι να σας επισκέφτομαι όποτε μπορώ,είτε αφήνοντάς σας κάποιο σχόλιο,είτε απλώς διαβάζοντάς σας.

Πίσω από κάθε πόρτα, υπάρχει ένας όμορφος κόσμος που με περιμένει. Από τη στιγμή που αποσύρομαι,μια πόρτα έκλεισε.Αλλά κάτι καινούργιο με περιμένει.
Ετσι αισθάνομαι!!

Μπορεί να τα πούμε κάπου αλλού.Τίποτα δεν είναι σίγουρο.
Ποιός ξέρει??
Το σίγουρο,οτι θα κρατήσω επαφή με όλους σας,όσο μπορώ!!
Προτεραιότητα οι σπουδές ...και όχι μόνο!!

Δύσκολοι οι καιροί που διανύουμε.
Ομως,έχουμε πίστη και ελπίδα.
Με τον δικό μας προσωπικό αγώνα,θα τα καταφέρουμε.
Να'μαστε όλοι καλά!!!
Με υγεία πρωτίστως και αισιοδοξία!!!
Τίποτα άλλο δεν θέλουμε.

Και κάτι άλλο να μην ξεχνάμε...

Η δύναμη της πένας είναι μεγαλύτερη από εκείνη της βόμβας.

Και....Οι λέξεις μπορεί να μην έχουν πάντα την ακρίβεια των όπλων,πλήττουν όμως βαθύτερα και ασφαλέστερα.

Σας φιλώ όλους!!!

ΝΑ ΚΑΛΟΜΑΘΑΙΝΩ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:)))

Σας αφιερώνω και τραγουδάκι...

''Και από τους ψηλούς και από τους κοντούς απέχουν ίδια τ'άστρα''

2011-10-04T21:02:00.001+03:00

Ο λόγος μοιάζει να απευθύνεται στους ''ψηλούς'',για να τους συνετίσει,να τους προτείνει αλλη μονάδα σύγκρισης για να μετρήσουν το αληθινό ανάστημά τους.

Η φράση θέλει αποδέκτη και τον άνθρωπο τον ''κοντό'' να αναμετρηθεί με εκείνα που περισσότερο τον ξεπερνάνε αλλά δεν θέλει,δεν επιλέγει ούτε να τα ξέρει.
Σε όποια περίπτωση από τις δύο,θα μπορούσε να γίνει βάση για μια πρώτη αλληλοπαραδοχή,που τόσο έχουμε ανάγκη.
Εμείς οι άνθρωποι δεν είμαστε ούτε ίδιοι,ούτε έχουμε ίδιο ιστορικό,ίδια βιογραφία.Ισως γι'αυτό μας βγαίνουν από το στόμα φράσεις χαμηλές,από το ''ξέρεις εσύ,ποιός είμαι εγώ;'' μέχρι κάποιες,κάποτε ανυπόφορες,αναφορές στο σόι μας και στους δικούς μας,κι αυτά είναι το λιγότερο.

Αν δε βάλουμε σημείο αναφοράς να απέχει απ'όσα πετύχαμε ή δεν πετύχαμε,να απέχει από μας τους καθημερινούς ψηλούς-κοντούς ανθρώπους τόσο πολύ όσο τ'αστέρια,φαίνεται τελικά πως δεν μπορούμε να τα βρούμε ούτε μέσα μας ούτε και μεταξύ μας.

Τα αστέρια βρίσκονται πολύ ψηλά και δε φαίνονται πια στις νύχτες του πολιτισμού μας.
Εχουμε ανάγκη από ''έξοδο'' για να τα δούμε.
Ισως τότε,σε κάποιο άνοιγμα με θέα ουρανού νυχτερινού,στο απόμακρο σεμνό του φως,να δούμε μέσα μας και δίπλα μας.Να αγγίξουμε την ''αναγνώριση'',να μας ελευθερώσει.
Ισως και μας ψηλώσει λίγο πιο κοντά στα άστρα,να μην ξεχνάμε πως υπάρχουν.

Κείμενο από το μηνιαίο περιοδικό ''Η δράση μας''

Ψηφίζω Ανοικτή Φαρμακευτική(ΕΚΠΑ)

2011-09-13T20:02:00.000+03:00

Η ιδέα για τη δημιουργία της συγκεκριμένης κίνησης,προήλθε από ανεξάρτητους,μη κομματικούς προπτυχιακούς,πτυχιούχους και μεταπτυχιακούς φοιτητές του τμήματός μας,ως επιστέγασμα των διαχρονικών προβληματισμών για το μέλλον της σχολής μας.
Ολον αυτόν τον καιρό,προβληματιστήκαμε έντονα,σχετικά με την αντίδραση των φοιτητών στο νέο νομοσχέδιο της Παιδείας και αποφασίσαμε με τη σειρά μας να παρέμβουμε,προκειμένου το Πανεπιστήμιο να παραμείνει ανοικτό,σε κάθε περίπτωση.
Είναι παράλογο σε μια δημοκρατία,όπου δεν διώκεται ο καθένας για τις απόψεις του,να τίθεται σε ψηφοφορία μία κατάληψη.Οι μόνοι ζημιωμένοι από αυτήν είναι οι φοιτητές (προπτυχιακοί-μεταπτυχιακοι).Οι δικές τους σπουδές υποβαθμίζονται και εμποδίζονται.
Πιστεύουμε,πως όποιος διαφωνεί σε νόμους,μπορεί να τους αντιπαρέλθει,δημιουργώντας πλειοψηφίες και ψηφίζοντας μια νέα κυβέρνηση στις επόμενες εκλογές,η οποία θα αλλάξει τους νόμους.
Για σκεφτείτε λίγο πως θα ήταν η Ελλάδα,αν οι φοιτητές αυτής της χώρας δοκίμαζαν την πένα,το πληκτρολόγιο και αποφάσιζαν να αγαπήσουν τη δημιουργία και να περιφρονήσουν την καταστροφή...
Αίτημά μας....να κριθούν οι δυσλειτουργίες και οι ασάφειες του νέου νόμου για την τριτοβάθμια εκπαίδευση,χωρίς να επηρεαστεί η λειτουργία των πανεπιιστημιακών ιδρυμάτων.
Ονειρευόμαστε μια πραγματική ακαδημαϊκή κοινότητα με άσυλο ιδεών κυρίως,που θα λειτουργεί ως τρόπος προστασίας και αυτοπροστασίας της.
Τονίζουμε....είμαστε ανεξάρτητοι,μη ακομμάτιστοι φοιτητές,όχι γιατί δεν έχουμε προσωπική άποψη,αλλά γιατί θέλουμε να πιστεύουμε πως θα φτιάξουμε ένα νέο και καθαρό μέλλον,γλιτώνοντας από κάθε τι βρώμικο που καραδοκεί σε κάθε γωνιά της ζωής μας.
Πιστεύουμε πως οι φοιτητικές παρατάξεις μετέτρεψαν το ελληνικό Πανεπιστήμιο σε αυτό ακριβώς που σινίσταται και η ιδεολογία τους.....σε μια απέραντη χωματερή!!
Είναι λυπηρό να βλέπει κάποιος τα Πανεπιστήμια των άλλων χωρών να εκσυχρονίζονται,να βάζουν μέσα παραγωγικούς επιστήμονες,να παράγουν τεχνογνωσία και έρευνα και στην Ελλάδα να υποβαθμίζονται συνεχώς...
Ζητάμε μια ακαδημαΪκή κοινότητα πολυφωνική,εξωστρεφή.Θέλουμε ένα Πανεπιστήμιο που θα προάγει το διάλογο επί ίσοις όροις,ένα Πανεπιστήμιο που δε θα φοβάται σε νέες ιδέες,σε νέους τομείς ειδίκευσης.Τελικά,επιθυμούμε ένα σύγχρονο Πανεπιστήμιο...!!!

ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ (ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΝΟΣΗΜΑΤΑ)

2011-05-28T04:11:00.002+03:00

Πολλές από τις μεθόδους συντήρησης των τροφίμων που εφαρμόζονται μέχρι σήμερα πιθανόν ανακαλύφθηκαν τυχαία στους προηγούμενους αιώνες.Οι άνθρωποι προγενέστερων πολιτισμών παρατήρησαν οτι το αφυδατωμένο κρέας και τα αλατισμένα ιχθυρά αντιστέκονταν στη φυσική αλλοίωση.
Οι νομάδες είχαν εγκαίρως αντιληφθεί οτι το ξυνισμένο γάλα των ζώων ήταν πιο ανθεκτικό σε περαιτέρω αποσύνθεση ενώ διατηρούσε τη γεύση του.
Επιπλέον,παρατήρησαν οτι αν αφαιρούσαν το νερό από το πήγμα του γάλακτος και το άφηναν να ωριμάσει (τρόπος παρασκευής τυριού) μπορούσαν να το συντηρήσουν πιο αποτελεσματικά και ήταν πιο νόστιμο.Οι αγρότες σύντομα κατάλαβαν οτι αν οι σπόροι διατηρούνταν στεγνοί,δεν μούχλιαζαν,κπλ...
Ομως....
καθώς όλο και περισσότερα προϊόντα διατροφής παρασκευάζονται σε σύγχρονες βιομηχανικές μονάδες και έχουν ευρεία διανομή παγκοσμίως,θεωρείται πλέον πιθανό οτι αποτελούν πηγές εξάπλωσης επιδημικών εξάρσεων όπως ακριβώς συμβαίνει με το πόσιμο νερό των κρατικών δικτύων.
Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα εξάπλωσης επιδημιών δημιουργήθηκαν κρατικές τοπικές υπηρεσίες με αρμοδιότητα την επιθεώρηση των εγκαταστάσεων παρασκευής γαλακτοκομικών προϊόντων και των εστιατορίων.
Επίσης,ο οργανισμός τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και το Τμήμα Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) διατηρούν ένα σύστημα επιτήρησης σε λιμάνια και σε κεντρικές περιοχές παρασκευής τροφίμων.
Μια σύγχρονη εξέλιξη σε αυτόν τον τομέα είναι η εισαγωγή του HACCP (σύστημα ανάλυσης κινδύνων και κρίσιμων σημείων ελέγχου),το οποίο αποσκοπεί στη διατήρηση της ασφάλειας των τροφίμων καθ'όλη τη διαδικασία παρασκευής τους ''από τη φάρμα,μέχρι το πιάτο μας''.
Πριν την εισαγωγή του συστήματος HACCP,ο πρωταρχικός ρόλος των κρατικών υπηρεσιών ήταν να πραγματοποιούν επιτόπιες δειγματοληψίες για να ανιχνεύσουν τα μολυσμένα τρόφιμα που παράχθηκαν.
Τέτοιες δειγματοληψίες πραγματοποιούνται ακόμα και σήμερα,όμως το σύστημα HACCP έχει σχεδιαστεί με σκοπό να προλαμβάνει τη μόλυνση των τροφίμων,μέσω του καθορισμού σημείων στη διαδικασία παραγωγής,στα οποία υπάρχει η πιθανότητα να μολυνθεί το τρόφιμο με παθογόνα μικρόβια.

Μέσω της επιτήρησης αυτών των σημείων ελέγχου μπορεί να προληφθεί η εισαγωγή μικροοργανισμών στα τρόφιμα ή αν ήδη υπάρχουν σε αυτά,να ανασταλεί ο πολλαπλασιασμός τους.

Για παράδειγμα,το σύστημα HACCP μπορεί να αναγνωρίσει στάδια κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας παραγωγής στα οποία το νωπό κρέας είναι πιθανό να επιμολυνθεί από το εντερικό περιεχόμενο του ζώου.
Το σύστημα HACCP επίσης απαιτεί την τακτική παρακολούθηση των θερμοκρασιών που απαιτούνται για τη θανάτωση των μικροοργανισμών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παραγωγής και των κατάλληλων θερμοκρασιών αποθήκευσης των προϊόντων που θα αποτρέψουν τον πολλαπλασιασμό αυτών.

.... ΚΑΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΦΘΟΡΑ ΠΑΝΕ ΧΕΡΙ-ΧΕΡΙ....

2011-05-20T00:01:00.001+03:00

Από ένα e-mail που έλαβα...

Είναι μεγαλούτσικο...αλλά μπορείτε να κρίνετε και να συγκρίνετε...με τη παιδεία στην Ελλάδα...

«Αγαπητέ Σωκράτη, μαθαίνω αρχαία ελληνικά και επειδή χθες διαβάζαμε μια επιστολή του Επίκουρου προς το φίλο μου Μένοικο... μου άρεσε η προσφώνηση της επιστολής του και προσπάθησα να τη μιμηθώ.

Το σύστημά μας

Κατ' αρχάς, θα πρέπει να σου πω ότι εμείς εδώ στη Φινλανδία, από την 1η μέχρι και την 9η τάξη πηγαίνουμε στο ίδιο ενιαίο ολοήμερο σχολείο. Αφού προετοιμαστούμε κατάλληλα στην ηλικία των 6-7 ετών σε μια προκαταρκτική τάξη, μόλις συμπληρώσουμε τα 7 αρχίζει το σχολείο.

Από την 1η μέχρι την 6η τάξη το σχολείο λέγεται «Alaaste» και από την 7η μέχρι την 9η τάξη «Yia-ste».

Επιλέγουμε μαθήματα
Εγώ προετοιμάζομαι του χρόνου να πάω στο Lyseo - Λύκειο.
Εκεί η σχολική περίοδος χωρίζεται σε 5 περιόδους και η κάθε μια διαρκεί 6 εβδομάδες και τελειώνει με μια εβδομάδα εξετάσεων, όπου χορηγούνται και πιστοποιητικά επιδόσεων.
Σε κάθε περίοδο οι μαθητές έχουν το δικαίωμα, μέσα από τα προσφερόμενα μαθήματα, να κάνουν τη δική τους επιλογή και να δημιουργήσουν το δικό τους πρόγραμμα μαθημάτων. Υπάρχουν κάποια μαθήματα που είναι υποχρεωτικά, όμως η χρονική κατανομή είναι δουλειά του μαθητή.
Για να το καταλάβεις, αυτό που θα πρέπει να σου πω είναι ότι παρότι είσαι π.χ. στη δεύτερη τάξη, μπορείς, αν θέλεις, να παρακολουθήσεις κάποια μαθήματα της πρώτης ή και της τρίτης τάξης. Η επιλογή είναι δική σου υπόθεση και εξαρτάται από τη διάθεση, την όρεξη και τις προθέσεις σου. Αν σε κάποιο μάθημα δεν περάσεις τις εξετάσεις μπορείς να το επαναλάβεις κάποια στιγμή της χρονιάς που θα νιώθεις έτοιμος. Για τις γλώσσες και τα μαθηματικά υπάρχουν τα λεγόμενα «βραχύχρονα» και τα «μακρόχρονα» εντατικά τμήματα.

Στο Λύκειο, όπως σου έγραψα, μετά από 5 εβδομάδες σχολείο, υπάρχει μια εβδομάδα εξετάσεων σε έξι μαθήματα. Αν κάποιος δεν επέλεξε κάποιο μάθημα, την ημέρα εκείνη είναι ελεύθερος. Για τα τεστ δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος. Όποιος τελειώσει πάει στο σπίτι του. Οι καθηγητές, συνήθως δεν επιτηρούν καθόλου αλλά κανείς μας δεν διανοείται να μιλήσει ή να αντιγράψει γιατί θεωρείται μεγάλη ντροπή. Αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος με τη βαθμολογία μπορεί να ζητήσει να μη ληφθεί υπόψη και να την επαναλάβει μετά από μερικές εβδομάδες. Μετά την εβδομάδα των τεστ παίρνουμε τα πιστοποιητικά επιδόσεων.

Υστερόγραφο
Όπως θα κατάλαβες, η επιτυχία μας είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων. Όπως μας λέει και ο δάσκαλος μας, ο Καουρισμάκι, «η εκπαίδευση δε γίνεται ποτέ μέσα σε ένα πολιτικό και- πολιτισμικό κενό. Είναι συστατικό κομμάτι του συνόλου της κοινωνίας, όπου δάσκαλοι, γονείς, μαθητές και πολιτεία συμβάλουν κατά τον ίδιο βαθμό». Η δασκάλα μας μάλιστα, η Κεκόνεν, μας λέει ότι «συμμετοχή στην παιδεία μας έχουν η οικογένεια και η γειτονιά, το κοινωνικό περιβάλλον, δηλαδή η κοινωνία με τις αξίες και τα πρότυπα της, ο δεδομένος χώρος και χρόνος, οι ανθρώπινες σχέσεις, οι νόμοι και τα ΜΜΕ με τις απόψεις και εικόνες που μεταδίδουν».
Πρόσφατα, μαζί με τους γονείς μου παρακολουθήσαμε μια μαγνητοφωνημένη Ομιλία στη βιβλιοθήκη του σχολείου μας από ένα καθηγητή από το ΜΙΤ της Μασαχουσέτης, τον Symour Papert, ο οποίος μας είπε:
«Όλα τα συστήματα είναι κουτά. Εμείς νομίζουμε ότι τα συστήματα είναι έξυπνα. Πολύ σπάνια όμως τα συστήματα μπορούν να δουν αυτό που συμβαίνει κάτω από τη μύτη τους. Ένα σύστημα, από τη στιγμή που μπαίνει στη λογική της συντήρησης, από τη στιγμή που εναντιώνεται στο άνοιγμα του μυαλού και στην ιδέα της αλλαγής, αρέσκεται να πιστεύει στην ίδια του την προπαγάνδα, στις ιστορίες που ουσιαστικά μόνο του δημιουργεί... Μια κραταιά γραφειοκρατία μπορεί να έχει όλες τις πληροφορίες αλλά λόγω έλλειψης ευελιξίας και καθαρής σκέψης να μην μπορεί να αντιδράσει και να καθορίσει τα γεγονότα».
Νομίζω πως θα συμφωνήσεις, γι' αυτό και στο σχολείο μας οι γονείς μας συμμετέχουν ενεργά στην αξιολόγηση πρόσληψης του διευθυντή αλλά και των καθηγητών. Αν δε συμμετέχουν οι άμεσα ενδιαφερόμενοι για να συναποφασίσουν για το ποιοι θα αναλάβουν το έργο εκπαίδευσης των παιδιών τους, ποιος θα το κάνει καλύτερα και χωρίς σκοπιμότητες;

Είμαι πολύ περίεργος να μάθω πως είναι το δικό σας σύστημα και πως περνάτε την ημέρα σας.
Με ρώτησες πόσο έχει σ' εμάς το τελευταίο μοντέλο της NOKIA, και το Touareg της VW, ειλικρινά δεν ξέρω γιατί δεν έχω κινητό και ο μπαμπάς μου έχει ένα παλιό τζιπ, διότι εμείς στη Φινλανδία έχουμε χιλιάδες χιλιόμετρα χωματόδρομων. Πάντως, το καλοκαίρι που ήμουν στη Ρόδο, είδα πολλά πανάκριβα τζιπ και σκέφτηκα πως μάλλον θα τα χρειάζονται για να πηγαίνουν για σαφάρι στη Σαχάρα, διότι το νησί δεν έχει και τόσους πολλούς δρόμους.

Λοιπόν φίλε μου, «Kiitos» (ευχαριστώ) για το σήμα του «Ολυμπιακού» που μου έστειλες, της αγαπημένης σου ομάδας όπως μου λες, δυστυχώς δεν την γνωρίζω. Ελπίζω με αυτό να μη σε στενοχώρησα, αλλά οφείλω να σου πω, πως με το ποδόσφαιρο δεν τα πάω και τόσο καλά.
Στον ελεύθερο χρόνο μου προτιμάω να πάω στη βιβλιοθήκη της γειτονιάς μου, να σερφάρω λίγο στο Ιντερνέτ, να πάω για σκι ή πατινάζ στον πάγο με τους φίλους μου και τις λίγες ώρες την εβδομάδα που βλέπω τηλεόραση, προτιμάω να δω κανένα ντοκιμαντέρ για την ιστορία σας και άλλες μακρινές χώρες, που δεν έχω πάει. Όπως άκουσα, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, είμαστε η χώρα με τη χαμηλότερη τηλεθέαση στην Ευρώπη. Ξέχασα, δε, να σου πω ότι εκτός της σχολικής, σε κάθε γειτονιά μας υπάρχει μια δημόσια βιβλιοθήκη και δεν υπάρχει μαθητής που να μην έχει μια δανειστική ταυτότητα βιβλίων ή σύνδεση με το ιντερνέτ.

Φίλε μου, σου εύχομαι καλή επιτυχία και κουράγιο. Δυστυχώς ή ευτυχώς δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που να μπορούσε να επιλέξει το τόπο γέννησης του.

Φιλικά, Markus Bootsarb''

Και επειδή σας κούρασα...ακούστε και ένα τραγουδάκι...έτσι να χαλαρώσουμε λιγάκι!!!

:))

Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΕΛΛΑΔΑ....ΘΥΜΙΖΕΙ ΣΠΙΝΑΛΟΓΚΑ

2011-03-22T21:35:00.001+02:00

Κάτι ξέρανε...και φέτος προβάλλεται η επιτυχημένη σειρά ''Το νησί'',της Βικτόριας Χίσλοπ.
Τυχαίο???....Δε νομίζω!!!
Η Σπιναλόγκα παρομοιάζεται με νεκροταφείο και ο προορισμός για όποιον τύγχανε να κάνει τη διαδρομή
με το καϊκι...χωρίς επιστροφή.
Ελλάδα...στο άκουσμα αυτής της λέξης σήμερα,φαντάζεσαι μια άρρωστη,σχεδόν παράλυτη φυσιογνωμία.

Μια Σπιναλόγκα καταντήσαμε...

Λέπρα...μία νόσος που περισσότερο πολεμήθηκε παρά θεραπεύτηκε.
Ετσι και για μας,γιατρειά δεν ξέρω αν υπάρξει και πότε...το σίγουρο είναι πως θα συνεχιστούν ακόμη
μεγαλύτεροι και πιο βάναυσοι πόλεμοι έναντι των Ελλήνων πολιτών.
Δυστυχώς,πάντοτε οι κοινωνίες από παλιά,προτιμούν να απομονώνουν,παρά να βοηθούν και να ενσωμα-
τώνουν τις ευπαθείς ομάδες.
Το θέμα όμως είναι...γιατί δεν το κάνουμε σήμερα...όχι στις ευπαθείς ομάδες...αλλά στα νοσηρά
πρόσωπα των πολιτικών...
Γιατί????
Σκόρπιες σκέψεις...
Το αφιερώνω...στην Ελλάδα μου,που δε θέλω να τη δω να δυστυχεί...

Αχ βρε μάνα μου Ελλαδίτσα

Στου τσοπάνου σου τη γκλίτσα

Ακουμπάς σα δεκανίκι

Κι απ το άδειο σου μανίκι

Έναν άσσο πια δε βγάζεις

Αχ Ελλάδα ,…με τρομάζεις!

Πως σε καταντήσαν όλοι

Μ ένα άδειο πορτοφόλι

Να γυρίζεις στας Ευρώπας

-Δεν το ήξερες,..δεν ρώτας;-

Πως θα έρθει κάποια μέρα

Να σε κάνουν όλοι πέρα

Χρήμα λεν πως δεν υπάρχει

Και θα χάσομε τη μάχη

Πως τα φάγαμε μας λένε

Και γι αυτό όλοι μας φταίμε

Τρόϊκα και Δουνουτού

Στην Ελλάδα κάνουν ντου

Θέατρο του παραλόγου

Και του ψεύτικου του λόγου

Όλα αυτά αν σε τρομάζουν,

ΞΥΠΝΑ Ελλάδα! Σε βιάζουν!!!!

ΠΕΡΙ ΚΡΙΣΕΩΣ...ΚΑΙ ΔΙΑΚΡΙΣΕΩΣ

2011-03-09T22:01:00.002+02:00

Ο φετινός Μάρτιος 2011 έχει όλο τον προηγούμενο καιρό φορτισθεί με την αναμενόμενη 4η δόση του

δανείου μας από το Δ.Ν.Τ,τη συνεχή εξουθενωτική διεθνή επιτήρηση και την επαπειλούμενη πτώχευση.

Την πρώτη χρεωκοπία το Ελληνικό κράτος την έζησε ήδη στα 1827 λόγω αδυναμίας αποπληρωμής των

δανείων του 1824 και ακολούθησε η πτώχευση του 1843,καθώς αδυνατούσε να εξοφλήσει τα ''Δάνεια

της Ανεξαρτησίας''.

Πενήντα χρόνια αργότερα,στις 10 Δεκεμβρίου του 1893,ο τότε πρωθυπουργός Χαρίλαος Τρικούπης,οδηγήθηκε

στη δραματική ομολογία ''δυστυχώς επτωχεύσαμεν'',μη μπορώντας ν'ανταποκριθεί στα μεγάλα δάνεια για τη

δημιουργία κυρίως του σιδηροδρομικού δικτύου και το Μάιο του1932,ο Ελευθέριος Βενιζέλος αναφώνησε

το ''τελικώς επτωχεύσαμεν'',αδυνατώντας να εξοφλήσει τα χρέη της Μικρασιατικής καταστροφής,μάλιστα

στην εποχή εκείνη της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης και της μεγάλης ύφεσης (1929).

Σε όλες αυτές τις κρίσιμες ιστορικές στιγμές μπορεί ένας σημερινός να δει στους εκάστοτε ηγέτες την ασυνεννοησία,

την ανεύθυνη διαχείριση,το διχασμό,την ύπουλη τοκογλυφία των δανειστών,τα οδυνηρά διαχρονικά μας

πάθη και παθήματα,όχι όμως την τόση απληστία,την κατασπατάληση,την καταλήστευση των εθνικών ταμείων

από τους διαχειριστές τους για ίδιο όφελος,την απεμπόληση κάθε ηθικού φραγμού και την υποτέλεια,τον

εθνικό εξευτελισμό που ανυπόφορα σήμερα μας πληγώνει.

Εδώ φτάσαμε!!!

Αυτοί καταντήσαμε ως πολίτες,αυτοί οι άρχοντες μάς αντιστοιχούν.

Μάρτιος 2011...Στην Εκκλησιαστική παράδοση και ζωή είναι μήνας της Μεγάλης Σαρακοστής και της πνευματικής

ανασυγκρότησης.Στην ''Κλίμακα'' των λόγων περί αρετών που προβάλλεται και διαβάζεται αυτές τις μέρες,

του Αγίου Ιωάννου του Σιναϊτη,στα επάνω σκαλοπάτια βρίσκεται ο Λόγος ''Περί διακρίσεως'' σε 3 μέρη.

Στην εισαγωγή αυτού του λόγου γράφει:

''Διάκριση για τους αρχάριους είναι η σωστή επίγνωση του εαυτού τους.Για τους μεσαίους εκείνη η αίσθηση η νοητή

που διακρίνει αλάνθαστα το πραγματικά καλό από το φυσικό καλό και από το αντίθετό του το κακό.

Στους τέλειους ,διάκριση είναι η γνώση που έχουν από θείο φωτισμό και η δύναμη που έχει αυτή να φωτίζει με

το δικό της φως και όσα σκοτεινά υπάρχουνε στους άλλους...''

Διάκριση,υψηλά πνευματικά γράμματα!!!

Σε πρώτη κρίση περιττά,ξένα,ακατανόητα στους τεχνοκράτες,στους σημερινούς διαχειριστές της μίζερης επιβίωσης

σ'αυτόν τον κόσμο.Αν είχαμε όμως λίγο φως,λίγη διάκριση να καταλάβουμε πως φτάσαμε μέχρις εδώ...

Ποιό μοντέλο ζωής υιοθετήσαμε και πώς θυσιάσαμε σ'αυτό ότι ευγενές,ηρωικό,αυτοθυσιαστικό,πνευματικό

στον πλαδαρό νεοπλουτισμό,στο απατηλό και στο πρόσκαιρο.

Οι Ελληνες έχουμε ελαττώματα.Τα αναγνωρίζουμε.

Αν μπορούσαμε όμως αυτήν την ώρα της κρίσεως να δούμε πίσω από αυτά τα ελαττώματα τα άλλα,τα υπέροχα

προτερήματά μας,την αναζήτηση του ωραίου,του αληθινού,του μέτρου,του λιτού,τον βαθύ πόθο που στοχεύει στο

αιώνιο...

Αυτά τα ξέρουμε καλά οι Ελληνες,αυτά όμως στερηθήκαμε,μείναμε χρόνια νηστικοί,αφήσαμε πεινασμένα

και τα παραχορτασμένα ακόμη σήμερα παιδιά μας...

Βρίσκονται ηγέτες,πολίτες διακριτικοί να καταλάβουν;;;

Κείμενο από το μηνιαίο περιοδικό ''Η Δράση μας''

ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΦΑΡΜΑΚΩΝ

2011-02-19T22:10:00.001+02:00

Από τη δεκαετία του 1990,η μεθοδολογία ανακάλυψης φαρμάκων,γνώρισε μία ''επανάσταση'',ακολουθώντας
την ταχύτατη διάδοση των μεθόδων της μοριακής βιολογίας,της γενετικής και της πληροφορικής,η οποία
δημιούργησε μεγάλες προσδοκίες για σημαντική βελτίωση του χρόνου,του κόστους και του ποσοστού επιτυχίας
της ανάπτυξης νέων φαρμάκων.
Αναπτύχθηκαν μεθοδολογίες αρχικής διαλογής,κάτι που αποδείχτηκε όντως πολύ αποτελεσματική εφαρμογή
για την επιλογή πρωτότυπων ουσιών,όμως δεν είναι πολύ σαφή τα συνολικά οφέλη:το κόστος συνέχισε να
αυξάνεται σταθερά,το ποσοστό επιτυχίας μειώθηκε και ο χρόνος ανάπτυξης δεν έχει μειωθεί.
Οι παράγοντες αυτοί βέβαια δεν είναι τόσο σημαντικοί αν τελικά το φάρμακο που αναπτύσσεται βελτιώνει
την ποιότητα της ιατρικής φροντίδας,και εδώ υπάρχει περιθώριο αισιοδοξίας.
Στα πρόσφατα χρόνια,φάρμακα που δρουν σε νέους μοριακούς στόχους (π.χ οι εκλεκτικοί αναστολείς της
επαναπρόσληψης της σεροτονίνης,οι στατίνες) έχουν συνεισφέρει σημαντικά στη φροντίδα των ασθενών.
Αυτά είναι ''προ-επαναστατικά'' φάρμακα.
Είναι πολύ νωρίς για να έχει ήδη εμφανιστεί η επίδραση των νέων τεχνολογιών στα φάρμακα που προς το
παρόν κυκλοφορούν,είναι όμως λογικό να αναμένουμε οτι η δυνατότητά τους να κάνουν περισσότερους
νέους μοριακούς στόχους διαθέσιμους για τη διαδικασία ανάπτυξης φαρμάκων θα έχει πραγματικά αποτελέ-
σματα στη φροντίδα των ασθενών.

Το ευ ζην από την ελληνική μας κουζίνα!!!!

2011-01-28T11:46:00.003+02:00

Καλώς σε βρίσκω ιστολογιάκι μου...!!!
Πάει...μου φαίνεται οτι με ξέχασες...Είχα τρεξίματα,τρεχάματα πολλά μαζί....αλλά ευτυχώς ευχάριστα!!!
Ξανάρχομαι δριμύτερη και ανανεωμένη!!!
Χαιρετώ και πάλι όλους τους blogger-όφιλους!!!

Για σήμερα σας έχω κάτι σχετικά ανάλαφρο...έχει να κάνει με την υγεία και...την κουζίνα(γιαμ-γιαμ)!!!!

Η ελληνική κουζίνα,μία από τις καλύτερες για υγιεινή διατροφή,αλλά και νοστιμιά!!!
Η Ελλάδα προσφέρει μια μεγάλη γκάμα από υγιεινά τρόφιμα και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει παγκό-

σμια αποδεκτή η αξία και η υγιεινή διατροφή της Μεσογιακής κουζίνας και ειδικά του ελαιολάδου.

Παρ'όλα αυτα,οι Ελληνες στο σύνολό τους,δεν είναι και από τους λαούς που παίρνουν και πολύ στα
σοβαρά την υγιεινή διατροφή.Η μέρα για πολλούς ξεκινά με ένα γρήγορο πρωινό καφέ και τσιγάρο και
ακολουθείται από ένα μεγάλο γεύμα το μεσημέρι ή μεγάλο δείπνο το βράδυ.
Αντιθέτως,η σύγχρονη διατροφή επιβάλλει ένα καλό πρωινό,ένα μέτριο μεσημεριανό και ένα ελαφρύ
δείπνο.

Η Ελλάδα είναι ''ο κήπος της Ευρώπης'',με τα λαχανικά και τα φρούτα της.

Οι ελληνικές θάλασσες προσφέρουν άφθονα ψάρια,που είναι άκρως υγιεινή διατροφή.

Η ρίγανη,το θυμάρι,το δενδρολίβανο,ο μαϊντανός,ο άνηθος,η πιπεριά,το κρεμμύδι,σκόρδα,καρότα,σέλη-
νο είναι από τα βασικά κηπευτικά που χρησιμοποιούνται στην ελληνική κουζίνα,μαζί με τα μυρωδικά-

μπαχαρικά όπως το μοσχοκάρυδο,η κανέλα,το πιπέρι,το γαρύφαλλο και η βανίλια.

Το ελληνικό ελαιόλαδο εμπλουτίζει τις γεύσεις και τις παραδοσιακές μεθόδους μαγειρέματος χιλιάδες
χρόνια τώρα.

Τα ελληνικά τρόφιμα είναι πεντανόστιμα...και όταν λέμε ελληνικά τρόφιμα,δεν εννοούμε μόνο το
σουβλάκι και το μουσακά,αλλά εκατοντάδες υπέροχα πιάτα που'χουν εφεύρει οι Ελληνίδες μέσα στο
χρόνο.
Από πού να ξεκινήσουμε...
Σαλάτες:χωριάτικη,μαρουλοσαλάτες,λαχανοσαλάτες,παντζάρια,κολοκυθάκια,ραπανάκια και κάθε λογής
κηπευτικά είναι το ίδιο νόστιμα και θρεπτικά.

Ορεκτικά:από τα πιο δημοφιλή και παγκοσμίως γνωστό ορεκτικό της Ελλάδας είναι το τζατζίκι,η σκορ-
δαλιά,ταραμοσαλάτα,τάκοι με παξιμάδια,φέτα και ντομάτα,μελιτζάνες,πιπεριές,ραδίκια,βλήτα...
Ψάρια:κάθε λογής ψάρια,βραστά,ψητά,τηγανητά.Η τυπική ελληνική ψαρόσουπα περιέχει εκτός των
ψαριών κρεμμύδια,καρότα,πατάτες και σέλινο,με ένα εξαιρετικό συνδυασμό από ελαιόλαδο και χυμό
λεμονιού που περιχύνουμε στο ψάρι.

Επιδόρπια και γλυκά:από τα πιο απλά επιδόρπια είναι το γιαούρτι με μέλι και καρύδια.Επίσης,τα γλυκά
του κουταλιού από φρούτα με πιο γνωστά το κυδώνι,τα ντοματάκια,το κίτρο,το νεράντζι.

Ελληνικά κρασιά:το κρασί ανέκαθεν ήταν το ποτό των θεών,ακόμα και σήμερα το ελληνικό κρασί
είναι για τους Ελληνες το δημοφιλέστερο ποτό.
Αλκοολούχα ποτά και απεριτίφ:Ούζο,το καλύτερο ελληνικό απεριτίφ,γνωστό σε όλον τον κόσμο για την
ιδιαίτερη γεύση του γλυκάνισου.
Τσίπουρο,το οποίο φτιάχνεται από τα απομεινάρια των σταφυλιών του τρύγου και είναι πιο δυνατό από
το ούζο,έχει δε φανατικούς οπαδούς.
Φρούτα:Αμέτρητα και πεντανόστιμα φρούτα εποχιακά,όλον το χρόνο!!!

Τόσο πλούσια κουζίνα έχουμε...
Ας μην ψάχνουμε την εύκολη και γρήγορη λύση... junk food!!!
Υγεία,με τόση νοστιμιά,είναι θείο δώρο!!!
Ας το εκμεταλλευόμαστε!!!!
:))

ΓΝΩΣΤΑ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΑ ΤΕΡΑΤΟΓΟΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ....!!!

2010-12-18T23:48:00.003+02:00

Αν και πολλά φάρμακα έχει βρεθεί οτι ασκούν σε κάποιο βαθμό τερατογόνο δράση σε πειραματόζωα,τα γνωστά τερατογόνα για τον άνθρωπο είναι σχετικά λίγα...

Θαλιδομίδη
H θαλιδομίδη είναι στην πράξη το μοναδικό φάρμακο που έχει την ιδιότητα να προκαλεί,όταν χορηγείται σε θεραπευτικές δόσεις,δυσμορφίες στο 100% των εμβρύων που θα εκτεθούν σε αυτή κατά τις πρώτες 3-6 εβδομάδες της κύησης.
Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1957 ως υπνωτικό και κατασταλτικό και το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ήταν η εξαιρετική ασφάλεια σε περίπτωση υπερδοσολογίας,έτσι ώστε να προτείνεται κατ'εξοχήν η χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης(με το διαφημιστικό σλόγκαν ''το ασφαλές ναρκωτικό'').
Οπως συνηθιζόταν εκείνη την εποχή,η θαλιδομίδη πριν την κυκλοφορία της είχε ελεγχθεί για το ενδεχόμενο μόνο οξείας τοξικότητας και όχι για χρόνια τοξικότητα ή τερατογόνο δράση.
Η θαλιδομίδη προωθήθηκε ενθουσιωδώς και αποτελεσματικά στην αγορά φαρμάκων και η πρώτη υπόνοια τερατογόνου δράσης προέκυψε στις αρχές του 1961 όταν άρχισαν να συγκεντρώνονται αναφορές για αυξημένη επίπτωση φωκομέλιας.
Η διαταραχή αυτή συνίσταται σε ελλιπή ανάπτυξη των μακρών οστών των άνω και κάτω άκρων και μέχρι τότε ήταν εντελώς ανύπαρκτη.Την εποχή εκείνη πωλούταν καθημερινά περίπου ένα εκατομμύριο δισκία θαλιδομίδης μόνο στη δυτική Γερμανία.Εγιναν ταυτόχρονα δύο αναφορές για τη φωκομελία,με προέλευση το Αμβούργο και το Σιδνεϋ και η κατάσταση συσχετίστηκε με τη θαλιδομίδη.
Το φάρμακο αποσύρθηκε αργότερα μέσα στο 196,ενώ μέχρι τότε υπολογίζεται οτι είχαν ήδη γεννηθεί 10.000 βρέφημε δυσμορφίας στην Ευρώπη και στον Καναδά.
Σήμερα,η χρήση της θαλιδομίδης επανέρχεται σε ορισμένες εξαιρετικά εξειδικευμένες εφαρμογές.Χορηγείται από εξειδικευμένους γιατρούς (μεταξύ στη δερματολογία και την HIV λοίμωξη),υπό αυστηρά ελεγχόμενες και περιορισμένες συνθήκες.
Παρά την εκτεταμένη έρευνα,μηχανισμός δράσης της παραμένει άγνωστος αν και η επιδημιολογική διερεύνηση έδειξε καθαρά τη συσχέτιση μεταξύ της χρονικής περιόδου έκθεσης και του είδους της δυσμορφίας που προκαλείται.
διαβάστε εδώ
και εδώ

Βαρέα μέταλλα
Ο μόλυβδος,το κάδμιο και ο υδράργυρος προκαλούν εμβρυϊκές δυσπλασίες στον άνθρωπο.Η βασική ένδειξη προέρχεται από την επιδημία της νόσου Minamata που πήρε το όνομα αυτό από την περιοχή της Ιαπωνίας στην οποία εμφανίστηκε η επιδημία αυτή όταν καταναλώθηκαν από τον πληθυσμό ψάρια μολυσμένα με διμεθυλ-υδράργυρο,ο οποίος είχε χρησιμοποιηθεί στη γεωργία ως παρασιτοκτόνο.
Η έκθεση των εμβρύων κατέληξε σε διαταραχή της ανάπτυξης του εγκεφάλου με αποτέλεσμα εγκεφαλική παράλυση και νοητική υστέρηση,συχνά σε συνδυασμό με μικροκεφαλία.
Ο υδράργυρος (όπως και άλλα βαρέα μέταλλα),αδρανοποιεί πολλά ένζυμα σχηματίζοντας πολικούς δεσμούς με σουλφυδρυλικές και άλλες ομάδες και αυτή του η δράση θεωρείται οτι ευθύνεται για τις αναπτυξιακές ανωμαλίες που προκαλεί.
δείτε εδώ
και εδώ

Ρετινοειδή
Το ετρετινοϊκό οξύ,ένα ρετινοειδές (παράγωγο της βιταμίνης Α) που έχει έντονη επίδραση στη διαφοροποίηση των επιδερμικών κυττάρων,είναι γνωστό τερατογόνο και προκαλεί σε μεγάλο ποσοστό σοβαρές ανωμαλίες(κυρίως σκελετικές) στα εκτιθέμενα έμβρυα.
Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν τα ρετινοειδή για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων,μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται αρκετές όπως η ακμή που είναι συχνές σε νέες γυναίκες.
Το ετρετινοϊκό συσσωρεύεται στο υποδόριο λίπος και αποβάλλεται από τον οργανισμό πολύ αργά.Ανιχνεύσιμες ποσότητες υπάρχουν ακόμα και για πολλούς μήνες μετά τη διακοπή της χρόνιας χρήσης του φαρμάκου.Γι'αυτό το λόγο,θα πρέπει οι γυναίκες να αποφεύγουν την εγκυμοσύνη για δύο τουλάχιστον χρόνια μετά από τη θεραπεία.
δείτε εδώ

Βαρφαρίνη
Η χορήγηση βαρφαρίνης (αντιπηκτικό από το στόμα),στο πρωτο τρίμηνο της κύησης συσχετίζεται με ρινική υποπλασία και διάφορες διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος που εμφανίζονται στο 25% περίπου των εκτιθέμενων εμβρύων.
Στο τελευταίο τρίμηνο της κύησης δε θα πρέπει να χρησιμοποιείται εξ'αιτίας του κινδύνου ενδοκρανιακής αιμορραγίας στο νεογνό κατά τον τοκετό.

Αντιεπιληπτικά φάρμακα
Τα βρέφη των επιληπτικών μητέρων παρουσιάζουν διπλάσια με τριπλάσια συχνότητα συγγενών ανωμαλιών.
Είναι ενδιαφέρον οτι γι'αυτό έχουν ενοχοποιηθεί όλα τα υπάρχοντα αντιεπιληπτικά φάρμακα,περιλαμβανομένης της φαινυτοϊνης ,του βαλπροϊκού οξέος και της καρβαμαζεπίνης.

ΠΡΟΣΟΧΗ...!!!!!

Τίποτα δεν είναι αθώο...!!!!!

ΤΡΟΦΙΜΑ Η ΦΑΡΜΑΚΑ ;;; ....NUTRACEUTICALS!!!

2010-12-08T18:32:00.002+02:00

Nutraceuticals...
Μας είναι γνωστός ο όρος αυτός;;;
Για να το αναλύσουμε λιγάκι...
O όρος αυτός προέρχεται από τις λέξεις nutrition (=διατροφή) και pharmaceutical (=φαρμακευτικό)
ή καλύτερα...nutra (σχετίζεται με τη διατροφή) και ceuticals (σχετίζεται με φαρμακευτικές εταιρείες και φαρμακευτικά προϊόντα) και επινοήθηκε το 1989 από τον το Stephen L. De Felice.

Τί είναι nutraceuticals....

Είναι προϊόντα που απομονώνονται από τρόφιμα και πωλούνται σε φαρμακοτεχνικές μορφές (χαπιών,σκόνης,ποτών) μη συσχετιζόμενες με τρόφιμα.

Πολλές φορές συγχέουμε τα nutraceuticals...με τα λειτουργικά τρόφιμα!!!

Τα λειτουργικά τρόφιμα παρέχουν απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και βιολογικά ενεργά συστατικά που προκαλούν οφέλη για την υγεία ή άλλα επιθυμητά φυσιολογικά αποτελέσματα.

Δεν μπορούν να θεωρηθούν φάρμακα....σε καμία περίπτωση!!
Μπορούν όμως να έχουν οφέλη υγείας,βοηθώντας από τη διατήρηση της υγείας μέχρι την πρόληψη ασθενειών!!!
Παράδειγμα λειτουργικού τροφίμου...τα γιαούρτια με προβιοτικά.
Ποιό είναι το όφελος εδώ...;;;Βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος...
Τα nutraceuticals...είναι απομονωμένες ή συμπυκνωμένες μορφές,
ενώ τα λειτουργικά τρόφιμα...είναι ουσιώση τρόφιμα.

Τα nutraceuticals είναι φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τρόφιμα που βοηθούν τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού ή και τη μείωση πιθανοτήτων χρόνιων παθήσεων.

H χρήση nutraceuticals...,ως μια προσπάθεια να επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα με τις λιγότερες πιθανές παρενέργειες,ολοένα κερδίζει έδαφος!!!
Αρκετές εταιρίες βιοτεχνολογίας έχουν δείξει ενδιαφέρον στην παρασκευή τέτοιων προϊόντων!!!
Ομως...μην ξεχνάμε και τα ''μαύρα σημεία'' των καιρών μας...
Οι εταιρίες του marketing των nutraceuticals δε διαφημίζουν τα οφέλη για την υγεία που'χουν τα προϊόντα τους,χωρίς φαρμακευτική άδεια!!!
Ετσι,τους δίνει την επιλογή είτε να μην πραγματοποιήσουν καμία έρευνα,είτε να ξοδέψουν μεγάλο χρονικό διάστημα και κόστος πάνω στην εκτενή μελέτη ενός νέου προϊόντος και ίσως αποκομίσουν κάποιο όφελος.
Δυστυχώς πολλές εταιρίες προτιμούν την 1η λύση,εξαιτίας του κόστους,της διαδικασίας να κατοχυρώσουν μια πατέντα πάνω σ'ένα φυσικό προϊόν και του γεγονότος οτι δεν μπορούν να αναγράψουν τους ισχυρισμούς τους στις ετικέτες,χωρίς την άδεια του προϊόντος,ακόμη και αν οι ισχυρισμοί αυτοί είναι επαληθεύσιμοι.
Η διαδικασία εισαγωγής ενός φαρμάκου στην αγορά,μπορεί να πάρει περίπου 10 χρόνια και να κοστίσει 250 εκ δολάρια,ενώ την ίδια στιγμή η εισαγωγή στην αγορά ενός nutraceutical χωρίς άδεια,απαιτεί μόνο ένα μέρος αυτού του χρόνου και των χρημάτων.

Και κάτι ακόμα εδώ...
και
εδώ...

ΨΑΡΙΑ...ΨΑΡΟΥΚΛΕΣ!!!

2010-11-30T19:57:00.007+02:00

Αυτό το κειμενάκι ήταν σχόλιό μου σε ανάρτηση ενός blog με αφορμή τις πρυτανικές εκλογές..
εδώ ...
Λίγο που έχω ελάχιστο χρόνο για να γράψω...λίγο που το θεωρώ πάντα επίκαιρο για εκλογές κ όχι μόνο...το δημοσιεύω σαν ανάρτηση για να το σχολιάσουμε μαζί....!!!

''Αν σοβαρευτούμε για μια ελάχιστη στιγμή,θα δούμε οτι η ταύτιση της Ελλάδας με τη θάλασσα,δε σταματά μόνο στη μνήμη...!!!
Τα είδη των ψαριών είναι πολλά...
Υπάρχουν μαρίδες,γάβροι,σαρδέλες κ άλλα φθηνά...
υπάρχουν συναγρίδες,μπαρμπούνια,σφυρίδες κ άλλα ακόμα ακριβά...
υπάρχουν καρχαρίες όρκες κ άλλα αρπακτικά,
υπάρχουν ελεύθερα κ καλλιεργημένα!!
Και στη θαλασσοδαρμένη Ελλαδίτσα μας υπάρχουν οι μαρίδες,οι γάβροι,οι σαρδέλες κ τα άλλα φθηνά που υπομένουν τα πάντα καρτερικά,που πιάνονται στα δίκτυα των επιτήδειων μαζικά,που τσιμπάνε το δόλωμα απλοϊκά και το καταπίνουν στα χαζά,που τρώγονται από τα αρπαχτικά κ που βασικά δε νοιάζεται κανείς γι'αυτά!!!
Υπάρχουν τα ακριβά που νομίζουν ότι είναι λίγο πιο πονηρά,πιάνονται πιο δύσκολα κ με δολώματα πιο ακριβά,σπάνια εκδιώνονται μαζικά,αλλά...τρώγονται το ίδιο καλά κ πολύ πιο απολαυστικά!!!
Υπάρχουν τα αρπαχτικά που δε χρειάζεται να πούμε πολλά γι'αυτά,που τα ξέρουμε ή νομίζουμε ότι τα ξέρουμε καλά,που όλα τα άλλα ψάρια μαζί ,τους γλύφουμε την κατουρημένη τους ποδιά,μπας κ μας λυπηθούν καμιά φορά ατομικά εμάς προσωπικά κ χωρίς συνείδηση κ λύπηση για τα όμοιά μας καμιά!!!
Τέλος,υπάρχουν τα ελεύθερα που κολυμπάνε δεξιά ή αριστερά,μόνα ή ομαδικά μέχρι να συναντήσουν τα δίχτυα του ψαρά για να καταλήξουν στην πιατέλα μας μαγειρευτά ή να τα βρουν τα αρπαχτικά για να καταλήξουν στο στομάχι τους ωμά κ θυμίζουν τους ΑΝΑΠΟΦΑΣΙΣΤΟΥΣ προεκλογικά!!!
Ανακεφαλαιώνοντας...υπάρχουν διλήμματα αρκετά!!!
-Ποιά ψάρια είναι τα πιο χαζά;
-Ποιά ψάρια είναι η ραχοκοκαλιά του συστήματος που βρωμάει ΣΑΠΙΛΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ;
-Ποιά ψάρια ευθύνονται για το τί συμβαίνει σε αυτά,αλλά κ στα άλλα είδη σαν αυτά;
-Τα αρπαχτικά ή μήπως αυτά που είναι ανεκτικά;
-Τα ελεύθερα ή τα καλλιεργημένα;
-Τα δημόσια ή τα ιδιωτικά;
...Κι αν τα δημόσια είναι τα φθηνά,νομίζετε ότι η τράτα θα αργήσει να πιάσει τα ακριβά,τα ιδιωτικά ακόμα κ αυτά που δεν τρώγονται ούτε μαγειρευτά ούτε ωμά...!!!

BΡΏΜΑ,σου λέει...πολύ βρώμα!!! ''

Κίνημα...ανυπακοής!!!

2010-11-22T23:31:00.003+02:00

"Μοναδικός πλέον δρομος για το Λαό είναι η ανυπακοή και η οργάνωση ενός μαζικού λαικού κινήματος. Η χώρα από χθές κυβερνάται από μια μικρή μειοψηφία. Νέες ηγεσίες θα βγούν από το Λαό. Αυτοί που πρόδωσαν θα πρέπει να τιμωρηθούν.

Μία συνάντηση των Επιτροπών εργαζομένων και ανέργων του κινήματος ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ χθές βράδυ με τον μεγάλο μουσικοσυνθέτη Μίκη Θεοδωράκη εξελίχτηκε σε μία σημαντική πολιτική συζήτηση και άκρως ενδιαφέρουσες δηλώσεις.

Την επομένη ακριβώς των εκλογών ο Μίκης Θεοδωράκης επισήμανε ότι η χώρα κυβερνιέται πλέον και επίσημα από μία μικρή μειοψηφία η οποία....
προσπαθεί να επιβάλει πολιτικές με τις οποίες δεν συμφωνεί η πλειοψηφία του λαού.

Κατά τη συζήτηση τόνισε επανειλημένα ότι ο μόνος τρόπος αντίδρασης του λαού είναι η επίδειξη ανυπακοής σε κάθε τομέα, όπως άρνηση πληρωμής φόρων, διοδίων, λογαριασμών ΔΕΗ κλπ., ενώ συγχρόνως προέβλεψε ότι η εσωτερική ιδεολογική ζύμωση που έχει αρχίσει στην κοινωνία με τη μορφή δημιουργίας και λειτουργίας επιτροπών όπως αυτές του κινήματος ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ σε διάφορους τομείς και χώρους, θα ενταθεί.

Στόχος σύμφωνα με τον Μίκη Θεοδωράκη θα πρέπει να είναι η δημιουργία ενός μαζικού λαικού κινήματος που θα κάνει τις βασικές αλλαγές που χρεάζεται η χώρα. Από αυτό ακριβώς το λαικό κίνημα θα βγούν και οι νέες ηγεσίες που χρειάζεται ο τόπος.

Ο μεγάλος μουσικοσυνθέτης ανέφερε χαρακτηριστικά ότι η κυβέρνηση είχε στις αρχές του χρόνου δυο προσφορές άμεσης οικονομικής κάλυψης του ελληνικού οικονομικού προβλήματος με πολύ ευνοικούς όρους απο την Ρωσική και Κινεζική κυβέρνηση τις οποίες δεν αποδέχτηκε, ενώ αποκάλυψε στοιχεία για τη διχοτόμηση του Αιγαίου, χαρακτηρίζοντας τα παραπάνω προδοσία η οποία θα πρέπει να τιμωρηθεί.."

http://forza-grecia.pblogs.gr/2010/10/kinhma-anypakohs-proteinei-o-mikhs-theodwrakhs.html

http://snipurl.com/1i6p7i

Υ.Γ Περιμένω σχόλια, απόψεις και γνώμες...
Πώς σας ακούγεται...το κίνημα ανυπακοής;;;

ΚΟΚΑΪΝΗ...ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΟ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ

2010-11-10T20:47:00.001+02:00

Κοκαϊνη:Απομονώθηκε το 1860 από τα φύλλα του φυτού Erythroxylon coca,που φύεται στο Περού,στη Βολοβία και σε άλλες χώρες της Ν.Αμερικής.
Οι τονωτικές και διεγερτικές ιδιότητες του φυτού αυτού,ήταν γνωστές από αιώνες,στους ιθαγενείς αυτούς που εξακριβωμένα μασούσαν φύλλα κόκας.
Η κοκαϊνη με τη μορφή του υδροχλωρικού άλατος,χρησιμοποιείται ακόμα σήμερα στη θεραπευτική ως ΤΟΠΙΚΟ ΑΝΑΙΣΘΗΤΙΚΟ (στα οφθαλμικά κολλύρια),αλλά η εξ' απορροφήσεως γενική φαρμακολογική της δράση δεν έχει εφαρμογή.
Παλαιότερα (μέχρι το 1906) η κοκαϊνη περιείχετο στην coca cola.Σήμερα το αναψυκτικό αυτό δεν περιέχει κοκαϊνη,αλλά μόνο καφεϊνη.
Η κοκαϊνη θεωρείται το πρώτο από τα διεγερτικά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσει ''ευχάριστη'' διέγερση και ψευδαισθησιακές εμπειρίες.
Πιο συνηθισμένος τρόπος λήψης είναι η ''εισπνοή''(ερρινισμός) των κρυστάλλων της κοκαϊνης (πρέζα).Με αυτόν τον τρόπο,τα αισθήματα ευφορίας διαρκούν 15-30 λεπτά.
Η ενδοφλέβια έγχυση είναι ο τρόπος που συνήθως προτιμάται από βαρείς τοξικομανείς.
Αντίθετα,η λήψη από το στόμα δεν αποτελεί προσφιλή επιλογή.

H προκαλούμενη αίσθηση μεγάλης μυικής δύναμης (η κοκαϊνη εξαφανίζει το μυικό κάματο),οδηγεί το άτομο σε υπερεκτίμηση των ικανοτήτων του,ενώ η παράλληλη εμφάνιση παρανοϊκών ιδεών μαζί με ακουστικές,οπτικές και απτικέςψευδαισθήσεις,το μεταμορφώνουν συχνά σε ένα επικίνδυνο και αντικοινωνικό στοιχείο.
Χαρακτηριστικά ευρήματα στους τοξικομανείς αυτούς είναι η διάτρηση του ρινικού διαφράγματος και τα ''ρακώδη'' ούλα.
Η κοκαϊνη προκαλεί ανορεξία στους χρήστες της,όπως επίσης όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα κοκαϊνη με αλκοόλ,γίνεται μια χημική αντίδραση στο συκώτι και παράγεται μια άλλη τρίτη ουσία,το κοκαεθυλένιο,που μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο,μιας και είναι μια πολύ επικίνδυνη ένωση

ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ...(ΓΙΑ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ)

2010-10-14T18:26:00.002+03:00

Αξίζει να διαβαστεί...
Αντιγραφή...από εδώ

«Δάσκαλος: λειτούργημα ἢ δουλειά;

Ἐσὺ ποὺ πῆρες τὴν ἀπόφαση νὰ γίνεις δάσκαλος, ἔτσι κι ἔτσι ἔχεις δώσει, ὡς τώρα, πολλὲς ἐξετάσεις. Θυμήσου, προτοῦ ν’ ἀρχίσεις τὴν δουλειά σου, νὰ κάμεις καὶ μιά τελευταῖα ἐξέταση, ὄχι μπροστὰ σὲ ἐπιτροπὲς καὶ καθηγητές, παρὰ μονάχος, ὁλομόναχος μὲ τὸν ἑαυτό σου. Ρῖξε μιά ματιὰ στὴν ψυχή σου καὶ κοίταξε: Καίει ἐκεῖ μέσα ἄσβηστη κι ἀσάλευτη ἡ λαχτάρα γιὰ τὸν ἄνθρωπο; Τότε πάει καλὰ κι εὐλογημένη ἡ ἀπόφασή σου. Ἂν ὅμως βρεῖς πὼς ὅλος ὁ πόθος σου εἶναι πότε νὰ ἐλευθερωθεῖς ἀπ’ αὐτὸν καὶ συλλογίζεσαι μόνον πῶς καὶ πότε θὰ πλουτίσεις, τότε ἄλλαξε τὸ ταχύτερο ἀπόφαση, ἐν ὅσῳ εἶσαι ἀκόμη νέος, γιατί βρίσκεσαι σὲ στραβὸ δρόμο. Ὅ,τι ἐλπίζεις, δὲν θὰ σοῦ τὸ φέρει τὸ ἐπάγγελμά σου. Κι ὁ ἴδιος τὸ βλέπεις, ἡ Πολιτεία δὲν εἶναι γενναία στοὺς μισθούς της…

Ἂν ὅμως ἡ ψυχή σου μοιάζει κάπως μὲ τὴν ψυχὴ τῆς Μάνας, ποὺ κι ὅταν τὸ γεννήσει τὸ παιδὶ ἐξακολουθεῖ, μὲ τὴν ἀδιάκοπη τρεμοῦλα καὶ λαχτάρα, ὁλοένα νὰ τὸ δημιουργεῖ καὶ νὰ τὸ φτιάχνει, τότε νὰ εἶσαι βέβαιος, πὼς δὲν θὰ γκρεμισθεῖς ἀπὸ τὰ ὕψη, ποὺ ἀνέβασες τὸν ἑαυτό σου μὲ τὴν ἀπόφασή σου νὰ γίνεις δάσκαλος καὶ τὴ ζωή σου θὰ περάσεις ἀνθρωπινά… Σὰν τὴν ψυχὴ τῆς Μάνας πρέπει κι ἡ δική σου ψυχὴ νὰ εἶναι ὑπὸ ἀδιάκοπη λαχτάρα φλογισμένη. Τότε πήγαινε μὲ θάρρος μπροστά, ἀλλιῶς γύρισε πίσω, ἐπειδὴ ἡ ζωή σου θὰ εἶναι πάντα δυστυχισμένη».

Τὸ ὡραῖο καὶ ρομαντικὸ αὐτὸ κείμενο ἀνήκει στὸν φιλόλογο καὶ κριτικὸ Γιάννη Ἀποστολάκη καὶ γράφτηκε πρὶν ἀπὸ 80 περίπου χρόνια. Στὶς πρόσφατες ἀνακοινώσεις τῶν βάσεων γιὰ τὰ ΑΕΙ, διαπιστώσαμε ὅτι τὸ ἐπάγγελμα, ἡ δουλειὰ τοῦ δασκάλου ἀπέκτησε αἴφνης λάμψη. Οἱ φτωχοὶ συγγενεῖς τῆς Ἐκπαίδευσης μαγνητίζουν τοὺς μαθητές. Δέλεαρ ὁ εὔκολος καὶ γρήγορος διορισμός. Οὐδὲν τὸ μεμπτόν, θὰ πεῖ κάποιος.

Κατατρομαγμένοι οἱ νέοι ἀπὸ τὸ ἀνθρωποβόρο τέρας τῆς ἀνεργίας, παραμερίζουν τὶς ὅποιες κλίσεις και… κλήσεις τους καὶ ἐπιλέγουν αὐτὸ ποὺ παρέχει σίγουρη δουλειά. Τὸ ἐπάγγελμα τοῦ δασκάλου ἔχει ὅμως μιά ὑψοποιὸ ἰδιαιτερότητα. Προϋποθέτει ἕνα προσόν, τὸ ὁποῖο δὲν ἀνιχνεύεται στὶς ἐξετάσεις: ἡ ἀγάπη πρὸς τὸ παιδί, «ἡ ἀσάλευτη καὶ ἄσβηστη λαχτάρα γιὰ τὸν ἄνθρωπο», ὅπως σημείωνε ὁ Ἀποστολάκης.

Ἔχω γράψει κι ἄλλοτε πὼς κατ’ ἀντίθεση πρὸς τοὺς ὑπόλοιπους ἐργαζόμενους, ποὺ δίνουν ὅ,τι ἔχουν, οἱ δάσκαλοι δίνουν (διδάσκουν) ὅ,τι εἶναι. Καὶ αὐτὸ εἶναι ποὺ μεταβάλλει τὸ ἐπάγγελμα τοῦ δασκάλου σὲ λειτούργημα, γι’ αὐτὸ καὶ ὀνομάστηκε τὸ ἄγειν ἄνθρωπο, ἡ ἀγωγή, «τέχνη τεχνῶν καὶ ἐπιστήμη ἐπιστημῶν». Ὁ ἅγιος Ἰωάννης ὁ Χρυσόστομος , ὁ ὁποῖος ἀφιέρωσε τὴν χριστομίμητο ζωή του στὴν παιδαγωγία τῆς νεότητας, ἔγραφε: «τοῦτο διδασκάλου ἀρίστου, τὸ δι’ ἐαυτοῦ παιδεύειν ἃ λέγει», αὐτὸ εἶναι τὸ χαρακτηριστικο τοῦ ἄριστου δασκάλου, τὸ νὰ διαπαιδαγωγεῖ, ἐπιβεβαιώνοντας τὰ ὅσα διδάσκει μὲ τὸ προσωπικὸ του παράδειγμα. Γιὰ νὰ σημειώσει κάπου ἀλλοῦ «καὶ ἐπὶ τὴν ἀγάπην κατάφευγε συνεχῶς, συσκιάζων τὸ φορτικὸν τῶν εἰρημένων», νὰ καταφεύγει, δηλαδή, ὁ δάσκαλος συνεχῶς στὴν ἀγάπη, γιὰ νὰ ἐλαφρύνει τὸ φορτίο τῆς διδασκαλίας. Καημὸ τὸ ἔχω νὰ διεξαχθεῖ κάποτε ἕνα παιδαγωγικὸ σεμινάριο μὲ θέμα συμβουλὲς τῶν Τριῶν Ἱεραρχῶν στοὺς δασκάλους. Τὰ ἁγιασμένα λόγια τους, γεμάτα ἀγάπη γιὰ τὸν πλησίον, εἶναι ἀπαγορευμένα ἀπὸ τὴν «Νέα Ἐποχή» τῆς Παιδείας. Ἕνα τέτοιο ὅμως σεμινάριο θὰ προκαλοῦσε τὰ εἰρωνικὰ μειδιάματα τῶν δῆθεν προοδευτικῶν. Πῶς νὰ ἀκουστοῦν λόγια σὰν τὰ παρακάτω: «Ὁ δάσκαλος πρέπει νὰ διακρίνεται καὶ ὅταν μιλάει καὶ ὅταν σιωπᾶ («φθεγγόμενον καὶ σιγῶντα») καὶ ὅταν τρώει καὶ ὅταν κάνει ὁτιδήποτε ἄλλο, καὶ ἀπὸ τὸ βάδισμά του καὶ ἀπὸ τὸ βλέμμα του καὶ ἀπὸ τὴν ἐμφάνισή του καὶ ἀπὸ ὅλα γενικά». Τὰ μάτια τῶν μαθητῶν στρέφονται ἄγρυπνα πάνω μας καὶ ἢ μιμοῦνται ἢ ἀπωθοῦνται.

Ἡ παλαμικὴ ρήση «σχολεῖο ἴσον δάσκαλος» ἰσχύει διαχρονικά. Σήμερα αὐτὸ ποὺ εἰσπράττουμε ἀπὸ τὴν Πολιτεία καὶ τοὺς ἐκπροσώπους της εἶναι ἀπειλὲς γιὰ ἀξιολόγηση (ἀπὸ ποιούς;), φοβέρες γιὰ δικές της παραλείψεις, ἐπικρίσεις, γιατί παραμένουμε ἀπροσάρμοστοι στὶς νέες τεχνολογίες καὶ ἄλλα ἠχηρὰ καὶ ἀνθηρὰ κοτσανολογήματα. Ἔχω τὴν αἴσθηση ὅτι οἱ νέοι ποὺ μπαίνουν στὴν ἐκπαίδευση μὲ ἀποκλειστικὸ κίνητρο τὴν ἐξασφάλιση τοῦ δημοσίου, θὰ ἀπωλέσουν, ἢ μᾶλλον θὰ παραχωρήσουν, πολλὰ ἀπὸ αὐτὰ ποὺ χαρακτηρίζουν ἕνα σχολεῖο ἐλεύθερο καὶ δημοκρατικό. «Ἂν συλλογίζεσαι μόνο πότε θὰ πλουτίσεις, ἄλλαξε ἀπόφαση», πράγμα ἀδύνατο βέβαια. Γιὰ ἄλλους παιδαγωγία εἶναι λειτούργημα καὶ γιὰ ἄλλους ἁπλῶς δουλειὰ ἢ καί… δουλεία. Ἴσως ἡ λέξη δάσκαλος να προέρχεται ἀπὸ τὸ ἀρχαῖο ρῆμα δάω, ποὺ σημαίνει φωτίζω (ἐξοῦ καὶ δάδα-δαδί), τὸ ὁποῖο μὲ ἐνεστωτικὸ ἀναδιπλασιασμὸ γίνεται δαδάσκω, διδάσκω= διδάσκαλος=δάσκαλος. Τὴν περίοδο τῆς Τουρκοκρατίας οἱ Δάσκαλοι τοῦ Γένους ὀνομάζονταν φωτιστές. Ἡ ἀμάθεια ἰσοδυναμοῦσε μὲ τὸ σκοτάδι. Σήμερα, τὴν περίοδό τῆς… τιποτοκρατίας καὶ τοῦ νεο-ραγιαδισμοῦ, χρειάζονται δάσκαλοι, φωτιστές, οἱ ὁποῖοι τιμοῦν τὸ λειτούργημά τους καὶ ὄχι φωταδιστές, ποὺ διαχέουν προκλητικὰ τὴν δουλεία τους και προβάλλουν τά νεφελώδη ἰδεολογήματά τους.

Νατσιός Δημήτρης- δάσκαλος,ἐφ. «ΓΝΩΜΗ» Κιλκίς 10-9-2004

SOS...ΓΙΑ ΤΙΣ 7 ΝΟΕΜΒΡΗ...BLOGGΟΠΑΡΕΑ!!!

2010-09-12T23:26:00.002+03:00

Ολο και πλησιάζει...η κρίσιμη ημερομηνία των δημοτικών εκλογών!!!
Εδώ...σας θέλω...φίλοι μου!!!
Τί κάνουμε σε αυτήν την περίπτωση!!!
ΘΕΛΩ ΒΟΗΘΕΙΑ!!!!!
Θέλω να ακούσω απόψεις...πολλές!!!
Ο καθένας τη δική του!!!
Γιατί εγώ είμαι σε μεγάαααλο δίλημμα!!!
Εχουμε δει...κανέναν αληθινό κομμουνιστή...αληθινό αναρχικό...αληθινό εθνικιστή...αληθινό ακροδεξιό...αληθινό σοσιαλιστή!?!
Γιατί μου λείπουν όλοι αυτοί...
Το δικό μου δίλημμα...ποιό είναι;;
Να πάω να ψηφίσω,να πάω να ρίξω λευκό,να πάω να ψηφίσω κάποιο κομματίδιο....τί να κάνω...;;;
Από τη μία το λευκό...εκφράζει την αποδοχή της διαδικασίας των εκλογών αλλά και την αδυναμία επιλογής υποψηφίου...δηλαδή απαξίωση των προσώπων-κομμάτων ΜΟΝΟ!!!
Από την άλλη το άκυρο... εκφράζει και αυτό,την απαξίωση του πολιτεύματος ή της διαδικασίας εκλογής,με παράλληλη όμως συμμόρφωση στο νόμο!!!
Η αποχή...εκφράζει την άρνηση της νομιμοποίησης των εκλογών δια της συμμετοχής,απαξιώνοντας το σχετικό νόμο...πλήρη αδιαφορία!!!
Η ευκαιριακή ψήφος σε κομματίδιο...απλή αντίδραση...όμως απαξιώνει την ίδια την έννοια της ψήφου...σχήμα οξύμωρο!!!
Τί κανω ...βρε παίδες!!!
Πείτε μου...
Οταν δε θεωρείς κανέναν κύριο και καμιά κυρία της βουλής...αξιόπιστο άτομο...όχι για κανένα άλλο λόγο...απλώς γιατί απλώς όσο ζω...20 περίπου χρόνια...μαθαίνω,ενημερώνομαι,ρωτάω,παρακολουθώ...και ξέρετε τί παρατηρώ...;;;
Το μόνο πράγμα που συμβαίνει...με διαφορετικό τρόπο...είναι ο τρόπος με τον οποίο θα ακουστούν τα ψέματα!!!
Τί κάνεις...σε αυτήν την περίπτωση...!?!

Δεν είναι άσχημο...να κυβερνάνε (βάσει των ισχυόντων)με ποσοστό νίκης επί ποσοστού ψηφισάντων...;;;

Δεν είναι άσχημο...να ψηφίζουμε με το σκεπτικό...''Το μη χείρον,βέλτιστον''!?!

Δεν είναι άσχημο...να γνωρίζουμε πως...''το παιχνίδι είναι στημένο και από πριν ξεπουλημένο''!?!

Δεν είναι άσχημο...να ψηφίζουμε κάποιους...για να μη βγουν οι άλλοι...!?!
Και από την άλλη...ΟΛΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΣ ΞΕΚΙΝΑΝΕ...!!!!
Μία καθαρότητα,μία σταθερότητα,ένα ανόθευτο των απόψεων...κάτι...!!!
Ελεος!!!
Βοήθεια!!!
:(

ΚΛΙΝΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΕΝΟΣ ΦΑΡΜΑΚΟΥ...(Μέρος β')

2010-09-08T01:05:00.001+03:00

Η διαδικασία κλινικής ανάπτυξης ενός φαρμάκου,εξελίσσεται σε 4 διακριτά στάδια:
Φάση Ι
Οι κλινικές μελέτες της φάσης Ι,πραγματοποιούνται σε μια μικρή ομάδα (20-30) υγιών εθελοντών με στόχο τον έλεγχο διαφόρων παραμέτρων.
Ασφάλεια

Ανοχή

Φαρμακοκινητικές ιδιότητες

Φαρμακοδυναμικές δράσεις
Φάση ΙΙ
Οι μελέτες της φάσης ΙΙ,πραγματοποιούνται σε ομάδες ασθενών (100-300)και σχεδιάζονται έτσι,ώστε να ελέγξουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου στην κλινική κατάσταση για την οποία προορίζεται.Διευρύνονται επίσης οι μελέτες της φάσης Ι,ώστε να περιλάβουν κ ασθενείς εκτός από υγιείς εθελοντές.Συχνά στη φάση αυτή ελέγχεται το φάρμακο σε αρκετές διαφορετικές κλινικές κατηγορίες ασθενών (π.χ με κατάθλιψη,αγχώδεις διαταραχές,φοβίες...),ώστε να εντοπιστούν οι πιθανές θεραπευτικές ενδείξεις του νέου φαρμάκου καθώς και η δοσολογία που απαιτείται.
Φάση ΙΙΙ
Οι μελέτες της φάσης ΙΙΙ είναι οι καθοριστικές,τυχαιοποιημένες,και ελεγχόμενα διπλές τυφλές κλινικές δοκιμές που συχνά είναι πολυκεντρικές ...γίνονται σε 1000-3000 ασθενείς και έχουν στόχο τη σύγκριση του νέου φαρμάκου με τα ήδη χρησιμοποιούμενα στην κλινική πράξη εναλλακτικά φάρμακα.Αυτές οι κλινικές δοκιμές είναι είναι εξαιρετικά δαπανηρές,δύσκολο να οργανωθούν και συχνά απαιτούν χρόνια για να συμπηρωθούν,ειδικά όταν η υπό έρευνα θεραπεία αποσκοπεί στην αναστολή της πορείας μιας χρόνιας νόσου.Δεν είναι σπάνιο ένα φάρμακο που φαινόταν πολύ αποτελεσματικό στη μικρή ομάδα ασθενών της φάσης ΙΙ να αποδειχθεί πολύ λιγότερο εντυπωσιακό με τα αυστηρότερα κριτήρια των κλινικών δοκιμών της φάσης ΙΙΙ,ειδικά όταν οι ρυθμιστικές αρχές απαιτούν το φάρμακο να εμφανίζει σαφή πλεονεκτήματα έναντι των ήδη διαθέσιμων θεραπειών.
Στο τέλος της φάσης ΙΙΙ,ο φάκελος του φαρμάκου υποβάλλεται στην αρμόδια αρχή που θα χορηγήσει την άδεια κυκλοφορίας.Η αξιολόγηση από την αρμόδια αρχή συνήθως διαρκεί ένα ολόκληρο χρόνο ή κ περισσότερο.
Τελικά,τα 2/3 περίπου των αιτήσεων γίνονται δεκτές κ τα αντίστοιχα φάρμακα αποκτούν την άδεια κυκλοφορίας στην αγορά.
Φάση ΙV
Η φάση αυτή αποτελεί την υποχρεωτική επιτήρηση μετά τη χορήγηση άδειας κυκλοφορίας που έχει σκοπό την ανίχνευση τυχόν σπάνιων ή καθυστερημένης εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών που αναδύονται όταν το φάρμακο χρησιμοποιείται στην κλινική πράξη σε πολλές χιλιάδες ασθενείς.
Η εμφάνιση τέτοιων ενεργειών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τον περιορισμό της χρήσης του φαρμάκου σε συγκεκριμένες ομάδες ασθενών ή ακόμα και την απόσυρση του φαρμάκου.

Πηγές αυτής της ανάρτησης...Φαρμακολογία (5η έκδοση)
Rang,Dale,Ritter,Moore

Tέλος...
από τη δεκαετία του 1990,η μεθοδολογία ανακάλυψης φαρμάκων γνώρισε μια ''επανάσταση'' ακολουθώντας τη ταχύτατη διάδοση των μεθόδων της μοριακής βιολογίας,της γενετικής και της πληροφορικής,η οποία δημιούργησε μεγάλες προσδοκίες για σημαντική βελτίωση του χρόνου,του κόστους και του ποσοστού επιτυχίας της ανάπτυξης νέων φαρμάκων.

ΠΡΟΚΛΙΝΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ ΕΝΟΣ ΦΑΡΜΑΚΟΥ...(Μέρος α')

2010-09-03T23:21:00.001+03:00

Με την ανάπτυξη της φαρμακευτικής βιομηχανίας,από το τέλος του 19αι.,η ανακάλυψη νέων φαρμάκων χαρακτηρίζεται από υψηλή οργάνωση και επικέντρωση στους στόχους.
Η ανακάλυψη νέων φαρμάκων έχει μετατραπεί από έργο εφευρετικών κλινικών γιατρών σε αντικείμενο ειδικών επιστημόνων που προσλαμβάνονται ακριβώς γι'αυτό το σκοπό.
Στις μέρες μας,ο βασικός κορμός της σύγχρονης θεραπευτικής και φαρμακολογίας βασίζεται σε φάρμακα που αναπτύχθηκαν στα εργαστήρια φαρμακευτικών εταιρειών χωρίς τα οποία,τόσο η θεραπευτική κλινική πράξη όσο και η επιστήμη της φαρμακολογίας θα 'χαν ελάχιστη μόνο από τη σημερινή τους ανάπτυξη.

Στόχος της προκλινικής ανάπτυξης ...είναι να εκπληρωθούν όλες οι προϋποθέσεις που πρέπει να τηρούνται,προκειμένου μία νέα φαρμακευτική ουσία να θεωρηθεί έτοιμη,ώστε να δοκιμαστείγια 1η φορά στον άνθρωπο.
Οι διαδικασίες που ακολουθούν εμπίπτουν σε μία από τις 4 κατηγορίες:
Α)Φαρμακολογικός έλεγχος :προκειμένου να διαπιστωθεί αν το φάρμακο προκαλεί κάποια δυνητικά επικίνδυνη ή σοβαρή ανεπιθύμητη ενέργεια.
Β)Προκαταρκτικός τοξικολογικός έλεγχος :για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο γονοτοξικότητας και να καθοριστεί η μέγιστη μη τοξική δόση του φαρμάκου.
Γ)Ελεγχος της φαρμακοκινητικής :που περιλαμβάνει μελέτη της απορρόφησης,του μεταβολισμού,της κατανομής και της απέκκρισης του φαρμάκου σε πειραματόζωα.(ADME studies)
Δ)Χημική και φαρμακευτική ανάπτυξη :για να αξιολογηθεί κατά πόσο είναι εφικτή η μαζική σύνθεση και απομόνωση καθαρής ουσίας,η σταθερότητά της σε διάφορες συνθήκες...

Πολλές από τις εργασίες της προκλινικής ανάπτυξης,ειδικά όσες σχετίζονται με την ασφάλεια του φαρμάκου,γίνονται ακολουθώντας τους κανόνες ενός επίσημου κώδικα που ονομάζεται Κώδικας Ορθής Εργαστηριακής Πρακτικής(GLP),ο οποίος καλύπτει πτυχές,όπως οι διαδικασίες τήρησης αρχείων,η ανάλυση δεδομένων,η ρύθμιση των μηχανημάτων,η εκπαίδευση του προσωπικού.
Στόχος του κώσικα αυτού είναι η ελαχιστοποίηση του ανθρώπινου σφάλματος και η διασφάλιση της αξιοπιστίας των στοιχείων που υποβάλλονται στους ελεγκτικούς μηχανισμούς.
Οι μισές περίπου από τις δοκιμαζόμενες ουσίες απορρίπτονται κατά τη διάρκεια της προκλινικής ανάπτυξης.
Για τις υπόλοιπες,ετοιμάζονται ένας λεπτομερής φάκελος και υποβάλλεται στην αρμόδια ρυθμιστική αρχή, MCA στη Μ.Βρετανία και FDA στην Αμερική,της οποίας η έγκριση είναι απαραίτητη,προκειμένου να αρχίσουν οι δοκιμασίες του φαρμάκου στον άνθρωπο.Η έγκριση αυτή δε δίνεται εύκολα και η ρυθμιστική αρχή μπορεί να αρνηθεί να χορηγήσει την άδεια ή να απαιτήσει περισσότερο προκλινικό έλεγχο προκειμένου να τη χορηγήσει.

Στην επόμενη ανάρτηση θα έχουμε τα κλινικά στάδια ανάπτυξης...ενός φαρμάκου...

ΣΤΙΓΜΕΣ...ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ!!!

2010-08-25T15:06:00.004+03:00

Παρατηρώντας γύρω μου,τις αναρίθμητες καταστροφές που λαμβάνουν χώρα τόσο στην Ελλάδα όσο και σε ολόκληρο τον πλανήτη,από Βορρά προς Νότο και από Δύση προς Ανατολή,σκέφτομαι τα εξής:
1) Πολλοί από μας έχουν εναποθέσει τις τύχες τους στα χέρια ενός καλού θεού που βρίσκεται στον ουρανό και που φροντίζει για όλα,και έτσι έχουν ''αυτο-απαλλαγή''από κάθε ευθύνη ατομική...
2)Πολλοί από μας έχουν ένα δικό τους θεό-την τεχνολογία-η οποία θα τους σώσει όταν χρειαστεί.

Και στις δύο αυτές σκέψεις,βλέπω μια ''μετάθεση'' ευθυνών σε μία υπερδύναμη.
Που σημαίνει ότι η συνείδησή μας έχει διαστρεβλωθεί και έχει εκμηδενιστεί.
Και αυτό πήρε πολλά χρόνια...ώστε να φτάσουμε σε αυτό το σημείο...και τώρα το ταξίδι δεν έχει επιστροφή.
Μια αναδάσωση,μερικά αντιπλημμυρικά έργα...δεν είναι η λύση του προβλήματος,αλλά μια μετάθεση του προβλήματος σε μία νέα καταστροφή.
Η αλήθεια είναι...πως η κατάντια μας έφτασε σε σημείο...όπου δεν έχουμε τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζούμε,συνεπώς δεν μπορούμε να προστατέψουμε τους ίδιους μας τους εαυτούς μας!!
Oλο και τα βήματα είναι δειλά,όλο και τα προβλήματα δεν υποχωρούν,οι συγκρούσεις γίνονται ολοένα και εντονότερες και οι ισορροπίες δεν αποκαθίστανται...δυστυχώς!
Τίποτα...αν δεν καταλάβουμε πως από δω και πέρα...πρέπει να γίνουμε ''σπασικλάκια'' και ''φλωράκια'' κυριολεκτικά απέναντι σε σχέδιο και χάραξη περιβαλλοντικής πολιτικής καθώς και σε σχεδιασμούς προγραμμάτων περιβαλλοντικής προστασίας...(αλλά όχι λόγια του αέρα...φυσικά...),τότε και μόνο τότε θα μπορέσουμε στο ελάχιστο να αντιστρέψουμε αυτό που έρχεται καταπάνω μας γεμάτο μένος και που το βλέπουμε να μας καταπνίγει!!
Ολα τα άλλα τα ακούω βερεσέ...κοινωνικές ανησυχίες,κοινωνικές αντιδράσεις των πολιτών...λόγια...λόγια...λόγια!!!
Πρωτοβουλία και ευθύνη,ίσως αυτά τα στοιχεία μας κάνουν να αλλαξοπιστήσουμε!!!!

Τέλος,θα μου πείτε...
καλά...''η ανθρωπότητα εξελίσσεται τεχνολογικά και έχει κάνει πολλά μεγάλα πιτεύγματα''.
Ναι...αλλά...για τη φύση και για το περιβάλλον,δυστυχώς δεν είναι η τεχνολογική πρόοδος αυτό που μετράει σαν εξέλιξη!!
Η τεχνολογική πρόοδος θεωρείτα ως εξέλιξη,όταν συνοδεύεται και από την αντίστοιχη εξέλιξη των συνειδήσεων!!!

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ...

2010-08-03T04:26:00.003+03:00

Μιας και οι περισσότεροι βρισκόμαστε ακόμα σε διακοπές...μακριά από την Αθήνα,σε κάποιο εξοχικό,σε κάποιο χωριό,σε κάποιο νησί,σε κάποια παραλία...καλό είναι να πούμε λίγα χρήσιμα πράγματα για το πως πρέπει να έχουμε φτιάξει ένα ''κινητό'' φαρμακείο για τις διακοπές μας!!!
Κατ'αρχήν πως θα το φτιάξουμε μόνοι μας....
Πολύ απλό!!!
Παίρνουμε ένα τάπερ τροφίμων,διαστάσεων 40Χ20Χ15 cm,να κλείνει αεροστεγώς.
Να είναι γερό και στεγανό,ώστε να το παίρνουμε μαζί μας και σε ταξίδια με σκάφος,καράβι κλπ.
Με μία κόκκινη μονωτική ταινία σχηματίζουμε ένα σταυρό στο καπάκι του,γράφουμε τη λέξη ''ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ''με ανεξίτηλο μαρκαδόρο....και είναι ετοιμο!!!
Να δούμε τώρα τί πρέπει να βάλουμε μέσα...ώστε να φανεί πραγματικά χρήσιμο για τις διακοπές μας.

Αρχικά,να μην ξεχάσουμε να πάρουμε μαζί μας τα φάρμακα της συνηθισμένης φαρμακευτικής αγωγής που τυχόν ακολουθούμε.
Για τσιμπήματα εντόμων-ψαριών....

Fenistil Gel ή Fucicort Creme ή Stick Αμμωνίας.

Αν πάρετε μαζί σας Atarax ταμπλέτες...ΠΡΟΣΟΧΗ....ΟΧΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΛΚΟΟΛ!!!

Προκαλεί υπνηλία!!!

Για ηλίαση...

Primperan σιρόπι ή Vertigo Vomex Caps και αντιπυρετικά.

Για εγκαύματα και ηλιακά εγκαύματα...

Fucicort Creme
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!Για να αποφύγουμε την ηλίαση κ τα ηλιακά εγκαύματα,πρέπει να έχουμε αντιηλιακή κρέμα υψηλού δείκτη προστασίας,ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο!!!

Για εμετό,ναυτία και ξεμέθυσμα...

Primperan σιρόπι ή ταμπλέτες ή Vertigo Vomex κάψουλες.(κάποια δραμαμίνη)

Για πόνο,πυρετό...

Depon ή Panadol ή Ponstan

Για έντονους πόνους της μέσης...

Mesulid

Για πονόδοντο...

Νiflamol κάψουλες ή Depon ή Panadol ή Ponstan

Για αλλεργικούς...

Solu Cortet 500 mg αμπούλες-Κορτιζόνη ή Anapen αμπούλες.
(Ετοιμο σκεύασμα αδρεναλίνης εύκολης υποδόριας χορήγησης)!!!

Για διάρροια...

Imodium ή Ercefuril ταμπλέτες

Για κοιλιακούς πόνους,σπασμούς...

Buscopan Plus ταμπλέτες.

Για τραυματισμούς...

Οξυζενέ και γάζες για καθαρισμό
Αιμοστατικό Spray Pulvo-47 ή Betadine Solution για αντισηπτικό
Hansaplast ή γάζα Fucidin για το κλείσιμο της πληγής
Ελαστικό επίδεσμο ή ρολό Leucoplast για το δέσιμο της πληγής.

Τέλος,απαραίτητο να υπάρχουν στο φαρμακείο μας...

Ψαλιδάκι,θερμόμετρο,βαμβάκι,υγρό Dettol για απολύμανση,1 Pocket Mask (για τεχνητή αναπνοή)
και 2-3 σύριγγες 5 ml,παγοκύστη ή πετσέτα για κομπρέσες.

Ολα τα παραπάνω,μακάρι να είναι αχρείαστα..αλλά σε μικρά προβληματάκια που τυχόν μπορεί να συναντήσουμε στις διακοπές...''το φαρμακείο μας'' μπορεί να σώσει και να μην χαλάσει το ταξίδι που τόσο περιμέναμε!!!

ΚΑΛΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΔΙΑΚΟΠΩΝ!!!!

ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ...(διαχείριση σχέσης φαρμάκου-διατροφής)

2010-06-25T23:43:00.011+03:00

Η παραπάνω εικόνα,αν και δε φαίνεται καλά,είναι από εξώφυλλο ενός βιβλίου ''Φαρμακοδιατροφική'' του κ.Μανώλη Μιτάκη.
Είναι ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο!
Το περιεχόμενό του έχει να κάνει με τα εξής ερωτήματα:
''H διατροφή εχθρός ή σύμμαχος στη φαρμακοθεραπεία:Τί επιτρέπεται,τί άπαγορεύεται να τρώει ο ασθενής όταν παίρνει ένα φάρμακο, πότε να παίρνει το φάρμακο σε σχέση με τα γεύματα;Τί δίαιτα πρέπει να να ακολουθήσει για την πάθηση για την οποία χρησιμοποιείται το φάρμακό του;Ποιά τρόφιμα επιδεινώνουν την πάθηση για την οποία δίνεται το φάρμακό του...και άλλα πολλά!!!
Είναι ένα βιβλίο όπου γνωρίζουμε και προτείνουμε τη διατροφή που μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των φαρμάκων!
Εχει να κάνει με τις διατροφικές μας συνήθειες και τη φαρμακευτική αγωγή.
Φαρμακοδιατροφική...θα μπορούσα να πω είναι και ένας κλάδος που με ενδιαφέρει πολύ...
Γενικότερα,ο ασθενής θα πρέπει να είναι ενήμερος για διατροφικές συνήθειες που πρέπει ο εκπαιδευόμενοςνα αναπτύξει,ώστε άσχετα με τη λήψη ή όχι φαρμάκων,να βελτιώνει την υγεία του με φυσικό τρόπο ή τουλάχιστον να μην την επιδεινώνει.
Η ιδιοσυγκρασία μας σαν λαός και η ''φαρμακευτική'' κουλτούρα μας,μας κάνει να οδηγούμαστε σε αλόγιστη χρήση φαρμακευτικών ιδιοσκευασμάτων...
Η λήψη φαρμάκων έχει θετική ή αρνητική σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες,πολλές δε εκ των οποίων δεν είναι απόλυτα κατανοητές από τον ασθενή.
Πρέπει το αναγνωστικό κοινό να γνωρίζει ότι το ΦΑΡΜΑΚΟ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ!
Η χορηγούμενη τροφή είναι σε θέση να αλληλεπιδράσει με το προς λήψη φάρμακο,τόσο σε επίπεδο συνέργειας όσο και σε επίπεδο ανταγωνισμού,με αποτέλεσμα να αλλοιωθεί το φαρμακοδυναμικό προφίλ του ιδιοσκευάσματος,έχοντας ως επακόλουθο,το αναμενόμενο αποτέλεσμα να 'ναι είτε θετικά είτε αρνητικά δυσανάλογο προς το αναμενόμενο και επιθυμό από τον ιατρό!
Είναι άκρως αναγκαίο,να μην αρκούμαστε μόνο στην ιατρική οδηγία με απλή αναφορά στη χρονική λήψη του φαρμάκου,αλλά και στις ιδιαιτερότητες που μπορεί να εμπεριέχει το συγκεκριμένο φάρμακο.Οπως εαν είναι επιτρεπτό εως και επιβεβλημένο να λαμβάνεται με κάποιες τροφές που θα βοηθήσουν την εν γένει αποτελεσματικότητά του,ή τη δια ροπάλου αποφυγή διαφόρων τροφών.

(Και ένα τραγουδάκι...που πολύ μου αρέσει....!!!)
.Συνταγές μαγειρικής...

ΦΟΙΤΗΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΑΞΕΙΣ...

2010-06-16T20:32:00.007+03:00

Γράφω αυτό το κειμενάκι,σήμερα και το αφιερώνω σε όλους τους ''φίλους''-που θέλουν να είναι εκπρόσωποι των παρατάξεων του τμήματός μου!
Καθώς πήγαινα να δώσω ένα μάθημα,είχα μια συζήτηση με έναν πρωτεργάτη..που με στενοχώρησε πολύ καθώς κατάλαβα τον τρόπο πολλών απ'αυτών, να περνάνε μαθήματα και να έχουν και θράσσος(γιατί περι θράσσους πρόκειται να περνάνε έτσι...χωρίς καμία κούραση μαθήματα...και άλλοι που λιώνουν,να παίρνουν ένα 5 ή να κάνουν μια φιλότιμη προσπάθεια...και να σου λένε...''εμ...δεν έχεις φανεί πουθενά''
Γιατί αυτοί,δεν θα κουραστούν να βγουν στον επαγγελματικό στίβο...τα έχουν έτοιμα...
Ενα κωλόχαρτο θα πάρουν και τελείωσε...
ΟΧΙ...ΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ Ο,ΤΙ ΚΑΝΩ.!!!
ΔΕΝ ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ...!!!
ΔΕΝ ΣΑΣ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΧΑΡΗ!!!

Την αφιερώνω...

Σκοπός κάθε παράταξης,είναι να μαζέψει όσο περισσότερα νέα μέλη,και όχι απλά νέους ψηφοφόρους.Η εύκολη λεία είναι...αυτών των νέων φοιτητών!
Πώς λειτουργούν οι παρατάξεις
Στην είσοδο των τμημάτων,στήνονται πρόχειρα πάγκοι από παλαιότερους φοιτητές,που ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΩΣ και ΑΥΤΟΒΟΥΛΩΣ θα προσφέρουν κάθε δυνατή βοήθεια.
Αυτά είναι τα πρώτα άτομα,που ο νεοφερμένος θα συναντήσει,θα τους συμπαθήσει και θα τους θεωρήσει φίλους!
Υστερα,η πρώτη παράταξη κάθε σχολής,μπαινοβγαίνει στις γραμματείες των τμημάτων ελεύθερα και με την έγκριση πάντα των τελευταίων,συγκεντρώνουν όλα τα στοιχεία για τον κάθε νέο φοιτητή(πρωτάρη).Οταν είναι έτοιμη η λίστα,αρχίζει το παιχνίδι...
Κάποιοι ''καλοθελητές'' αναλαμβάνουν να τηλεφωνήσουν στα ονόματα της λίστας,με πρόφαση κάποια πληροφορία του τύπου''πότε αρχίζουν τα μαθήματα''.
Στη συνέχεια αναλαμβάνουν το πέρας και άλλων ''καλών πράξεων''...όπως:
Nα βγάλουν στους νέους βεβαιώσεις,να μοιράσουν τα πάσο,να δώσουν προγράμματα σπουδών,να βρουν θέματα και SOS για τις εξετάσεις...και το παιχνίδι καλά κρατεί...Οταν τελειώσουν οι εγγραφές και αρχίσουν τα μαθήματα,εκεί συνεχίζουνε να βλέπουμε το καλό πρόσωπο των φοιτητικών παρατάξεων...που νοιάζονται για τους φοιτητές.
Οι φοιτητικές παρατάξεις εκφράζουν κανέναν ή προσφέρουν μόνο parties;;;
Γι'αυτό κάθε Σάββατο βράδυ,διοργανώνουν εκδήλωση ,η μια παράταξη σε ένα club,η άλλη στα μπουζούκια...για να ξεσκάσουν κι αυτοί οι φοιτητές...(κάθε μέρα στα μαθήματα!!!)
Τα parties των Φ.Π μήπως είναι business και όχι ιδεολογία;Μήπως στελέχη των Φ.Π ζουν απ'όσα βγάζουν απ'αυτά,από τις πωλήσεις αλκοόλ και από τα εισιτήρια;
Αμ...δε!!!Οι περιβόητες φοιτητικές συνελεύσεις!!!

Εκπρόσωποι των παρατάξεων αλληλοκράζονται σε ένα περιβάλλον,που θυμίζει γήπεδο,παρά αμφιθέατρο σχολής ανώτερης εκπαίδευσης!
Πώς μπορούμε να μιλάμε για παιδεία και έρευνα,όταν επικρατεί μια υποκρισία,μια εναλλαγή ρόλων,ένας εξευτελισμός ιδεών και αξιών;
Η παιδεία και η έρευνα θέλουν περιβάλλον ζεστό,οικείο,φιλικό,αληθινό...
Εχουμε σκεφτεί ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των φοιτητών,βρίσκεται με frappe παραιτημένο στις καφετέριες και στις παραλίες ;;;
Ενώ το δημιουργικό κομμάτι,απέχει μακράν,σπουδάζοντας στο εξωτερικό,διαπρέπει και γενικότερα βρίσκει μόνο του λύσεις σε αδιεξόδους,χωρίς τη βοήθεια των ''μπαμπάδων''τους και των δημόσιων σχέσεων;;;

Exουμε σκεφτεί,μήπως οι Φ.Π επιδιώκουν να δώσουν λύση σε θέματα που αφορούν μόνο τα μαθήματα(σημειώσεις,SOS,προσκλήσεις για τα πάρτι) προκειμένου να απαιτήσουν μετά την ψήφο μας στην κάλπη,ενώ αγνοούν παντελώς τα κυριότερα προβλήματα που έχει κάθε σχολή(και δυστυχώς είναι αναρίθμητα),όπως για παράδειγμα...η ανύπαρκτη κρίση και αξιολόγηση για τη διδασκαλία που μας παρέχουν;;;;;
Εχουν κατορθώσει να ασκήσουν αποτελεσματικές πιέσεις,ώστε να επιλυθούν χρόνια προβλήματα των Παν/μίων;;;
Η ένταξη σε κάποια φοιτητική παράταξη,στα σημερινά δεδομένα,σου δίνει ώθηση και ιδανικά;
Σε κάνει πολιτικοποιημένο και ευσυνείδητο;
Mήπως οι Φ.Π παρακμάζουν,αντί να ωριμάζουν;;;
Μπορούν να προσφέρουν ουσιαστικά στις σχολές;;;;
Πότε όλο αυτό μπορεί να ανατραπεί;
Oταν υπάρξει ένα πλατύτατο υπερπαραταξιακό μέτωπο από φοιτητές και καθηγητές,που θα αποφασίσει να επανακαταλάβει τα τμήματα,πριν αυτά καταστραφούν εντελώς....για μια αξιοπρεπή και δημοκρατική λειτουργία των Παν/μίων.
Οταν δεν θα κοιτάει κανείς(ούτε φοιτητής ούτε διδάσκων)συμφέροντα προσωπικά,ατομικά...
αλλά θα νοιάζεται πραγματικά για το καλό της σχολής του.
Οταν ο ίδιος ο φοιτητής προκαλέσει το σύστημα,όταν ενδιαφερθεί πραγματικά να λάβει τις γνώσεις,και όταν έχει πραγματικά κίνητρα...και όχι έτοιμα χειροπιαστά από τους γονείς του...
Πρέπει να εκφράσουμε όλοι μας τις ανησυχίες μας και τους προβληματισμούς μας.
Δε θέλω προσωπικά..και το εννοώ...''Να είμαστε ένα μάτσο μυξιάρικα,που δεν ξέρουν τί τους γίνεται'' γιατί πραγματικά,από το τμήμα που είμαι αυτό νιώθω...δυστυχώς!!!

διαβάστε και αυτό

ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΧΗΜΕΙΑ,ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ,ΧΗΜΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ...ΚΑΡΚΙΝΟΣ

2010-06-11T18:41:00.004+03:00

Τα περισσότερα από τα γνωστά χημικά καρκινογόνα βρίσκονται υπό τη μορφή προδρόμων ουσιών,που ονομάζονται προκαρκινογόνα (procarcinogens) και για να δράσουν απαιτείται η μεταβολική ενεργοποίησή τους,η μετατροπή τους δηλαδή σε δραστικά καρκινογόνα με τη δράση ειδικών ενζύμων,οπότε δρουν στο DNA και προκαλούν μετάλλαξη.Συνήθως δεν προκαλούν την εμφάνιση νεοπλασίας στο σημείο της εφαρμογής τους,αλλά στον ιστό στον οποίο μπορεί να είναι απομακρυσμένος από το σημείο εφαμογής του προκαρκινογόνου.
Διατροφή:
Πολλά καρκινογόνα αποτελούν φυσικά συστατικά των τροφίμων,όπως η σαφρόλη(στο μαύρο πιπέρι),η ισοσαφρόλη,μεθυλοευγενόλη(συστατικό του αιθέρ.ελαίου βασιλικού)και άλλες αρωματικές ουσίες,για τις οποίες βρέθηκε ότι προκαλούν καρκίνο του ήπατος στους επίμυες.
Καρκινογόνες επίσης ενώσεις αποτελούν φυσική ρύπανση των τροφίμων,όπως είναι οι μυκοτοξίνες και τα αντιβιοτικά.
Οι μυκοτοξίνες παράγονται από το μύκητα Αspergillus flavus και από άλλους μύκητες που παράγουν τις αφλατοξίνες Β1,Β2,G1,και G2 και που αναπτύσσονται σε ξηρούς καρπούς,σε τυριά,σε σιτηρά,σε φρούτα σε κατάλληλες συνθήκες υγρασίας και θερμοκρασίας.
Από τις μυκοτοξίνες,περισσότερο καρκινογόνος είναι η Β1,η οποία όταν προσλαμβάνεται με την τροφή προκαλεί καρκίνο του ήπατος,ακόμη και σε πολύ μικρές δόσεις,της τάξεως των ppb.
δείτε και αυτό
Υπο ορισμένες συνθήκες η αφλατοξίνη B1 ασκεί την καρκινογόνο δράση της στους νεφρούς και στο έντερο.
Επιστημονικά,η καρκινογόνος δράση των αφλατοξινών εξαρτάται από την ύπαρξη δ.δ στο φουρανικό τμήμα του μορίου,ο τελικός δε μεταβολίτης των διαφόρων αφλατοξινών είναι ένα εποξείδιο που αντιδρά με το DNA.
Σε μερικές χώρες της Αφρικής και της Ασίας,όπου τα βασικά είδη διατροφής ρυπαίνονται από υψηλές συγκεντρώσεις αφλατοξινών,της τάξεως των ppm,ο καρκίνος του ήπατος αποτελεί το σπουδαιότερο είδος καρκίνου.Στις περιοχές αυτές όμως ενδημεί και η ηπατίτιδα Β,πιθανολογείται δε οτι είναι δυνατό να υπάρχει συνέργεια μεταξύ του αντιγόνου της ηπατίτιδος Β και των μυκοτοξινών.
Επίσης, η τεχνική ρύπανση των τροφίμων περιλαμβάνει τα υπολείμματα των παρασιτοκτόνων φαρμάκων,καθώς και τα βαρέα μέταλλα.
Tα παρασιτοκτόνα υπό τη μορφή των υπολειμμάτων τους υπεισέρχονται στην τροφική αλυσίδα και ανευρίσκονται όχι μόνο στα φυτικής προέλευσης τρόφιμα,αλλά και στα προϊόντα εκείνα που προέρχονται από ζώα διατρεφόμενα με τα τρόφιμα αυτά.
Το βινυλοχλωρίδιο που περιέχεται στα πλαστικά είναι γονιδιοτοξικό καρκινογόνο και είναι δυνατό να ρυπαίνει τα τρόφιμα που φέρονται σε πλαστικούς περιέκτες από PVC(πολυμερισμένο VC) μετά από μετανάστευση του μονομερούς VC στο τρόφιμο.
Τη σπουδαιότερη κατηγορία χημικών καρκινογόνων αποτελούν οι νιτροζαμίνες,ενώσεις που σχηματίζονται από την αντίδραση των δευτεροταγών αμινών των τροφών με τα νιτρώδη άλατα,οξειδούμενες δε προς ηλεκτρονιόφιλες ουσίες,αλκυλιώνουν το DNA σε διάφορες θέσεις.
Σε πολλές χώρες,τα νιτρώδη χρησιμοποιούνται νόμιμα ως προσθετικά των τροφίμων,ιδιαίτερα στα ψάρια,στα λαχανικά,στα αλλαντικά και στις κονσέρβες,αυτούσια ή προκύπτονται μετά από την αναγωγή των νιτρικών που χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά.
Η αναγωγή αυτή μπορεί να λάβει χώρα και σε τρόφιμα αποθηκευμένα σε θερμοκρασία δωματίου,υπό την επίδραση των μικροοργανισμών,φαινόμενο ιδιαίτερα συνηθισμένο όταν τα τρόφιμα φυλάσσονται εκτός ψυγείου.
Επιτελείται ακόμη εύκολα και από τη μικροβιακή χλωρίδα της στοματικής κοιλότητας στα άτομα εκείνα που καταναλώνουν φυτικές τροφές πλούσιες σε νιτρικά.Νιτροζαμίνες είναι δυνατό να παραχθούν ακόμα και στο στομάχι.
Μερικές νιτροζαμίνες προέρχονται από τη νικοτίνη.Τα άτομα που καπνίζουν και συγχρόνως πίνουν μεγάλες ποσότητες οινοπνευματωδών ποτών αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για καρκίνο της στοματικής κοιλότητας και του οισοφάγου.
Ο πιθανός μηχανισμός καρκινογένεσης είναι η επαγωγή που προκαλεί το οινόπνευμα στα ένζυμα που βιομετατρέπουν τις νιτροζαμίνες ή τους πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες που απαντώνται στον καπνό του τσιγάρου.
Οι προαναφερθείσες αντιδράσεις νίτρωσης που οδηγούν στην παραγωγή νιτροζαμινών,μπορεί να παρεμποδιστούν από την αδρανοποίηση των νιτρωδών από ορισμένες φυσικές ή συνθετικές ουσίες,όπως είναι οι βιταμίνες C,Ε τα σουλφαμικά άλατα και ορισμένα αντιοξειδωτικά όπως το γαλλικό οξύ,κάποια αμινοξέα,πρωτεϊνες.Η διαπίστωση αυτή βρήκε και την πρακτική της εφαρμογή,αφού είναι γνωστό ότι η κατεργασία του κρέατος με νιτρώδη,συνοδεύεται από την ταυτόχρονη προσθήκη ασκορβικών και χρωστικών,μειώνοντας σημαντικά κατ'αυτόν τον τρόπο,τη συγκέντρωση των ανιχνεύσιμων νιτροζαμινών στο κρέας.
Η εξουδετέρωση των νιτρωδών από τη Bit C ή E,έχει χρησιμοποιηθεί και σε διάφορα φάρμακα που περιέχουν στο μόριό τους ή μπορεί να σχηματίσουν νιτροζοενώσεις.

17 ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ...

2010-06-09T20:58:00.004+03:00

1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας

Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός ανακουφίζει από το γαργαλητό.»

2. Αποκτήστε υπερηχητική ακοή

Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος με θόρυβο και δυσκολεύεστε να ακούσετε τον συνομιλητή σας, ο οποίος μιλάει ψιθυριστά, τότε σκύψτε προς το μέρος του με το δεξί σας αυτί.Το δεξί αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής David Geffen του UCLA. Εάν, από την άλλη, προσπαθείτε να αναγνωρίσετε το τραγούδι που παίζει χαμηλά σε έναν χώρο, τότε προβάλετε το αριστερό σας αυτί προς τον ήχο. Το αριστερό αυτί έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει ευκολότερα τους μουσικούς τόνους.

3. Απαλλαγείτε από τον πόνο!

Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως εάν βήχουμε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, μειώνεται ο πόνος από το τσίμπημα της βελόνας. Σύμφωνα με τον Taras Usichenko, συγγραφέα μίας μελέτης πάνω σε αυτό το φαινόμενο, το κόλπο προκαλεί μία ξαφνική, προσωρινή αύξηση της πίεσης στο στήθος και το νωτιαίο σωλήνα, αναστέλλοντας τις δομές που προκαλούν πόνο στο νωτιαίο μυελό.

4. Καθαρίστε τη βουλωμένη μύτη σας

Ξεχάστε τα αποσυμφορητικά μύτης. Ένας ευκολότερος, γρηγορότερος και οικονομικότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την πίεση της ρινικής κοιλότητας είναι να τοποθετήσετε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια να πιέσετε με το δάχτυλό σας ανάμεσα στα φρύδια. Αυτό επιτρέπει στην ύνιδα, το οστό που περνάει από τις ρινικές οδούς και καταλήγει στο στόμα, να πάλλεται μπρος πίσω, σύμφωνα με την Lisa DeStefano, βοηθό καθηγητού οστεοθεραπευτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Η κίνηση χαλαρώνει τη συμφόρηση και μετά από 20 δευτερόλεπτα νιώθουμε τη μύτη μας άδεια.

5. Διώξτε την καούρα χωρίς νερό!

Φοβάστε ότι το φαγητό που φάγατε θα σας προκαλέσει καούρες και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; «Κοιμηθείτε με το αριστερό πλευρό,» συνιστά ο Anthony A. Star, γαστρεντερολόγος και βοηθός καθηγητού στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης. Μελέτες έδειξαν πως, ασθενείς που κοιμούνται με το αριστερό τους πλευρό, δεν έχουν παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Ο οισοφάγος και το στομάχι συνδέονται σε γωνία. Όταν κοιμόμαστε με το δεξί μας πλευρό, το στομάχι είναι χαμηλότερα από τον οισοφάγο, επομένως η βαρύτητα λειτουργεί υπέρ της καούρας.

6. Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας

Απλά τρίψτε πάγο στην παλάμη σας, στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Μία καναδέζικη μελέτη έδειξε πως αυτή η τεχνική μειώνει τον πονόδοντο μέχρι και 50%. Οι οδοί των νεύρων στη βάση της καμπύλης διεγείρουν μία περιοχή στον εγκέφαλο που μπλοκάρει τα σήματα πόνου από το πρόσωπο και τα χέρια.

7. Εξαφανίστε τα καψίματα

Αν κάψετε κατά λάθος το δάχτυλό σας πάνω στο μάτι της κουζίνας, καθαρίστε το δέρμα και πιέστε ελαφρά το σημείο που καήκατε με το μαξιλαράκι των δαχτύλων σας. Ο πάγος θα ανακουφίσει τον πόνο πιο γρήγορα, σύμφωνα με τη Δρ. DeStefano, αλλά η φυσική αυτή μέθοδος επαναφέρει το καμένο δέρμα στη φυσιολογική του θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να μην δημιουργείται φουσκάλα.

8. Κάντε τον κόσμο να σταματήσει να γυρνά

Μήπως ήπιατε λίγο παραπάνω και βλέπετε τα πάντα γύρω σας να γυρνάνε; Ακουμπήστε το χέρι σας σε κάτι σταθερό. Το κομμάτι του αυτιού, που είναι υπεύθυνο για την ισορροπία -ο θόλος του κοχλία- εγχέει ένα υγρό, που είναι της ίδιας πυκνότητας με το αίμα. «Καθώς το αλκοόλ αραιώνει το αίμα στο θόλο, ο θόλος αποκτά μικρότερη πυκνότητα και ανεβαίνει,» εξηγεί ο Δρ. Schaffer. Όλο αυτό μπερδεύει τον εγκέφαλο. Η αφή ενός σταθερού αντικειμένου δίνει μία δεύτερη «άποψη» στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθουμε μεγαλύτερη ισορροπία.

9. Απαλλαγείτε από τις σουβλιές στα πλευρά

Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, όταν τρέχετε εκπνέετε κάθε φορά που το δεξί σας πόδι πατάει στο έδαφος. Με την εκπνοή ασκείται πίεση στο συκώτι (που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά), το οποίο στη συνέχεια πιέζει το διάφραγμα και προκαλεί σουβλιές στα πλευρά. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό τον πόνο είναι να εκπνέετε κάθε φορά που πατάει το αριστερό πόδι στο έδαφος.

10. Σταματήστε το αίμα με το ένα δάχτυλο!

Εάν πιέσετε τη μύτη σας και σκύψετε προς τα πίσω μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία στη μύτη -εάν φυσικά δεν σας πειράζει να καταπιείτε το ίδιο σας το αίμα. Ένας πιο «πολιτισμένος» τρόπος είναι να τοποθετήσετε βαμβάκι στα άνω ούλα σας -ακριβώς στο βαθούλωμα που βρίσκεται κάτω από τη μύτη- και να πιέσετε με δύναμη. «Οι περισσότερες αιμορραγίες προέρχονται από το μπροστινό μέρος του διαφράγματος, το χόνδρο που χωρίζει τη μύτη,» σημειώνει ο Peter Desmarais, ωτορινολαρυγγολόγος στο νοσοκομείο Entabeni του Ντάρμπαν, στη Νότιο Αφρική. «Ασκώντας πίεση στο συγκεκριμένο σημείο, σταματάτε την αιμορραγία.»

11. Σταματήστε το καρδιοχτύπι

Θέλετε να σταματήσετε το καρδιοχτύπι και τη νευρικότητα που νιώθετε στο πρώτο ραντεβού; Απλά φυσήξτε στον αντίχειρά σας. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που καθορίζει τον καρδιακό παλμό, μπορεί να ελεγχθεί μέσω της αναπνοής, όπως υποστηρίζει ο Ben Abo, γιατρός στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ. Εάν φυσήξετε στον αντίχειρά σας, ο καρδιακός παλμός θα επιστρέψει στα φυσιολογικά του επίπεδα.

12. «Ζεστάνετε» τον εγκέφαλό σας!

Εάν φάτε κάτι παγωμένο, πάρα πολύ γρήγορα, τότε θα παγώσει ο εγκέφαλος σας. Για να το αποφύγετε, πιέστε την επιφάνεια της γλώσσας σας στον ουρανίσκο σας, καλύπτοντας όσο μεγαλύτερη επιφάνεια μπορείτε. «Επειδή τα νεύρα στον ουρανίσκο παγώνουν υπερβολικά, το σώμα μας έχει την εντύπωση ότι παγώνει και ο εγκέφαλος,» υποστηρίζει ο Abo. «Σε αντιστάθμιση, υπερθερμαίνεται, προκαλώντας τον πονοκέφαλο του παγωτού, όπως λέγεται χαρακτηριστικά το φαινόμενο. Όσο μεγαλύτερη πίεση ασκήσουμε στον ουρανίσκο, τόσο πιο γρήγορα θα υποχωρήσει ο πονοκέφαλος.

13. Αποφύγετε τη μυωπία

Η μυωπία οφείλεται κυρίως στα γονίδια, σύμφωνα με την Anne Barber, οπτομετρικό στην Ουάσιγκτον. «Συνήθως δημιουργείται από μυωπικό στρες.» Με άλλα λόγια, δημιουργείται εάν κοιτάζετε για πολύ ώρα στην οθόνη ενός υπολογιστή. Εάν θέλετε να έχετε τέλεια όραση, θα πρέπει ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα να κλείνετε τα μάτια σας, να τεντώνετε το σώμα σας, να παίρνετε μια βαθιά ανάσα και μετά από λίγα δευτερόλεπτα να εκπνέετε, χαλαρώνοντας ταυτόχρονα και τους μύες σας. Σφίγγοντας και χαλαρώνοντας τους μύες, όπως τους δικέφαλους και τους γλουτιαίους, ξεγελούμε ακούσια και άλλους μύες -όπως τα μάτια- οι οποίοι χαλαρώνουν και αυτοί.

14. Ξυπνήστε τους νεκρούς!

Εάν μουδιάσει το χέρι σας την ώρα που οδηγείτε ή κάθεστε σε περίεργη στάση, κουνήστε το κεφάλι σας πέρα δώσε και το μούδιασμα θα εξαφανιστεί σε λιγότερο από ένα λεπτό. Το μουδιασμένο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα της συμπίεσης των νεύρων που βρίσκονται στον αυχένα. Χαλαρώνοντας τους μύες του αυχένα, απελευθερώνετε την πίεση. Τα συμπιεσμένα νεύρα, που βρίσκονται χαμηλότερα στο σώμα, ευθύνονται για το μούδιασμα στο πόδι, επομένως μην επαναπαύεστε. Σηκωθείτε και αρχίστε να περπατάτε.

15. Εντυπωσιάστε τους φίλους σας!

Την επόμενη φορά που θα πάτε σε ένα πάρτι, δοκιμάστε το εξής κόλπο: Βάλτε κάποιον να κρατήσει το χέρι του τεντωμένο στα πλάγια, με την παλάμη προς τα κάτω και πείτε του να μείνει σε αυτή τη στάση. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα δύο σας δάχτυλα στον καρπό του και σπρώξτε προς τα κάτω. Θα αντισταθεί. Στη συνέχεια, βάλτε τον να ακουμπήσει το πόδι του σε μία επιφάνεια που είναι 1- 2 εκατοστά πιο ψηλή (βάλτε 1-2 περιοδικά) και επαναλάβετε. Αυτή τη φορά, το χέρι του θα πέσει σαν τραπουλόχαρτο. Επειδή οι γλουτοί δεν είναι ευθυγραμμισμένοι, μετατοπίζεται η σπονδυλική στήλη. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται πως η σπονδυλική στήλη είναι ευάλωτη και έτσι απενεργοποιεί την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται.

16. Αναπνεύστε κάτω από το νερό

Εάν θέλετε οπωσδήποτε να φτάσετε στο βυθό της θάλασσας και να πιάσετε μια χούφτα άμμο, πάρτε μερικές μικρές παρατεταμένες ανάσες. Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, δεν είναι η έλλειψη οξυγόνου που σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα να αναπνεύσετε, αλλά φταίει η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα, που κάνει το αίμα όξινο και στέλνει σήματα στον εγκέφαλο πως κάτι πάει στραβά. Η υπεροξυγόνωση μειώνει την οξύτητα του αίματος,» όπως υποστηρίζει ο Δρ. Jonathan Armbruster, αναπληρωτής καθηγητής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Auburn. «Το κόλπο αυτό ξεγελά τον εγκέφαλο και νομίζει πως έχει περισσότερο οξυγόνο.» Έτσι, κερδίζετε μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον.

17. Διαβάστε το μυαλό!

Το δικό σας! «Εάν έχετε να εκφωνήσετε μία ομιλία την επόμενη μέρα, κάντε μία επανάληψη πριν πέσετε για ύπνο,» όπως υποστηρίζει η Candi Heimgartner, καθηγήτρια βιολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της μνήμης εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οτιδήποτε διαβάσετε λίγο πριν να κοιμηθείτε είναι πιο πιθανό να κωδικοποιηθεί ως μακροχρόνια μνήμη.

FOOD FOR THOUGHT...(ΓΙΑ ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ)!!!

2010-05-25T21:19:00.016+03:00

ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ (Γ.Τ.Τ) ή ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ...

Τα τελευταία χρόνια,πολλά ακούγονται και γράφονται σχετικά με τα μεταλλαγμένα.Γενικότερα,σχετίζονται με θέματα επιστημονικά,τεχνολογικά,περιβαλλοντικά,κοινωνικά,ηθικά,οικονομικά και πολιτικά.

Τί είναι τα Γ.Τ.Τ ;

Ενας γνωστός ορισμός των Γ.Τ.Τ: προέρχονται ή περιέχουν συστατικά που παρασκευάζονται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.Η γενετική τροποποίηση ενός οργανισμού συνίσταται στην εισαγωγή γενετικού υλικού σ'αυτόν,τέτοιου που του προσδίδει διαφορετικές ιδιότητες,όπως ανθεκτικότητα σε φυσικές απειλές ή βελτίωση των οργανοληπτικών του ιδιοτήτων.

Σημείωση:Τα γονίδια αλλάζουν καθημερινά με τη διαδικασία της φυσικής μετάλλαξης και του γενετικού ανασυνδυασμού,δημιουργώντας τελικά νέες βιολογικές ποικιλίες.

Οι άνθρωποι εκμεταλλεύονται τη μετακίνηση γονιδίων,χρησιμοποιώντας εκτεταμένες διασταυρώσεις και τεχνητές επιλογής,προκειμένου να δημιουργήσουν πολλούς συνδυασμούς.Το DNA δεν υπήρξε ποτέ ''στατικό'' είτε φυσικά,είτε στα χέρια των ανθρώπων.

Η γενετική τροποποίηση επιτρέπει σε συγκεκριμένα γονίδια να ταυτοποιηθούν,να απομονωθούν,να αντιγραφούν και να εισαχθούν σε άλλους οργανισμούς με περισσότερο άμεσες και ελεγχόμενες διαδικασίες.Η γενετική τροποποίηση διαφέρει από το συμβατικό πολλαπλασιασμό στο οτι επιτρέπει τη μεταφορά γονιδίων μεταξύ των ειδών.

Δεν θα καταναλωθούμε στο να εξηγήσουμε πως γίνεται αναλυτικά η γενετική τροποποίηση(δεν ενδιαφέρει τόσο),όσο θα εστιάσουμε σε πιο χρηστικές ειδήσεις.

Χρήσεις των Γ.Τ.Τ

Τα πρώτα ΓΤΤ χρησιμοποιήθηκαν στις ΗΠΑ το 1983 και ήταν δενδρύλλια καπνού,ιδιαίτερα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.Στις μέρες μας εκατομμύρια στρεμμάτων,καλλιεργούνται με γενετικά τροποποιημένα φυτά,όπως σόγια,καλαμπόκι,βαμβάκι,πατάτες,ντομάτες...

Υπάρχει μια σειρά καλλιεργειών που βρίσκονται σε πειραματικό στάδιο.Πρόκειται για μπανάνες που θα μπορούν να παράγουν εμβόλια για χρήση στον άνθρωπο εναντίον μολυσματικών ασθενειών,όπως Ηπατίτιδα Β,ρύζι με αυξημένο σε περιεκτικότητα Fe,γλυκοπατάτες ανθεκτικές σε ιούς που τις καταστρέφουν,ψάρια που θα αναπτ΄θσσονται ταχύτερα,φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη B και Ε,και φυτά ανθεκτικά στην ξηρασία και σε καταστροφικά έντομα και ζιζάνια.

Μέχρι σήμερα,οι περισσότερες εφαρμογές της γενετικής μηχανικής εντοπίζονται στις φυτικές καλλιέργειες και γίνονται για εμπορικά σημαντικά αγρονομικά χαρακτηριστικά,τα οποία κυρίως σχετίζονται με την ανοχή σε φυτοφάρμακα και την αντίσταση των ζιζανίων.

Προβλήματα στην αποδοχή των ΓΤΤ

Είναι γεγονός ότι οι πληροφορίες που δέχεται ο μέσος καταναλωτής σχετικά με τα πιθανά πλεονεκτήματα και τις ενδεχόμενες αρνητικές επιδράσεις των ΓΤΤ είναι συχνά ΑΝΤΙΚΡΟΥΟΜΕΝΕΣ.

Πρόκειται για προϊόντα τα οποία δεν έχουν δοκιμαστεί στο χρόνο,με αποτέλεσμα να μην έχουν επιβεβαιωθεί οι θετικές ή οι αρνητικές τους επιδράσεις στον άνθρωπο και το περιβάλλον.

Αναφέρεται ότι οι διενέξεις για τα ΓΤΤξεκίνησαν το 2000 και εντάθηκαν το 2002,όταν κατά τη διάρκεια επισιτιστικής κρίσης πολλές χώρες της νότιας αφρικανικής ηπείρου αρνήθηκαν αμερικανική βοήθεια με μεταλλαγμένα τρόφιμα(αν και τελικά δέχτηκαν το γενετικά μεταλλαγμένο σιτάρι,αλεσμένο).Σημειώνεται επίσης,ότι το Κογκρέσο των ΗΠΑ θέσπισε νομοθεσία,η οποία συνδεει τη βοήθεια για το AIDS με την αποδοχή των ΓΤΟ,με αποτέλεσμα να αμφισβητείται πλέον η επισιτιστική βοήθεια σε 4 ηπείρους.

Μειονεκτήματα των ΓΤΤ:

Στην ασφάλεια: κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία όπως μεταφορά αλλεργιών,δημιουργία μικροοργανισμών ανθεκτικών στα αντιβιοτικά,κίνδυνοι για το περιβάλλον,απώλεια του πλούτου της βιολογικής διαφοροποίησης στο φυτικό και ζωικό βασίλειο.
Σε πνευματικά δικαιώματα: αύξηση της εξάρτησης των φτωχότερων και λιγότερο ανεπτυγμένων χωρών από τις πλουσιότερες και βιομηχανοποιημένες χώρες,όπως επίσης εκμετάλλευση φυσικών πόρων των αδύνατων χωρών από άλλες περισσότερο αναπτυγμένες.
Σε θέματα ηθικής: ανάμιξη γονιδίων από βιολογικά διαφορετικούς μηχανισμούς ,επέμβαση στους γενετικούς μηχανισμούς της φύσης και παραβίαση των εσωτερικών αξιών φυσικών οργανισμών.
Στη σήμανση: η ανάμιξη ΓΤ ή και μη ΓΤ προϊόντων δυσκολεύει τις προσπάθειες σήμανσης αναφορικά με την προέλευση και το είδος των προϊόντων.

Στην κοινωνία: λαμβάνοντας υπόψιν το γεγονός ότι είναι οι περισσόρες πλούσιες και αναπτυγμένες χώρες που ελέγχουν την τεχνολογία των ΓΤΤ δεν μπορεί να αγνοηθεί ο κίνδυνος στρέβλωσης κατά τρόπο τέτοιο,ώστε τα νέα προϊόντα να αναπτύσσονται σύμφωνα με τα συμφέροντά τους.

Ισχύουσα νομοθεσία

Καινοτομίες της Νέας Νομοθεσίας,οι οποίες αφορούν στο 90% των εισαγωγών μεταλλαγμένων προϊόντων στην Ε.Ε είναι:

-υποχρεωτική σήμανση,ακόμα και στις περιπτώσεις που η ανίχνευση του μεταλλαγμένου DNA,ή της μεταλλαγμένης πρωτεϊνης δεν είναι εφικτή,όπως στην περίπτωση των φυτικών ελαίων

-η σήμανση στις μεταλλαγμένες ζωοτροφές

>>Ολα τα προϊόντα τα οποία περιέχουν ή προέρχονται από μεταλλαγμένους οργανισμούς,σε ποσοστό πάνω από 0,9%,πρέπαι να φέρουν σήμανση ότι αυτό το προϊόν''περιέχει ή προέρχεται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς''ή αυτό το προϊόν ''παράγεται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς''.

Ξέρουμε αν καταναλώνουμε ΓΤΤ;

Η παραγωγή ζωοτροφών,απορροφά το μεγαλύτερο μέρος της αγοράς των μεταλλαγμένων οργανισμών.Το 80% των εισαγωγών σόγιας και καλαμποκιού προορίζονται για την παραγωγή ζωοτροφών.Η χώρα μας εισάγει περίπου 500.000 τόνους σόδας και 400.000 τόνους καλαμποκοιύ κάθε χρόνο.

Ωστόσο,με δεδομένη την απουσία συστηματικών ελέγχων,παραμένει άγνωστο το ποσοστό των εισαγωγών που περιέχει μεταλλαγμένους οργανισμούς.Ετσι,προϊόντα όπως το κρέας,τα πουλερικά,το γάλα,το τυρί,τα αβγά ή τα ψάρια,είναι πιθανό να προέρχονται από ζώα που έχουν τραφεί με μεταλλαγμένους οργανισμούς.

Σύμφωνα,με τη Νέα Ευρωπαϊκή Νομοθεσία για τη σήμανση και την ιχνηλασιμότητα των μεταλλαγμένων τροφίμων και ζωοτροφών(Κανονισμός 1829/2003 και Κανονισμός 1830/2003) καθίσταται υποχρεωτική η σήμανση των μεταλλαγμένων είτε πάνω στην εμπορική συσκευασία,είτε σε συνοδευτικό έγγραφο.

Η ΣΗΜΑΝΣΗ ΟΜΩΣ ΤΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΖΩΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ.Αυτό σημαίνει οτι ο καταναλωτής όταν αγοράζει κρέας,κοτόπουλο,γάλα,αυγό,ψάρι δεν μπορεί να αναγνωρίζει αν αυτά προέρχονται από ζώα που έχουν τραφεί με μεταλλαγμένους οργανισμούς.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ:::

Απ'όσα έχουν ήδη αναφερθεί καθίσταται σαφές πως ο μέσος καταναλωτής δέχεται πολλές αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με τα ΓΤΤ,με αποτέλεσμα να νιώθει μπερδεμένος.

Οπως κάθε νέα τεχνολογία έτσι και η χρήση της γενετικής τροποποίησης των τροφίμων μπορεί να συνοδεύεται από ευεργετικές επιδράσεις,αλλά δεν παύει να εμπεριέχει κινδύνους.
Τα μεταλλαγμένα τρόφιμα μπορούν να προσφέρουν πολλά,οι μέχρι σήμερα γνωστοί κίνδυνοί τους για την υγεία δεν είναι σημαντικοί και η εξάπλωση της χρήσης τους είναι ραγδαία.
Ωστόσο,επιβάλλεται η χρήση δικλείδων ασφαλείας σε πολλούς τομείς και η επαγρύπνιση με συνεχή διερεύνηση.
Αναφέρεται ότι είνα σωστό ναπροβληματιζόμαστε σχετικά με την εξέλιξη των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων,να συζητούμε τα θέματα που προκύπτουν με τη χρήση τους και να στεκόμαστε κριτικά έναντι των κινδύνων και των πλεονεκτημάτων που μπορεί να παρουσιάζουν.
Την ίδια στιγμή όμως,είναι σημαντικό ν απαοφύγουμε την υστερία,να καθορίσουμε με σαφήνεια τα θέματα που πρέπει να διευκρινιστούν και να τα αντιμετωπίσουμε λογικά και στη βάση σωστής ενημέρωσης.

''ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ...ΜΕ ΜΙΑ ΒΑΛΙΤΣΑ ΣΤΟ ΧΕΡΙ...''

2010-05-18T22:27:00.006+03:00

Οι δάσκαλοι και οι καθηγητές κρατούν μια βαλίτσα,γεμάτη ιδέες και βιβλία.
Κάτι τετράδια με γραμμένες σημειώσεις μαθητών που τα έχουν για διόρθωση...Περπατάνε μια ολόκληρη ζωή,μεταφέροντας μια βαλίτσα.Εχουν μέσα,εδώ και χρόνια,τα εργαλεία της γνώσης που απευθύνονται σε μια νέα γενιά.Ισως,απέχουν ήδη 4 δεκαετίες από την ηλικία των νεαρών μαθητών τους.Σκέφτονται καμιά φορά(με σκωπτική πάντως διάθεση) πως η βαλίτσα που κουβαλούν στο χέρι,μοιάζει με εκείνη των ''προφεσσόρων'' γιατρών...,που μέσα μεταφέρουν τα αναγκαία εργαλεία,που'ναι χρήσιμα για μια πρώτη διάγνωση πασχόντων!
Και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις σοβαρές και επείγουσες.
Μήπως όμως έτσι είναι τα πράγματα και οι δάσκαλοι μοιάζουν με ΄΄γιατρούς του πνεύματος΄΄ ;;;
Δεν ξέρουν,αν αυτό συμβαίνει.Αν όμως έτσι έχουν τα πράγματα,να το αποδεικνύουν με την καθημερινή τους πρακτική.
Συλλογίζομαι συχνά,τί από τα δύο θα πρέπει ο καθηγητής να περιμένει:''Να φυτέψει το σπόρο σωστά,ή να αναμένει να χαρεί τη βλάστηση και την καρποφορία;''
Στην περίπτωση αυτή,η βαλίτσα τους θα μπορούσε να είναι και σπορέας,σαν αυτό που χρησιμοποιούν οι γεωργοί,τότε που αυλακώνοντας βαθειά τη γη,αρχίζουν τα φυτέματα.
Ανοίγουν τη βαλίτσα τους προσεκτικά και κοιτάζουν μέσα το βαθμολόγιο.Σε άλλες εποχές το αντικείμενο αυτό φάνταζε ανάλογα εφιάλτης αποτρόπαιος ή αντικείμενο χρήσιμο.Για το μαθητή είναι ένα σκιάχτρο,που τον φόβιζε μόνο η σκόπιμη προβολή της θέας του και κείνη η προστακτική ''Γεωργιάδη παιδί μου,λέγε μάθημα!!!''
Απ'την άλλη,για τον καθηγητή μια έμμεση μορφή άσκησης επιβολής και καταπίεσης στο μαθητή της τάξης.Τί είναι τελικά το βαθμολόγιο;;
Ανάλογα,,ένα κάτι ή ένα τίποτα.Αν εκεί σημειώνει την αριθμητική αποτίμηση της ικανότητας του μαθητή,είναι απλά ένας δείκτης.
Λίγο ή ελάχιστο χρήσιμος..
''Τί βαθμολογάς καλέ μου δάσκαλε;;;''
''Το 20 του ήθους ή το 20 του μυαλού;;Το maximum της αδιαφορίας και απάθειας ή το 10 της φιλότιμης προσπάθειας που κατέβαλλε με όλες του τις δυνάμεις;;;''
Σκέφτομαι καμιά φορά να αντιστραφούν οι όροι...
Να βαθμολογήσουν τον εαυτό τους,τον αξιότιμο εαυτό τους.Να βάλουν κριτήρια!!
Να αξιολογήσουν πόσο κοντά είναι στους μαθητές,πόσο καλύτερα καταθέτουν την ψυχή τους,πόσες νύχτες σκέφτονται τρόπους παρέμβασης για να σταθεί στα πόδια του αυτός εκεί ο έφηβος με τη ξεχωριστή προσωπικότητα,τα μάτια του τα φοβισμένα,το ύφος το ανήσυχο...
Βαθμολογήστε τον εαυτό σας,κύριε βαθμολογητά!!
Βάλε το κριτήριο από μόνος σου και κρίνε εσύ εσένα!!!
Κρατούν μια βαλίτσα στο χέρι,γεμάτη ιδέες.Σαν τί ιδέες είναι αυτές;;
Μιας γνώσης που μαθαίνεται ή μιας άλλης που βιώνεται;;Μιας γνώσης που προσθέτει ΖΩΗ,ΧΑΡΑ,και ΑΞΙΕΣ ή μπερδεύει και παραπλανεί με τη λογική οτι αύριο-μεθαύριο αυτή θα μεταφραστει σε χρήμα,αυτοκίνητο,δύναμη,κοινωνική επιφάνεια;;
(Χρήσιμη και αυτή,δεν αντιλέγω,αλλά μόνο αυτή_ αχρείαστη)
Εχουν ιδέες σαν σπόρους για μια νέα γενιά.
Είναι όμως σπόροι χρήσιμοι,έτοιμοι να τα δώσουν όλα για μια ανέλιξη ή είναι ιδέες που ωριμάζουν και μορφώνουν σφαιρικά τον άνθρωπο;;
Είναι δάσκαλοι.Κρατούν μια βαλίτσα στο χέρι.Δεν γίνεται αλλιώς.
Αυτό είναι το σήμα κατατεθέν τους.
Ρίξτε όμως σπόρους μέσα σε αυτήν,κρατείστε στα σκοτεινά διπλώματα,εργαλεία χρήσιμα για μια ζωή που να βοηθούν τους νέους να διολισθαίνουν μέσα από τα τεχνάσματα της πανουργίας των καιρών...Τότε θα σας πουν δάσκαλο,γιατρό,σπορεα...!!!
Οχι απλώς να φαίνεστε με μια βαλίτσα στο χέρι...

Υ.Γ Με φιλική και καλοπροαίρετη διάθεση προς τους εκπαιδευτικούς!!!

Copy...από e-mail που έλαβα!!!

ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ ΜΑΣ,ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ...

2010-05-10T19:02:00.003+03:00

Εχουμε ψηλότερα κτίρια,αλλά κοντύτερο ψυχισμό.
Φαρδύτερες λεωφόρους,αλλά στενότερες οπτικές γωνίες.
Σπαταλούμε περισσότερο,αλλά έχουμε λιγότερα.
Αγοράζουμε περισσότερα,αλλά απολαμβάνουμε λιγότερα.

Εχουμε μεγαλύτερα σπίτια και μικρότερες οικογένειες.
Περισσότερες ανέσεις,αλλά λιγότερο χρόνο.
Εχουμε περισσότερα πτυχία,αλλά λιγότερη αντίληψη.
Περισσότερη γνώση,αλλά λιγότερη κρίση.
Περισσότερους ειδήμονες,αλλά λιγότερες λύσεις.
Περισσότερα φάρμακα,αλλά λιγότερο καλή φυσική κατάσταση.

Εχουμε πολλαπλασιάσει τα αποκτήματά μας,αλλά έχουμε μειώσει τις αξίες μας.
Μιλάμε πολύ,αγαπάμε σπανιότερα,και μισούμε συχνότατα.

Εχουμε μάθει πως να κερδίζουμε το ψωμί μας,αλλά όχι πως να κερδίζουμε τη ζωή.
Προσθέσαμε χρόνια στη ζωή,αλλά όχι ζωή στα χρόνια μας.

Εχουμε υψηλότερα εισοδήματα(οχι βέβαια τώρα),αλλά χαμηλότερη ηθική.
Γίναμε πολλοί σε ποσότητα,αλλά λίγοι σε ποιότητα.

Αυτή είναι η εποχή των ψηλών ανθρώπων,αλλά των μικρών χαρακτήρων.
Του γρήγορου κέρδους,αλλά των ρηχών σχέσεων.

Είναι η εποχή που υπάρχουν πολλά στις βιτρίνες και λιγότερα αποθέματα...

Αντιγραφή...από ένα e-mail που έλαβα!!!

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ NOWADAYS

2010-04-23T20:08:00.003+03:00

Η παρούσα κατάσταση,στην οποία βρίσκεται αυτήν την περίοδο το επάγγελμα του φαρμακοποιού,θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η πιο κρίσιμη από ποτέ.

Οι φαρμακοποιοί εξακολουθούν να στηρίζουν τα ασφαλιστικά ταμεία της χώρας,πιστώνοντάς τα,συνεχίζοντας αγόγγυστα να χορηγούν φάρμακα στους ασφαλισμένους τους,χωρίς να εξοφλούνται απ'αυτά,όπως ορίζει ο νόμος.Πολλές φορές μάλιστα,αναγκάζονται να καταφεύγουν σε δανεισμό από τις τράπεζες,ώστε να'ναι συνεπείς προς τις υποχρεώσεις τους απέναντι στους προμηθευτές τους και στο κράτος.
Αποδίδουν Φ.Π.Α,στο κράτος,που δεν έχουν εισπράξει από το ίδιο το δημόσιο και τα ασφαλιστικά ταμεία.
Είναι οι πιο έντιμοι φορολογούμενοι πολίτες,αφού το 80% των εργασιών του φαρμακείου γίνονται μέσω ασφαλιστικών ταμείων και εκδίδονται προς αυτά θεωρημένα τιμολόγια από την εφορία.Για το υπόλοιπο 20% εκδίδουν αποδείξεις λιανικής πώλησης.
Οι φαρμακοποιοί υπηρετούν χωρίς καμία επιπλέον επιβάρυνση καθ'όλη τη διάρκεια εφημεριών και διανυκτερεύσεων όλους τους Ελληνες πολίτες 24 ώρες το 24ωρο,7 ημέρες την εβδομάδα σε κάθε γωνιά της χώρας,αναδεικνύοντας τον ουσιαστικό και αναντικατάστατο ρόλο τους στη σημερινή υποβαθμισμένη πρωτοβάθμια περίθαλψη της χώρας.
Σε ο,τι αφορά στο ύψος της φαρμμακευτικής δαπάνης,επισημαίνουμε ότι καθορίζεται από την ποιότητα,την ποσότητα και την τιμή του φαρμάκου.Η τιμή όμως καθορίζεται από το Υπουργείο Ανάπτυξης,η δε ποιότητα και ποσότητα από το συνταγογραφούμενο γιατρό.Οπως λοιπόν φαίνεται,δεν υπάρχει εμπλοκή του φαρμακοποιού σε αυτή τη διαδικασία.
Δυστυχώς στις μέρες μας βλέπουμε αντιφατικές απόψεις σε σχέση με τις αποφάσεις που θέλουν να πάρουν για τον κλάδο αυτόν.Συγκεκριμένα,από τη μία προσπαθούν με διάφορες προτάσεις να μειώσουν τον αριθμό των φαρμακείων προκειμένου όπως τονίζουν να περιοριστεί η φαρμακευτική δαπάνη στη χώρα μας και από την άλλη συζητούν για την απελευθέρωση του φαρμακευτικού επαγγέλματος,δηλαδή την ξανα αύξηση της φαρμακευτικής δαπάνης.Τελικά τί ακριβώς θέλουν...ας μας απαντήσουν...

O ΑΡΙΘΜΟΣ 7 !!!

2010-04-17T14:45:00.003+03:00

Να κάνουμε ένα διαλειμματάκι,από τις επιστημονικο-περιβαλλοντικές....αναρτήσεις.
Ποτέ δεν είχα αναρωτηθεί,για το πόσες φορές βρίσκουμε μπροστά μας τον αριθμό 7,και συνεπώς πόσο σημαντικός ήταν στην αρχαιότητα!
Ετυχε να πέσει στα χέρια μου,ένα βιβλίο με τίτλο ''Γιατί το λέμε έτσι...''και καθώς το διάβαζα,σε μία σελίδα,μου έκανε εντύπωση τα πόσα πολλά έχουν να κάνουν με τον αριμό 7!!!
Κατά την αρχαιότητα,ο αριθμός 7 θεωρούνταν ιερός από πολλούς λαούς(Ινδούς,Βαβυλωνίους,Ασσύριους,Φοίνικες,Αιγύπτιους,Πέρσες,Ρωμαίους,Ελληνες).
Η ιερότητα και το τυπικό του 7 προέρχονται από τη σχέση που έχει ο αριθμός αυτός με τις φάσεις της σελήνης,αφού ανά επτά ημέρες εναλλάσσονται οι τέσσερις φάσεις της.
Κι εμείς σήμερα,χρησιμοποιούμε τις εβδομάδες που η κάθε μια έχει 7 ημέρες.
Οταν εξελίχθηκαν οι αστρονομικές γνώσεις στους Ασσυροβαβυλωνίους,παρατηρήθηκε ότι και οι πλανήτες ήταν 7,οπότε ενισχύθηκε η ιερότητα και η τυπικότητα του αριθμού.
Στον πίνακα των δέκα πρώτων αριθμών,(στον πίνακα της δεκάδας) το 7 είναι ο μόνος αριθμός που δεν μπορεί να προέλθει από πολλαπλασιασμό δύο άλλων μονάδων,αλλά ούτε και από διαίρεση.
Γι'αυτό του έδωσαν διάφορους χαρακτηρισμούς και τον θεωρούσαν μοναδικό,αιώνιο,ήρεμο,ακίνητο.
Το 7 είναι επιπλέον το άθροισμα των αριθμών 4+3 που συμβολίζουν δύο από τα τελειότερα σχήματα της γεωμετρίας,το τετράπλευρο και το τρίγωνο.
Με τον καιρό,ο αριθμός κατέληξε να είναι απλώς δηλωτικός του πλήθους,υποκαθιστώντας τη λέξη πολύ.Την ίδια σημασία και χρήση διατήρησε ο αριθμός αυτός και στους νεότερους Ελληνες γι'αυτό και εμείς σήμερα λέμε επτάψυχος,επτάζυμον,επτασφράγιστο μυστικό...
Που αλλού συναντάται ο αριθμός 7...
7 πλανήτες,οι οποίοι είναι επταφεγγείς και επτάφωτοι,7 χρώματα της Ιριδας,7 Αστέρες της μικρής Αρκτου και 7 της Μεγάλης Αρκτου,7 μέταλλα,7 θαύματα του κόσμου,7 στόματα του Νείλου(Νείλος ο εππτάρρους),7 μέρες της εβδομάδας,7 πατώματα του πύργου της Βαβέλ,7 ισχνές και παχιές αγελάδες,7 αιτήματα στο Πάτερ ημών,7 Ουρανοί(ο 7ος ο Παράδεισος),7 γενεές,7 κακά της μοίρας,7 φωνήεντα,7 φθόγγοι μουσικής,7 σοφοί,7 χαρίσματα του Αγίου Πνέυματος,7 Αρχάγγελοι,7Απόστολοι,7 μυστήρια,7 αρετές,7 θανάσιμα αμαρτήματα
Επίσης...
Φύση η επτάστολος(γιατί είχε 7 πλανήτες),Ηλιος ο επτάκτις,το επταπύργιο πολλών πόλεων,οι 7 Αρχοντες,η επτάδωρος χάρις,ο αριθμός 7 που δεσπόζει στην Αποκάλυψη,ο τάφος των 7 παρθένων που δεσπόζει στη Θήβα,Καδμεία η επτάπυλος,τα 7 τείχη των Θηβών,επταδικά προβλήματα,επταβόειος θυμός,το επταήμερο της δημιουργίας,η Επανάσταση του ΄21(7 επί 3)κράτησε 7 χρόνια,το πλέον ονομαστό τραμ των Αθηνών ήταν το 7 και άλλα πολλά...

Εντελώς τυχαία...έχω γενέθλια στις 07|07...!!!
Και είμαι και γαυράκι...!!!
:) :) :)

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

2010-04-10T03:33:00.001+03:00

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ''πάθηση'' κατά την οποία το σώμα δεν παράγει ή δε χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη,μια ορμόνη που απαιτείται για το μετασχηματισμό της ζάχαρης,του αμύλου και άλλων τροφών σε ενέργεια,απαραίτητη για την καθημερινή μας ζωή.
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ιατρικό πρόβλημα εδώ και 3500 χρόνια.Η ιστορία του θα μπορούσε να χωριστεί σε περιόδους.

''Εποχή της κλινικής αναγνώρισης'' (η πρώτη ονομασία του διαβήτη δόθηκε από τον Αρεταίο 120-200μ.Χ).
''Εποχή της βιομηχανικής αναγνώρισης του διαβήτη'' (ο Bernard καθόρισε το επίπεδο απέκκρισης της γλυκόζης από τα νεφρά-νεφρικός ουδός απέκκρισης της γλυκόζης).
''Εποχή της ινσουλίνης'' ( η πρώτη ένεση ινσουλίνης-1922).
''Εποχή ανακάλυψης των αντιδιαβητικών δισκίων'' (η πρώτη παραγωγή αντιδιαβητικών δισκίων το 1920 και το 1995 κυκλοφόρησαν Αναστολείς της α-γλυκοσιδάσης,κατηγορία αντιβιοτικών).
''Εποχή ανακάλυψης των γλυκομετρητών'' (1970 ανακαλύφθηκε η πρώτη συσκευή μέτρησης γλυκόζης,με τη μέθοδο της ανάκλασης που λειτουργεί με επαναφορτιζόμενη μπαταρία και το 1972 η ίδια συσκευή που όμως λειτουργεί με ρεύμα).
''Εποχή πραγματοποίησης των μεγάλων προσδοκιών'' (η ινσουλίνη πρόκειται να χορηγείται με σπρέι από τη μύτη ή από το στόμα και να βρεθεί μια οριστική λύση σε σχέση με το διαβήτη-τώρα είναι σε στάδιο πειραμάτων στους ανθρώπους).

Δυστυχώς,συμβαίνει συχνά να υπάρχουν άνθρωποι που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και να μην το γνωρίζουν,γιατί τα συμπτώματά τους φαίνονται ασήμαντα.
Μερικά από τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη :

Υπερβολική δίψα
Συχνή ούρηση
Υπερβολική πείνα
Ασυνήθιστη απώλεια βάρους
Αυξημένη κόπωση
Κνησμός
Ενοχλήσεις στην όραση

Τύποι σακχαρώδους διαβήτη:

Διαβήτης Τύπου Ι: Εμφανίζεται,όταν ο οργανισμός δεν μπορεί πλέον να παράγει ινσουλίνη.Ο χαρακτηρισμός του ως νεανικός διαβήτης οφείλεται στο γεγονός ότι κατά κανόνα εμφανίζεται σε παιδιά και εφήβους(χωρίς όμως να αποκλείεται κ η εμφάνιση της μορφής αυτής σε μεγαλύτερης ηλικίας άτομα).
Διαβήτης Τύπου ΙΙ:Σε αυτήν την περίπτωση,δε χρησιμοποιείται αποτελεσματικά η ινσουλίνη,η οποία βοηθά την απομάκρυνση του πλεονάσματος γλυκόζης από το αίμα.Ο χαρακτηρισμός του ως διαβήτης των ενηλίκων,οφείλεται στο γεγονός ότι κατά κανόνα εμφανίζεται σε μεγαλύτερη ηλικία(χωρίς όμως να αποκλείεται κ εδώ η εμφάνιση αυτής της μορφής σε νεότερης ηλικίας άτομα.Εδώ,μπορεί η υγιεινή διατροφή και η άσκηση να ελέγξουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα).

Μακροχρόνιες επιπλοκές από τον σακχαρώδη διαβήτη
Οι άνθρωποι που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη κινδυνεύουν να εμφανίσουν μακροχρόνιες επιπλοκές αν δεν ρυθμίζουν καλά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους.
Οσο καλύτερα ρυθμίζονται,τόσο λιγότερες πιθανότητες έχουν να αναπτύξουν μακροχρόνιες επιπλοκές.
Οι σοβαρές και μακροχρόνιες επιπλοκές είναι:

Aμφιβληστροειδοπάθεια
Νευροπάθεια,που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια,περιφερική νευροπάθεια με τον κίνδυνο ελκών των κάτω άκρων που μπορεί να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμούς.Επίσης αυτόνομη νευροπάθεια που προκαλεί γαστρεντερικά,ουρογεννητικά και καρδιαγγειακά προβλήματα.
Αρτηριακή πίεση και η στένωση αρτηριών,αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.

Αρα ...ΚΑΡΔΙΑ-ΝΕΦΡΑ-ΜΑΤΙΑ-ΑΓΓΕΙΑ-ΠΟΔΙΑ,είναι αυτά που μπορεί να πειραχθούν αν έχουμε για χρόνια διαβήτη και δεν το είχαμε καταλάβει!!!

Διατροφή και άσκηση
Οι άνθρωποι που έχουν σακχαρώδη διαβήτη έχουν τις ίδιες διατροφικές ανάγκες με όλους τους άλλους ανθρώπους.Μαζί με την άσκηση και τα φάρμακα(ινσουλίνη,διαβητικά χάπια),η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για έναν καλό έλεγχο στο διαβήτη.

Υπογλυκαιμίες
Μπορούν να δημιουργηθούν ανά πάσα στιγμή:είτε γιατί κάνατε ένεση ινσουλίνης και παραλείψατε γεύμα ή καθυστερήσατε να φάτε,είτε λόγω κάποιας έντονης σωματικής άσκησης,είτε υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ!!!
Σημείωση!!!:Οταν το ήπαρ πρέπει να διασπάσει υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ,δεν μπορεί να παράγει ταυτόχρονα γλυκόζη.Γι'αυτό όχι υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ,όταν παίρνετε ινσουλίνη ή σουλφονιλουρίες.Καλό να τρώτε κάτι όταν πίνετε αλκοολούχο ποτό.

Ψυχολογία
Η Ψυχολογία της Υγείας είναι ένας πολύ σημαντικός κλάδος που ασχολείται με την προαγωγή και τη διατήρηση της υγείας,καθώς και την ανάπτυξη συνθηκών και συμπεριφορών που την προστατεύουν.Ιδιαίτερα σημαντική είναι η συνεισφορά αυτού του κλάδου σε χρόνιες ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης,που έχει σωματικά αλλά και ψυχικά συμπτώματα τα οποία συνήθως αγνοούνται.

Οσοι έχουν σακχαρώδη διαβήτη,πλέον στις μέρες μας,δεν θεωρούνται ''άρρωστοι''!!!
Απλά πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι: ''μαθαίνω να ζω με αυτόν και αν μπορώ να είμαι λίγο πειθαρχημένος και προσεκτικός κάνω μία φυσιολογική ζωή,που πιθανότατα μπορεί να είναι και καλύτερη και από έναν υγιή!!!

Χημικές ουσίες,διαφορά τοξικότητας(toxicity) , κινδύνου(hazard) και επικινδυνότητας(risk)

2010-03-11T15:06:00.001+02:00

Με αφορμή ενός μαθήματος του εξαμήνου μου,συγκεκριμένα η Τοξικολογία,είπα να μιλήσουμε για κάποιες έννοιες που ακούμε,διαβάζουμε...γενικώς έχουν μπει στην καθημερινότητά μας!
Η παραγωγή και η χρήση χημικών ουσιών αυξάνεται με πολύ γρήγορους ρυθμούς τις τελευταίες δεκαετίες,γιατί η σύγχρονη κοινωνία δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς αυτές.Συγχρόνως,αυξάνεται και η εμφάνιση προβλημάτων υγείας γι'αυτούς που εκτίθενται σε επικίνδυνες χημικές ουσίες.Εκθεση σε επικίνδυνες χημικές ουσίες λαμβάνει χώρα σε πολλούς εργασιακούς χώρους και εκτός της χημικής βιομηχανίας.Ο αμίαντος στα κτίρια,οι διαλύτες στη μεταλλουργική βιομηχανία,τα καυσαέρια στα συνεργεία και τα παρασιτοκτόνα στο γεωργικό τομέα,παρουσιάζουν όλα μια ευρεία ποικιλία απειλών για την ανθρώπινη υγεία.
Καθετί,στο φυσικό κόσμο,που μας περιβάλλει αποτελείται από χημικές ουσίες.Η γη που κατοικούμε,ο αέρας που αναπνέουμε,οι τροφές που τρώμε,τα αυτοκίνητα που οδηγούμε,τα σπίτια που ζούμε...έχουν δημιουργηθεί από χημικές ουσίες.
Ολοι οι ζωντανοί οργανισμοί,οι άνθρωποι,τα ζώα,τα φυτά αποτελούνται από χημικέςε ουσίες.Οι περισσότερες από τις χημικές ουσίες είναι φυσικά απαντώμενες και υπάρχουν στις τροφές,στον αέρα και στο νερό.Πολλές όμως,με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή,έχουν παρασκευαστεί από τον άνθρωπο.Σ'αυτές περιλαμβάνονται φάρμακα,καλλυντικά,καθαριστικά κλπ..
Μορφές των χημικών ουσιών :
- Αέρια(gases)
-Ατμοί(vapours)
-Σκόνες(dusts)
-Ινες(fibres)
-Καπνοί(smokes)
-Ομίχλες(mists)
-Υγρά(liquids)
Τί κάνει τις χημικές ουσίες επικίνδυνες:
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να κάνουν τις χημικές ουσίες επικίνδυνες για την υγεία,όπως:

H οδός εισόδου στον ανθρώπινο οργανισμό. (μερικές χημικές ουσίες μπορεί να εισέλθουν διαμέσου του δέρματος,των οφθαλμών,του πεπτικού συστήματος π.χ με την τροφή,το νερό ή το κάπνισμα).
Η ποσότητα ή η δόση της χημικής ουσίας. που εισέρχεται στον οργανισμό. (ο πιο σημαντικός παράγοντας,ο οποιός προσδιορίζει αν μια χημική ουσία είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία.Η ποσότητα της χημικής ουσίας η οποία μπορεί να έχει επιπτώσεις - επιβλαβή ή τοξικά αποτελέσματα-εξαρτάται από τη χημική ουσία).
Η τοξικότητα της χημικής ουσίας.(η τοξικότητα είναι μέτρο μέτρησης της δυνατότητας μιας χημικής ουσίας να προκαλεί επιβλαβή ή τοξικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό.Χημικές ουσίες που δεν είναι ισχυρά τοξικές,απαιτούν μεγαλύτερες δόσεις για να προκαλέσουν επιβλαβή αποτελέσματα .Για ισχυρά τοξικές ουσίες απαιτούνται μόνο μικρές δόσεις).
Ο τρόπος απομάκρυνσής της από τον ανθρώπινο οργανισμό.(μια χημική ουσία θεωρείται λιγότερο επικίνδυνη στο να προκαλέσει ασθένεια μετά την είσοδο της στον οργανισμό όταν: 1)ο οργανισμός μεταβολίζει τη χημική ουσία σε λιγότερα τοξικά προϊόντα και 2)όταν τη απομακρύνει γρήγορα με τα ούρα,τα κόπρανα,τον ιδρώτα ή τον εισπνεόμενο αέρα).
Βιολογικές μεταβλητές.(διάφορα χαρακτηριστικά του ατόμου πυ εκτίθενται σε χημικές ουσίες μπορεί να επηρεάσουν το βαθμό και τη σοβαρότητα της τοξικής τους; δράσης.Αυτά είναι η ηλικία,το φύλο,η ατομική ευαισθησία κλπ...).

Διαφορά τοξικότητας (toxicity) και κινδύνου (hazard) :
Υπάρχει η τάση να πιστεύεται οτι αν μόνο μικρές ποσότητες μιας χημικής ουσίας απαιτούνται για να εμφανιστούν επιβλαβείς επιδράσεις ή τοξικά αποτελέσματα,τότε η χημική ουσία είναι πολύ επικίνδυνη.ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΕΤΣΙ...
Μια υψηλής τοξικότητας χημική ουσία μπορεί να εμφανίζει μικρό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία αν λαμβάνονται κατάλληλες προφυλάξεις.
Από την άλλη δε πλευρά,είναι δυνατόν μια χημική ουσία χαμηλής τοξικότητας να εμφανίσει υψηλό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία,αν χρησιμοποιείται με λάθος τρόπο ή χωρίς κατάλληλες προφυλάξεις.
Η τοξικότητα είναι ένα μέτρο της δυνατότητας της ουσίας να προκαλεί επιπτώσεις και αποτελεί ένα αμετάβλητο χαρακτηριστικό της.

Ο κίνδυνος δεν είναι το ίδιο.Είναι ένα μεταβλητό χαρακτηριστικό της χημικής ουσίας,είναι η πιθανότητα η χημική ουσία να προκαλεί επιβλαβές ή τοξικό αποτέλεσμα,δεδομένης της τοξικότητας της ,της ποσότητάς της,του τρόπου με τον οποίο χρησιμοποιείται,αποθηκεύεται,και χειρίζεται.
Η ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΑ ΜΙΑΣ ΟΥΣΙΑΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ,ΑΛΛΑ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ,ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΛΕΓΧΘΕΙ Η ΝΑ ΕΛΑΧΙΣΤΟΠΟΙΗΘΕΙ.
Για την εκτίμηση των κινδύνων που συνδέονται με την ύπαρξη χημικής ουσίας,για παράδειγμα στους χώρους εργασίας...είναι σημαντική η κατανόηση της σχέσης μεταξύ κινδύνου(hazard),έκθεσης (exposure) και επικινδυνότητας(risk).
ΚΙΝΔΥΝΟΣ :η δυνατότητα μιας χημικής ουσίας ή μιας παραγωγικής διαδικασίας να δημιουργεί κίνδυνο ή να επιφέρει επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων.
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΤΗΤΑ:η πιθανότητα που υπάρχει ,η χημική ουσία να προκαλέσει βλάβη ή ασθένεια κάτω από ορισμένες ειδικές συνθήκες.
Η επικινδυνότητα αυξάνεται συνήθως,με τη διάρκεια και τη συχνότητα της έκθεσης στη χημική ουσία ,τη συγκέντρωση και την τοξικότητα της χημικής ουσίας.
Τέλος,μια ταξινόμηση χημικών ουσιών ανάλογα με την επίδρασή τους στον ανθρώπινο οργανισμό:
-Τοξικές ουσίες
-Πολύ τοξικές ουσίες
-Επιβλαβείς ουσίες
-Διαβρωτικές ουσίες
-Ερεθιστικές ουσίες
-Καρκινογόνες ουσίες
-Μεταλλαξιγόνες ουσίες
-Τοξικές στην αναπαραγωγή
Και βέβαια,μην ξεχνάμε και τις επικίνδυνες ουσίες για το περιβάλλον...

Datura Stramonium,οικ Solanacea

2010-02-28T21:34:00.000+02:00

Μιας που μπαίνει η άνοιξη...είπα να ασχοληθώ και λίγο με τα φυτά,τα βότανα και τις φαρμακολογικές ιδιότητες!Την προηγούμενη ανάρτηση την αφιέρωσα στην Αtropa Belladonna...
H σημερινή στο Datura Stramonium,ή κοινώς βρωμόχορτο.
Είναι αυτοφυές και το συναντάμε σε πολλά μέρη στην Ελλάδα.
Το ύψος φτάνει το περίπου το 1 μ.
Εχει φύλλα μεγάλα,σχιστά,με πολλούς λοβούς που φυτρώνουν αντικριστά.
Η μυρωδιά είναι αρκετά δυσάρεστη.Τα άνθη του φυτού μοιάζουν με λευκά χωνιά.
Οι καρποί είναι αυγουλωτοί και αγκαθωτοί και περικλείουν μαύρους σπόρους.
Τα φύλλα και οι σπόροι χρησιμοποιούνται για κάπνισμα,και προκαλούν έγχρωμες ψευδαισθήσεις,σπασμούς,ιλίγγους και ναυτίες.
Είναι αντινευραλγικό,αντισπασμωδικό του ''ιδιότροπου'' βήχα και του άσθματος.Είναι κατά των ενοχλήσεων του Parkinsson και με υποκαπνισμούς κατά του άσθματος.
Πρόκειται για καθαρά ινδιάνικο φυτό,η καλλιέργεια του οποίου δεν παρουσιάζει ιδιαίτερες δυσκολίες.
Σπέρνεται την άνοιξη,και τα φύλλα μαζεύονται κατά την άνθηση και ξηραίνονται όπως ακριβώς και ο καπνός.
Καλλιεργήθηκε για καθαρά επιστημονικούς και γεωπονικούς σκοπούς στην Αθήνα,προ πολλών ετών,με πολύ καλά αποτελέσματα.
Βέβαια,ας μην ξεχνάμε είναι το ''χόρτο'' που κατά τη μεσαιωνική παράδοση,χρησιμοποιούσαν οι μάγισσες...
Πάντα όμως πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας την φράση:''Η δόση(ποσότητα) κάνει το φάρμακο δηλητήριο'' .
Διαβάστε και...αυτό

Υ.Γ,,, EΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΑΥΤΗ Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ...ΣΤΟΝ κ.Datura....(Γ.Ζ)

Atropa Belladonna

2010-02-22T20:27:00.000+02:00

Είναι η λατινική ονομασία ενός ασυνήθιστου φυτού.
Το όνομα του γένους,αναφέρεται στη Μοίρα Ατροπο της ελληνικής μυθολογίας,την άκαμπτη που κόβει το νήμα της ζωής,υπονοώντας τη δραστηριότητα του δηλητηρίου.
Η πρόελευση του ονόματος του είδους,δεν έχει ξεκαθαριστεί.
''Βelladonna'' στα ισπανικά και στα ιταλικά,σημαίνει ''ωραία γυναίκα''.Προφανώς και αναφέρεται στο γεγονός οτι οι γυναίκες της ισπανικής και της ιταλικής αριστοκρατίας χρησιμοποιούσαν το χυμό του φυτού,ο οποίος περιέχει ατροπίνη,διαλυμένο στο νερό,ώστε να δείχνουν πιο ονειρικές και όμορφες.
Αν θέλαμε να περιγράψουμε το συγκεκριμένο φυτό...θα λέγαμε ότι είναι ένα ενδημικό φυτό,της κεντρικής και νότιας Ευρώπης,θάμνος σε ανοιχτό πράσινο χρώμα που προτιμά την σκιά και το αργιλώδες χώμα.
Τα άνθη του είναι σε σχήμα καμπάνας,για να μετατραπούν σε μεγάλους ,μαύρους,γυαλιστερούς καρπούς,σφαιρικού σχήματος,που περιέχουν πορφυρόχρωμο χυμό.
Ολα τα μέρη του φυτού είναι τοξικά..
Για ποιό λόγο το αναφέρουμε αυτό το συγκεκριμένο φυτό...Χρησιμοποιήθηκε και συνεχίζει να χρησιμοποιείται στη φαρμακευτική,γιατί περιέχει ατροπίνη και χορηγείται σε περιπτώσεις που χρειάζονται αντισπασμωδικά-αναλγητικά,σε περιπτώσεις κωλικών,κοκκίτη.
Επίσης,ως αντίδοτο κατά των δηλητηριάσεων από δηλητηριώδη μανιτάρια και ως εντομοκτόνο.
Στην οφθαλμιατρική προκαλεί μυδρίαση.
Ως ψευδαισθησιογόνο,η ατροπίνη δρα,προκαλώντας ψευδαισθήσεις οπτικές,παραλήρημα,αποπροσανατολισμό και μπορεί να επιφέρει και σε μεγάλη δόση και το θάνατο.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι...η φύση μας προσφέρει όλα τα καλά,φτάνει να ξέρουμε να τα χρησιμοποιούμε με σύνεση...γιατί ''η δόση(ποσότητα) κάνει το φάρμακο δηλητήριο''.
Ενα βότανο,σε μικρή ποσότητα έχει φαρμακευτικές ιδιότητες,ενώ στην υπερβολική δόση μπορεί να επιφέρει και το θάνατο.
Δείτε περισσότερα και .εδώ.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ

2010-02-11T15:12:00.005+02:00

Τα εμβόλια δε γίνονται μόνο για να γραφτούν τα παιδιά στο σχολείο.
Γίνονται γιατί είναι ανάγκη και ας μην''λεονταρίζουν'' μερικοί εκ των γονέων που δεν εμβολιάζουν τα παιδιά τους,όταν αυτό το κάνουν εκ του ασφαλούς.Οταν τα υπόλοιπα παιδιά είναι εμβολιασμένα,από πού θα μολυνθούν τα ανεμβολίαστα παιδιά;Αλλη μια πλάνη.
Ο ιός δε χάνεται.Υπάρχει και καραδοκεί,να βρει ευκαιρία να βρει ανεμβολίαστα παιδιά.
Για να μάθουμε λίγα πράγματα σχετικά με τα εμβόλια.
Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας είναι ένα πολύπλοκο και σε πολλαπλά επίπεδα δομημένο σύστημα αναγνώρισης και εξουδετέρωσης των βλαπτικών γι'αυτόν παραγόντων.
Η κλασική ερώτηση που κάνει κανείς:
Τί είναι εμβόλιο;
Είναι βιολογικές ουσίες,που προέρχονται από λοιμογόνους παράγοντες(ιούς,μικρόβια),επεξεργασμένους με τέτοιο τρόπο,ώστε χορηγούμενα στον άνθρωπο να διεγείρουν την άμυνα του οργανισμού,χωρίς να προκαλούν νόσηση.
Σκοπός τους:Η ανάπτυξη αντισωμάτων και η εγκατάσταση ανοσίας,η οποία αφορά μόνο το λοιμογόνο παράγοντα που αντιστοιχεί στο συγκεκριμένο εμβόλιο.
Ρόλος τους:Είναι προληπτικός,καθώς δίνουν στον οργανισμό τα όπλα για να ανταπεξέλθει στη μάχη,ενάντια στους ιούς και τα μικρόβια.
Ο βασικός εμβολιασμός αρχίζει στη βρεφική ηλικία και αποσκοπεί στην απόκτηση προστατευτικής ανοσίας.
Συμπληρώνεται από ''δόσεις αναζωπύρωσης'' που γίνονται αργότερα,με σκοπό την επίτευξη ανοσίας μεγαλύτερης διάρκειας.
Οι εμβολιασμοί ξεκινούν από το τέλος του 2ου μήνα της ζωής,οπότε και πέφτουν τα επίπεδα των αντισωμάτων που απέκτησε το βρέφος από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής του.Αλλά απ'αυτά τα αντισώματα παραμένουν μόνο μέχρι το 2ο μήνα,όπως της διφθερίτιδας,του τετάνου,του κοκκύτη και της πολυομελίτιδας και άλλα παραμένουν έως το15ο μήνα όπως της ιλαράς και της παρωτίτιδας.
Ολα όσα πρέπει να ξέρετε για τα παιδικά είδη εμβολίων..
Bέβαια,ας αναφερθούμε και σε κάποια ''μελανά σημεία'' των εμβολίων...
Γνωρίζουμε πως τα εμβόλια περιέχουν και κάποια πρόσθετα.
Στα συνηθισμένα πρόσθετα εμβολίων περιλαμβάνονται:υδράργυρος,αλουμίνιο,φορμαλδεϋδη,MSG,άλατα θειώδους οξέος και αιθυλενογλυκόλη(ως αντιπηκτικό).
Το καθένα απ'αυτά έχει συνδεθεί με διάφορες διαταραχές-από βλάβες στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα μέχρι αυτισμό και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής|υπερκινητικότητας(ADHD).
Οκ,δεν θα γίνουμε δικηγόροι του διαβόλου,απλώς πρέπει να το γνωρίζουμε και αυτό.
Απλώς θέλω να αναρωτηθούμε.,μήπως αληθεύει οτι τα 2|3 των εμβολίων γρίπης περιέχουν έως και 25 mcg Hg ανα δόση,δηλαδή 250 φορές πάνω από το όριο ασφαλείας;
Γνωρίζουμε πάντως στις μέρες μας ότι τέτοιου τύπου ανησυχίες από γιατρούς δεν υπάρχουν.
Ενα άλλο συχνό ερώτημα είναι και το εαν πρέπει να εμβολιάζονται και ενήλικες,γιατί πάντα όταν αναφερόμαστε στα εμβόλια,μας έρχεται στο νου οι παιδίατροι και τα μικρά παιδιά.
Οι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν αυξημένη ευπάθεια στις λοιμώξεις,εξαιτίας της εξασθένησης του ανοσοποιητικού τους συστήματος και την παράλληλη παρουσία άλλων χρόνιων ασθενειών.
Εμφανίζονται συχνότερα λοιμώξεις όπως γρίπη και πνευμονία που συνεπάγονται νοσηλεία στο νοσοκομείο και θνησιμότητα,ενώ μπορούν να προληφθούν σε μεγάλο βαθμό με εμβολιασμούς.
Πέρα από τους ηλικιωμένους,πολλοί ενήλικες χρήζουν προστασίας από τα διάφορα λοιμώδη νοσήματα.Αυτό αφορά ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις όπως καρδιοπάθειες,πνευμονοπάθειες,ανοσοανεπάρκειες καθώς και ορισμένες ομάδες υψηλού κινδύνου που εκτίθενται σε λοιμογόνους παράγοντες είτε εξαιτίας της εργασίας τους (π.χ υγειονομικό προσωπικό),είτε του τρόπου ζωής τους (π.χ τοξικομανείς).
Στην περίπτωση των εμβολίων,είμαι κάθετη σε απόψεις του τύπου ''πραγματική πρόληψη ξεπερνά τους εμβολιασμούς και αγκαλιάζει όλο τον τρόπο ζωής,σκέψης,διατροφής καθώς και τις φυσικές ουσίες που βοηθούν να διατηρούμε την υγεία μας.'' Ναι σε όλα αυτά και τα πιστεύω ακράδαντα,αλλά όχι όσον αφορά τα εμβόλια,ιδίως τα εμβόλια για τα μικρά παιδάκια!Πρέπει να γίνονται.
Κλείνω,με προσωπικές αναμνήσεις...όταν ακούω για εμβόλια ...μου έρχεται στη μνήμη μου η εξής εικόνα: παιδίατρος με πλησιάζει με τη σύριγγα,κλείσιμο ματιών,σφύξιμο στα χείλια,τσίμπημα...και μετά (ή από πριν κιόλας) κλάματα,και στο τέλος να μου ζωγραφίζει στο χέρι κάποια φατσούλα,κάποιο λουλούδι.
Και μόλις τελειώνει η ''βασανιστική διαδικασία΄΄ να κοιτάω με άγριο βλέμμα την παιδίατρο!!!

''ΧΡΥΣΟ ΑΠΟΘΕΜΑ'' ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΣΕΓΓΟΝΑ !!!

2010-02-02T18:51:00.004+02:00

Τα εμβόλια κατά της γρίπης Η1Ν1,ήδη μας έχουν μείνει στα χέρια και τα κοιτάμε με απορία...
Παρτίδες που έχουμε παραγγείλει και πληρώσει στο μεγαλύτερο μέρος τους,λήγουν το 2011.
Τί σημαίνει αυτό άραγες;
Δεν θα μπορέσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε!Εως τότε 3.300.000 δόσεις,αξίας 23 εκατ. € θα σκονίζονται στα ράφια των ψυγείων του ΚΕΔΥ(Κεντρικού Εργαστηρίου Δημόσιας Υγείας) και των νοσοκομείων!
Θυμάστε ότι έχουμε τυπικά να παραλάβουμε και τις υπόλοιπες 12,5 εκ δόσεις που είχε παραγγείλει ο πρώην Υπουργός Υγείας!
Η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας προσπαθεί το τελευταίο διάστημα να διασώσει μερικά εκατομμύρια ευρώ,ακυρώνοντας μέρος αυτής της παραγγελίας.
Μέχρι σήμερα έχουν εμβολιαστεί περίπου 370.000
Σχόλια και λόγια περισσεύουν...
Ενας διάσημος Βρετανός ερευνητής Tom Jefferson στο περιοδικό ''Der Spiegel'',θεωρεί τον κίνδυνο από τη γρίπη των χοίρων ''συστηματικά υπερεκτιμημένο'' και διατυπώνει την κατηγορία ότι ''Σε τελευταία ανάλυση με το φόβο της γρίπης κάποιοι κερδίζουν''.
Μήπως εδώ και χρόνια,οι υπηρεσίας του WHO(Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας),φαμακευτικές εταιρείες,και επιδημιολόγοι έχουν στήσει ένα μηχανισμό που ''καλλιεργεί''τον κίνδυνο μιας απειλητικής επιδημίας γρίπης και αυτό που έλειπε για να μπει σε λειτουργία αυτός ο μηχανισμός,ήταν ένας ασήμαντος μεταλασσόμενος ιός;
Μετά από 8 μήνες,το κύμα υστερίας έχει υποχωρήσει για τα καλά.Παρά τις εκατοντάδες εκατομμυρίων εμβολίων που έχουν παραγγελθεί από τις κυβερνήσεις,το ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού που έχει σπεύσει να εμβολιαστεί είναι πολύ μικρό!
Μήπως οι πολυεθνικές του φαρμάκου, Sanofi,GlaxoSmithKline(GSK) και Novartis,έστησαν εσπευμένα γραμμές μαζικής παραγωγής αμφιβόλου? αποτελεσματικότητας εμβόλιο,προκειμένου να αντιμετωπίσουν την παγκόσμια ζήτηση;

Η φαρμακευτική εταιρεία GlaxoSmithKline δήλωσε ότι συμφώνησε με το Υπουργείο Υγείας της Γερμανίας,να μετατρέψει το υπάρχον σε 34 εκ. δόσεις από 70 εκ. που ήταν αρχικά.Ετσι,η Γερμανία εξοικονόμησε 133 εκ.€!
Στο Βέλγιο,πέτυχε να μειώσει το 1|3 των παραγγελιών των 126 εκατ.δόσεων του εμβολίου κατά της γρίπης από τη φαρμακοβιομηχανία GSK. Από τα 10,5 των Βέλγων εμβολιάστηκε περίπου το 1,5 εκατ.
Η Ελβετία,ακύρωσε παραγγελία άλλων 50 εκατ.εμβολίων και δήλωσε πως θα χαρίσει το μισό απόθεμά της σε αναπτυσσόμενες χώρες.

Μήπως οι φαρμακοβιομηχανίες ''υποκίνησαν'' την κατασπατάληση πόρων που προσδιορίζονταν για τη υγεία προς όφελος αναποτελεσματικών στρατηγικών εμβολιασμού,προκειμένου να αποκομίσουν τεράστια κέρδη,χωρίς κανένα ρίσκο;
Μήπως οι εταιρείες τοποθέτησαν ''τους δικούς τους ανθρώπους'' σε θέσεις-κλειδιά στον WHO και σε άλλους διεθνείς και εθνικούς οργανισμούς και επηρέασαν με χρήματα και άλλα μέσα κορυφαίους επιστήμονες,ώστε να εξασφαλίσουν τη ΄΄συμμόρφωσή'' τους από την κατάλληλη στιγμή;
Μήπως έχω αρχίσει να σκέφτομαι πονηρά...και αυτό δεν είναι καθόλου καλό...!!!
Μήπως είναι αλήθεια τελικά όλα αυτά;
Η πραγματικότητα είναι:
ΟΙ ΠΑΝΔΗΜΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΗ ΤΟΥΣ ΑΠΡΟΒΛΕΠΤΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΩΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝ.
Αρα στην καλύτερη περίπτωση...οι εταιρείες πρέπει να δεσμεύονται στο να βρίσκουν λύσεις για τις κυβερνήσεις που αλλάζουν το πρόγραμμα εμβολιασμού!!!

ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ''ΠΑΡΕΝΟΧΛΟΥΝ'' ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ;;;

2010-01-16T22:48:00.011+02:00

Ελαβα ένα e-mail που είχε να κάνει με κάποια αποτελέσματα ενός Συνεδρίου για το EEA(European Εnvironment Agency) που έγινε στην Κοπεγχάγη στις 13-14 Ιανουαρίου του 2009.
Με θέμα:''Oι φαρμακοβιομηχανίες στο περιβάλλον''.
Με αφορμή αυτό,η σημερινή ανάρτηση θα έχει να κάνει με επιπτώσεις φαρμάκων στο περιβάλλον και κυρίως τρόπους αντιμετώπισης.

Τα φάρμακα είναι πολύ σημαντικά για την καταπολέμηση των ασθενειών του ανθρώπου,αλλά ταυτόχρονα, αποτελέσματα ερευνών δείχνουν πως μπορούν να εμφανιστούν και ποικίλες ανεπιθύμητες δράσεις με δυσμενή αποτελέσματα στο περιβάλλον.
Τόσο κατά τη βιομηχανική τους παραγωγή όσο και μετά τη χρήση τους,ολοένα και επιβεβαιώνονται οι επιζήμιες και επιβλαβείς επιπτώσεις στο περιβάλλον.
Γενικά,τα προϊόντα της αποδόμησης,του μεταβολισμού αλλά και ο συνδυασμός τους με άλλες βιολογικές δραστικές ουσίες ενδέχεται να προκαλέσουν απρόβλεπτες περιβαλλοντικές διαταραχές.
Τα φάρμακα έχουν απελευθερωθεί στο περιβάλλον εδώ και δεκαετίες,αλλα οι ερευνητές μόλις πρόσφατα άρχισαν να προσδιορίζουν τα επίπεδα των συγκεντρώσεών τους σε αυτό.
Από τη στιγμή κατά την οποία τα φάρμακα ελευθερωθούν στο περιβάλλον,μεταφέρονται και κατανέμονται σε αέρα,νερό έδαφος ή ιζήματα ανάλογα με την επίδραση μιας σειράς παραγόντων όπως είναι τα φυσικοχημικά τους χαρακτηριστικά.
Ο βαθμός κατά τον οποίο μια φαρμακευτική ουσία μεταφέρεται μέσα στο περιβάλλον εξαρτάται κυρίως από την προσροφητική συμπεριφορά της ουσίας στα εδάφη και από το συντελεστή απορροφήσεως νερού|εδάφους,ο οποίος ποικίλει ευρύτατα,ανάλογα με τη φαρμακευτική ουσία.
Οι φαρμακευτικές ουσίες στο περιβάλλον μπορεί να διασπαστούν από τη δράση βιολογικών οργανισμών,με αβιοτικές αντιδρασεις,μειώνοντας την ισχύ τους αλλά δημιουργώντας και κάποια προϊόντα διάσπασης με τοξικότητα παρόμοια με εκείνη της μητρικής ένωσης.
Γενικότερα τρόποι προσέγγισης για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα υπάρχουν,όπως:

Κατ'αρχήν,χρειαζόμαστε να κάνουμε πράξη το λεγόμενο ''Green Pharmacy''.Γιατί όχι και οικολογικά φάρμακα! (Green Pharmacy=ο σχεδιασμός φαρμακευτικών προϊόντων και διαδικασιών όπου θα αυξάνεται ή θα μειώνεται η χρήση και η παραγωγή επικίνδυνων ουσιών σε ολόκληρο τον κύκλο ζωής).Σύμφωνα με τις αρχές της ''green chemistry'',ο κύκλος ζωής μιας ένωσης θεωρεί ότι αναγνωρίζει τις ευκαιρίες για να διαχειρίσουμε και να μειώσουμε τους κινδύνους. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να λάβουμε υπόψιν στοιχεία όπως: ο σχεδιασμός των ενώσεων,η χρήση πρώτων υλών,σύνθεση,παρασκευή και ζωή μετά την απέκκριση ή και τη διάθεση.Επίσης,ένα άλλο θέμα είναι η δημιουργία οργανισμών.Υπάρχουν τα ίδια προβλήματα όπως και στη χημεία και στον τομέα της ενέργειας,με την εφαρμογή και αποδοχή γενετικά τροποποιημένων και φυσικών οργανισμών. Η μεγαλύτερη εξέλιξη στην greening pharmacy έχει επιτευχθεί σε αυτόν τον τομέα.Οι καινοτομίες που έχουν γίνει είναι:λιγότερο επικίνδυνα διαλυτικά,καινούργιοι δρόμοι σύνθεσης,εφαρμογή διαφορετικών αντιδραστηρίων,εντατικοποίηση χρήσης της βιο-κατάλυσης και βιοσύνθεσης,νέοι τρόποι διαχωρισμού και απόσπασης βελτιωμένων προϊόντων ,μείωση των αποβλήτων.
Οσον αφορά την πολυφαρμακία που υπάρχει σε κάθε σπίτι...Ολοι μας γνωρίζουμε πόσα σκευάσματα φαρμάκων έχει ο καθένας στο σπίτι του...και το τραγικό ότι μεγάλο ποσοστό αυτών καταλήγουν στα σκουπίδια και μετά σε κάποια παράνομη χωματερή,που με την καύση τους θα παραχθούν τοξικές ουσίες για το περιβάλλον,άρα και για τον άνθρωπο.Τί πρέπει να γίνει σε αυτήν την περίπτωση...;Πρώτον, ο πολίτης πρέπει να μειώσει από μεριά του την αδικιολόγητη σπατάλη στα φάρμακα,και δεύτετον η πολιτεία πρέπει να ενδυναμώσει τις δράσεις της στον τομέα της πράσινης επιχειρηματικότητας άρα και στην ανακύκλωση των υπολειμμάτων των φαρμάκων.Πρέπει να εστιάσει στην ορθολογική διαχείριση ληγμένων ή αχρησιμοποίητων οικιακών φαρμάκων,στη δημιουργία ειδικών κάδων για τα φάρμακα (που ήδη εφαρμόζεται σε μικρό ποσοστό),μέχρι ακόμα και δημιουργία εδώ στην Ελλάδα εργοστασίου καταστροφής των φαρμάκων. Δείτε και παλαιότερη ανάρτησή μου για το συγκεκριμένο θέμα.
Να εστιάσουμε σε βασικούς άξονες,για τον περιορισμό φαρμακευτικών προϊόντων στο περιβάλλον,όπως:

Στην εξελιγμένη επιστημονική και τεχνολογική γνώση,που ενδιαφέρεται στην κατάληξη και τις επιδράσεις των φαρμάκων :α)περισσότερη γνώση στις περιβαλλοντικές επιπτώσεις,β)σωστές στρατηγικές ελέγχων για τη διαχείριση της χρόνιας οικοτοξικότητας,γ)αποτίμηση της περιβαλλοντικής θεώρησης στη διαχείριση των κινδύνων,δ)υιοθέτηση της ''πράσινης φαρμακευτικής''.
Στις ελεγχόμενες εκπομπές των φαρμακευτικών προϊόντων στο περιβάλλον. α)αποτίμηση της αποτελεσματικότητας της ταξινόμησης των σχεδίων-το Σουηδικό μοντέλο για την περιβαλλοντική ταξινόμηση των φαρμακευτικών προϊόντων είναι μια καλή μέθοδος παροχής πληροφοριών στους επιστήμονες υγείας και στους ασθενείς.β)σωστή διαχείριση για επάνοδο''ξεχασμένων''φαρμάκων,γ)αποτίμηση μεθοδολογιών για καλύτερη ενημέρωση του κοινού.

Αυτά είναι ορισμένα μέτρα που μπορούν να παρθούν,ώστε να μειώσουμε τη ρύπανση του περιβάλλοντος και από τα φάρμακα.

Συνοψίζοντας,τα φάρμακα συνεχίζουν να μας παρέχουν τεράστια οφέλη σε όλους μας και αυτό ολοένα και θα αυξάνεται καθώς πλέον ζούμε περισσότερο.Ομως,πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι αυτά τα οφέλη δε θα υπάρχουν εαν αγνοήσουμε τις περιβαλλοντικές συνέπειες.Χρειάζεται να δράσουμε άμεσα τώρα για τον περιορισμό και την καλύτερη κατανόηση των κινδύνων, που σε αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει η οικολογικής μας συνείδησης.

ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΕΛΛΑΔΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΩΡΑ ΧΩΡΙΣ ΕΛΕΓΚΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ;

2010-01-15T12:35:00.002+02:00

Από ένα ιστολόγιο που πιστά, σε καθημερινή βάση, διαβάζω: το Environmentfood ,η σημερινή ανάρτησή του μου κίνησε το ενδιαφέρον!
Κλείνει ο ΕΟΦ;
Είναι δυνατόν να συμβαίνει αυτό;
Κλείσιμο του ΕΟΦ,αυτό συνεπάγεται μια πολιτική μείωσης του τεράστιου κόστους των φαρμάκων,δίνοντας τις βασικές αρμοδιότητες σε μία Γενική Γραμματεία!!!
Αυτό τί σημαίνει;
Θα χαθεί ο πραγματικός έλεγχος των φαρμακευτικών σκευασμάτων και ο έλεγχος των τιμών των φαρμάκων!
Τραγική αλήθεια είναι πως τρώγονται ''τρελά λεφτά'' για τις παροχές αδειών φαρμάκων!
Ομως,δε θα αλλάξει κάτι αν κλείσει ο ΕΟΦ και γίνει ΓΓ,ίσα-ίσα θα χειροτερέψουν τα πράγματα,καθώς θα χαθεί παντελώς ο έλεγχος!
Αυτές οι φαρμακευτικές δαπάνες...αν είχαν μειωθεί ...θα είχαν διασωθεί τα Ασφαλιστικά Ταμεία!!!
Αχ,αυτές οι δαπάνες,που στην τελική,οι κυβερνήσεις και οι δημόσιες διοικήσεις ,αν θέλανε μπορούσαν να το παίρνανε στα πιο σοβαρά...τόσα χρόνια!!!
Δείτε το σχετικό άρθρο στην εφημερίδα: Παρασκευή+13 .

Σχόλιό μου:
Ποιά είναι τα βασικά αγαθά που πρέπει να έχουμε για να ζήσουμε όλοι μας;
ΝΕΡΟ-ΤΡΟΦΙΜΑ-ΦΑΡΜΑΚΑ!!!
Είμαστε στον 21 αιώνα,που η επιστήμη-τεχνολογία έχει κάνει άλματα!!!
Και εμείς τώρα τί κάνουμε;
Δε θέλουμε να ελέγχουμε αντίστοιχα το νερό,τα τρόφιμα και τώρα και τα φάρμακα!!!
Γιατί ας μην ξεχνιόμαστε :

Mε το νερό...θυμάστε : ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ:ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ και

[ ΓΝΩΜΗ ] Οδοιπορικό στον τοξικό εφιάλτη.

Με τα επιμολυσμένα τρόφιμα...θυμάστε: ΕΠΙΜΟΛΥΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΠΟ ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ! και ENVIRONMENTFOOD: βαρέα μέταλλα σε τρόφιμα
Και τώρα κατάργηση του ΕΟΦ...!!!

Οκ...εντάξει να δούμε τί άλλο θα κάνουνε ...για να μας ξεκάνουν ομαδικώς!!!
Βρε παιδιά εδώ μιλάμε για ένα άκρως ευαίσθητο τομέα:για τη δημόσια υγεία,τί πιο ιερό!!!
Πάντως,πιστεύω πως,για όλα τα θέματα υπάρχουν λύσεις!!!
Αρκεί λίγη υπομονή και μεγάλη θέληση!
Τι άλλο να πούμε...

ΤΟ 2009 ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ...ΤΟ 2010 ΕΡΧΕΤΑΙ!

2009-12-21T08:31:00.026+02:00

Αν και λίγο νωρίς,αυτή η ανάρτηση είναι η τελευταία για το 2009.
Δεν επέλεξα κάποιο συγκεκριμένο θέμα,απλώς ήθελα να παραθέσω κάποιες σκέψεις και να ευχηθώ!
Ξεκινώ με τις στενάχωρες σκέψεις που δυστυχώς μας έκαναν συντροφιά τούτο το έτος...
Το 2009 φεύγει και όμως παραμένουν κάποια αναπάντητα φλέγοντα ερωτήματα...

Η συνάντηση στην Κοπεγχάγη έφερε μεγάλα αποτελέσματα;
Η Ελλάδα έχασε τη διεθνή αξιοπιστία της;
Χρεοκοπήσαμε σαν χώρα;
Μπορούμε να δανειστούμε με τους ίδιους όρους με άλλες χώρες;
Τί γίνεται με αυτούς που ανέκαθεν δε δηλώνουν και δεν πληρώνουν;
Η περίφημη μείωση του ελλείμματος πώς θα επιτευχθεί;
Yπάρχουν λύσεις για το πρόβλημα της ανεργίας;
Γιατί τα Μ.Μ.Ε ανακοινώνουν καθημερινά τους θανάτους από τη νέα γρίπη,ενισχύοντας το φόβο θανάτου;
Μήπως πριν μας ''εξολοθρεύσει'' η νέα γρίπη,μας προλάβουν να μας σκοτώσουν τα σκουπίδια που είναι συσσωρευμένα σε όλην την πόλη;

Kαι άλλα τόσα ερωτήματα...που πραγματικά από το καινούργιο έτος, ας ελπίσουμε ότι θα αρχίσουν να απαντώνται.
Πριν κλείσω,θέλω να ευχηθώ και οικολογικά!
Μακάρι το 2010 να βρει πρώτα την πολιτεία να δίνει κατευθυντήριες γραμμές για το περιβάλλον,με τη μορφή νομοσχεδίων και πρστίμων που θα βοηθήσει έπειτα το μέσο Ελληνα πολίτη να κάνει τρόπο ζωής την οικολογία!
Αποχαιρετάμε ένα δύσκολο χρόνο και με αισιοδοξία υποδεχόμαστε το 2010!
Εύχομαι σε όλους τους φίλους αναγνώστες και επισκέπτες αυτού του ιστολογίου,να έχουν περισσότερο αγάπη,χαρά και ελπίδα!
Με το βλέμμα στραμμένο προς το μέλλον,για ένα καλύτερο αύριο,με υγεία,δημιουργικότητα και προκοπή!
Εύχομαι σε όλους τους συνταξιδιώτες,ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ας αφεθούμε λίγο σ'ένα σωρό ωραίων και παράνομων πραγμάτων...τέτοιες μέρες που έρχονται!
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ !!!

Κλείνω με ένα τραγουδάκι : Merry Christmas Everyone!

ΟΧΙ ΧΡΗΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΩΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

2009-12-10T14:55:00.003+02:00

Κατάχρηση αντιβιοτικών γίνεται στην Ελλάδα,γεγονός που δίνει την πρωτιά στην κατανάλωσή τους μεταξύ των χωρών της Ε.Ε.
Είμαστε ένας λαός της υπερβολής και των κακών συνηθειών:τρομερή καθιστική ζωή,απρόσεκτη διατροφή,κρεοφαγία,υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,κάπνισμα...
Μέχρι τελικά,όταν αρρωσταίνουμε,δεν επισκεπτόμαστε το γιατρό όταν πρέπει,δεν πειθαρχούμε στις οδηγίες του και καταπίνουμε ό,τι φάρμακο βρούμε!
Αυτός είναι ο Ελληνας!
Τώρα,επι του θέματος...
Οπως αποδεικνύουν πολλές έρευνες,η κατάχρηση αντιβιοτικών στα Ελληνόπουλα είναι πολύ μεγάλη.Πέντε με έξι μητέρες στις 10,έχουν εφεδρικά αντιβιοτικά στο φαρμακείο του σπιτιού.
Οι μητέρες σε αναλογία 20-40% χορηγούν αντιβιοτικά μόνες τους,χωρίς τη συμβουλή του παιδιάτρου,ενώ στην περίπτωση που ο παιδίατρος θα αρνηθεί τη χορήγηση του αντιβιοτικού,ένα 20% των μητέρων ασκεί πίεση στο γιατρό να χορηγήσει αντιβιοτικό ή αλλάζει γιατρό.
Μελέτες που έχουν γίνει,έχουν αποδείξει ότι οι Έλληνες κάνουν αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών,γιατί δε γνωρίζουν σε ποιές περιπτώσεις ενδείκνυνται.
Ποιές λανθασμένες αντιλήψεις επικρατούν σχετικά με τα αντιβιοτικά...
Η χορήγηση ακατάλληλου αντιβιοτικού,η λανθασμένη δοσολογία αλλά και η πρόωρη διακοπή του,συνιστούν κακή χρήση.
Κατάχρηση είναι η χορήγηση του αντιβιοτικού σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δραστικό(π.χ ιογενείς λοιμώξεις) και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το ενδεδειγμένο.
Ο κόσμος πολλές φορές νομίζει ότι αφού αρρωσταίνει συχνά,φταίει ότι δεν πήρε αντιβιοτικά-και αυτό είναι λάθος!Κάθε άνθρωπος παθαίνει 3-4 ιώσεις κάθε χρόνο,αλλά η συμπτωματολογία είναι περίπου η ίδια.Και ειδικά το χειμώνα μπορεί να να ακολουθήσει η μία ίωση μετά την άλλη,και εμείς να νομίζουμε ότι ακόμα δεν μας έχει περάσει(η πρώτη)!
Πρέπει να καταλάβουμε ορισμένα,απλά βασικά πράγματα:
Με τη λήψη αντιβιοτικών,για λοιμώξεις που οφείλονται σε ιούς,δίνουμε την ευκαιρία σε μικρόβια που φιλοξενούνται στο σώμα μας και αποτελούν τις λεγόμενες ''φυσιολογικές χλωρίδες''μας,να αναπτύξουν κώδικες αντοχής στα χορηγούμενα αντιβιοτικά.
Δυστυχώς,αυτές τις πληροφορίες,μπορούν να τις μεταβιβάσουν εύκολα σε παθογόνα μικρόβια,που πιθανόν να μας προσβάλουν στο μέλλον.Ετσι,το αντιβιοτικό μας (και τα συγγενή του) θα είναι ανενεργό,όταν το χρειαστούμε.
Τα αντιβιοτικά δεν θεραπεύουν,ούτε βοηθούν στην πρόληψη των ιώσεων.
Συχνά επίσης,ακούγεται οτι τα αντιβιοτικά χορηγούνται ώστε μια ιογενής λοίμωξη να μην εξελιχθεί σε μικροβιακή-κάτι που επίσης είναι λάθος!
Τα αντιβιοτικά δεν προλαμβάνουν μια μικροβιακή λοίμωξη.
Συνοψίζουμε...

Οι απλές λοιμώξεις,στην πλειοψηφία τους,αυτοθεραπεύονται.
Το κοινό κρυολόγημα και γενικά οι ιώσεις δε χρειάζονται αντιβιοτικά.
Η κακή και άσκοπη χρήση των αντιβιοτικών μακροπρόθεσμα θα δημιουργήσει μικρόβια,που δε θα σκοτώνονται από τα αντιβιοτικά.Επομένως,είναι καθήκον όλων μας να προστατέψουμε τα όπλα που έχουμε σήμερα στη διάθεσή μας για να αντιμετωπίζουμε τις μολύνσεις.

Τελειώνοντας,πρέπει να πούμε ότι η μάχη εναντίον των μικροβίων,η οποία κινδυνεύει να χαθεί λόγω της άκριτης χρήσης των αντιβιοτικών,είναι εξίσου σημαντική με τη μάχη που δίνει η ανθρωπότητα για την προστασία του περιβάλλοντος!!!

Ο ΑΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ ΦΕΤΟΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ,ΘΕΛΕΙ ΕΜΒΟΛΙΟ Η1Ν1!!!

2009-11-29T18:06:00.003+02:00

Ξεχάστε φέτος τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα μπροστά από το τζάκι που περιμένουν τον Αγιο Βασίλη!
Ο στρουμπουλός Αγιος που λατρεύει τα παιδιά,κινδυνεύει περισσότερο από τη νέα γρίπη και θέλει να τον φροντίσουμε,δίνοντάς του το εμβόλιο κατά του Η1Ν1 και αποφεύγοντας να τον συναντήσουμε όταν έχουμε συμπτώματα γρίπης.
Η νέα γρίπη έχει απασχολήσει τόσο πολύ τους απανταχού Αγιο-Βασίληδες που σε πρόσφατο συνέδριο που οργάνωσε στη Νέα Υόρκη η Amalgamated Order of Real Bearded Santas,ένας σύλλογος των ''Αγιων Βασίληδων'' των εμπορικών κέντρων πραγματοποιήθηκε ειδική συνεδρία αφιερωμένη στην προστασία από τον Η1Ν1.
Ο πρόεδρός της,Nicholas Trolli,δήλωσε ότι'' ο Άγιος Βασίλης φέτος δε θα φοράει γάντια,ώστε να μπορεί να πλένει τακτικά τα χέρια του και ότι θα απολυμαίνει σε κάθε ευκαιρία την καρέκλα του,ενώ θα στέλνει πιο τακτικά τη στολή του στο καθαριστήριο.''
Ο κ.Trolli ζήτησε επίσης από τους γονείς να μην φέρνουν τα παιδιά τους να τον δουν αν έχουν συμπτώματα γρίπης.
Ο Emest Berger,πρόεδρος μιας άλλης ομάδας που ονομάζεται Santa America ζήτησε από το Κογκρέσο να κηρυχθούν οι Άγιοι Βασίληδες ως ομάδα υψηλού κινδύνου για το εμβόλιο,διότι τα 2|3 όλων των Άγιων -Βασίληδων της ομάδα του είναι υπέρβαροι και περίπου το 1|3 έχουν νοσηρή παχυσαρκία.
Ακουσον,άκουσον...Τί άλλο θα δούμε;
Ολα αυτά τα διάβασα από το Health View.
Ωραία όλα αυτά για την πρόληψη(αν και ακραία) ,αλλά να πούμε στους προέδρους αυτών των συλλόγων των Αγιων-Βασίληδων κάποια στοιχειώδη πράγματα που πρέπει όλοι να τα έχουν υπόψιν τους:
Οκ, οι ευπαθείς ομάδες ίσως να χρειάζονται(ίσως και να μην είναι απαραίτητο) να εμβολιαστούν...(εδώ αρχίζει μια συζήτηση που αν ξεκινήσει δε θα τελειώσει ποτέ).
Ας καταλάβουμε όμως όλοι μας ότι εκτός από τον εμβολιασμό και την ατομική υγιεινή ,σημαντικό ρόλο στη θωράκιση του ανθρώπινου οργανισμού παίζει και η καθημερινή μας διατροφή.
Μια πλήρης,ελαφριά και ισορροπημένη διατροφή κάνει το μεταβολισμό μας και γενικά τον οργανισμό μας να λειτουργεί σωστά,δηλαδή ο οργανισμός μας έχει ένα πλήρες αμυντικό οπλοστάσιο που τον κάνει άτρωτο σε ιώσεις και λοιμώξεις(συμπεριλαμβανομένης και της νέας γρίπης τύπου Α Η1Ν1).
Οι διάφορες θρεπτικές ουσίες της διατροφής είναι σε θέση να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου.Οι ''στρατιώτες'' που αποτελούν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα μόνο σε ιδανικές συνθήκες,δηλαδή όταν ο οργανισμός είναι ξεκούραστος, και πλήρης καυσίμων τα οποία ο οργανισμός λαμβάνει μέσω της καθημερινής διατροφής που του προσδίδει όλα εκείνα τα στοιχεία που απαιτούνται για την απρόσκοπτη λειτουργία του.
Οταν λέμε πλήρης και ισορροπημένη διατροφή εννοούμε:καλής ποιότητας πρωτεϊνες(παραγωγή υγιών αντισωμάτων),κοτόπουλο,ασπράδι αυγού που είναι καθαρό λεύκωμα,ψάρια που που περιέχουν Ω3,Ω6 και Ω7 λιπαρά οξέα,γάλα,ελαιόλαδο,ηλιόσπορος,μανιτάρια.
Επίσης,για την προσπόριση του οργανισμού με Βιταμίνη Α,που ενισχύει τη λειτουργία και την ανθεκτικότητα των αναπνευστικών βλενογόνων,τα ακόλουθα λαχανικά και φρούτα συμβάλουν θετικά:καρότα,μπρόκολο,σπανάκι,άσπρο και κόκκινο λάχανο,αχλάδια,ακτινίδια,μάνγκο κλπ
Η βιταμίνη C παίζει σπουδαίο ρόλο στην ενεργοποίηση των Τ-λεμφοκυττάρων που επιτίθενται εναντίον των ιών και τους καταστρέφουν.Τρόφιμα πλούσια σε Vit C είναι όλα τα εσπεριδοειδή,μούρα,πράσινες πιπεριές,ακτινίδια ,λαχανάκια Βρυξελλών κλπ.
Ο Ψευδάργυρος(Zn),είναι σημαντικό στοιχείο για την απρόσκοπτη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.Η προσπόριση του οργανισμού με ψευδάργυρο συμβάλει τα μέγιστα στην άμυνα κατά των ιώσεων,όπως αυτής της νέας γρίπης τύπου Α Η1Ν1.Βέβαια, ο Zn για να απορροφηθεί καλύτερα χρειάζεται τη βοήθεια της βιταμίνης C και υπάρχει στα αυγά,τα λιπαρά ψάρια,το βοδινό , μοσχαρίσιο κρέας καθώς και ο ηλιόσπορος.
Τέλος , ο σίδηρος(Fe),είναι στοιχείο για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.Βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας,όσπρια,σπανάκι,μπρόκολο,οστρακοειδή,ξηροί καρποί,σπιρουλίνα κλπ.
Οπως και στον ψευδάργυρο,για την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου,απαιτείται η συνδρομή της βιταμίνης C.
Θα ήταν εξαιρετικά συνετό να κατανοήσουμε πως η διατροφή μπορεί να παίξει ένα σημαντικό ρόλο στην ισχυροποίηση των αμυντικών λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού ενάντια στη νέα γρίπη τύπου Η1Ν1,αλλά και άλλων κοινών εποχικών γριπών.

Υ.Γ Μια ταπεινή συμβουλή στους Αγιους-Βασίληδες του εξωτερικού...
Αφήστε τα εμβόλια,και αρχίστε καμιά δίαιτα
(υγιεινή διατροφή συμπεριλαμβάνοντας στο καθημερινό σας μενού τα παραπάνω)
για να χάσετε τα παραπάνω κιλά που έχετε,ώστε να μην ανήκετε στις ευπαθείς ομάδες-
παχύσαρκους!

ΡΥΠΟΓΟΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΠΕΤΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΚΑΔΟΥΣ!

2009-11-23T10:22:00.004+02:00

Είναι γεγονός ότι σε κάθε σπίτι υπάρχει μία ποικιλία φαρμάκων:αντιβιοτικά,παυσίπονα,αντιβηχικά,δερματικές αλοιφές κλπ.Αυτή η συσσώρευση φαρμάκων,είτε επειδή δε χρησιμοποιήθηκε είτε επειδή περίσσεψε,καταλήγει στους κάδους απορριμάτων και στη συνέχεια στις χωματερές.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα,να μολύνεται το χώμα και ο υδροφόρος ορίζοντας και έτσι να απειλείται για ακόμα μια φορά η Δημόσια Υγεία.Ε...ναι λοιπόν!Η πολυφαρμακία(που χαρακτηρίζει τους Έλληνες) έχει και αυτή οικολογικές συνέπειες!
Κάθε χρόνο στην Ελλάδα,η διακίνηση φαρμακευτικών σκευασμάτων φτάνει περίπου τα 500 εκατομμύρια.Από αυτά,το 5-10% πετιούνται αχρησιμοποίητα ή ληγμένα.
Ερευνες δείχνουν ότι ανάμεσα στις χημικές ουσίες που επιβαρύνουν το περιβάλλον και ανιχνεύθηκαν στο έδαφος και το νερό είναι και οι φαρμακευτικές.Το πρόβλημα γίνεται οξύτερο στις εκατοντάδες παράνομες χωματερές της χώρας,όπου η συνήθης πρακτική είναι η καύση των απορριμάτων.
Οπως έχει τονίσει και ο κ.Γ.Κιοσές (αντιπρόεδρος του Ινστιτούτου Φαρμακευτικής Ερευνας και Τεχνολογίας-ΙΦΕΤ):''Οταν καίγονται τα φάρμακα,παράγουν τοξικές ουσίες,διοξίνες,αλδεϋδες,οξέα και φαινολικές ενώσεις που εγκυμονούν κινδύνους κατά την επαφή τους με τον άνθρωπο,είτε μέσω του αέρα,είτε μέσω του εδάφους και του νερού.''
Με δεδομένο,ότι το περιβάλλον ζητά επιτακτικά από εμάς βοήθεια,ο κόσμος των φαρμάκων -και όχι μόνο-θα πρέπει να ασχοληθεί και να δώσει λύσεις και σε αυτό το πρόβλημα!
Ηδη,ο Συνεταιρισμός Φαρμακοποιών(ΣΥ.ΦΑ) Θεσσαλονίκης,έχει ξεκινήσει με 600 μεταλλικούς κάδους μια προσπάθεια ορθολογικότερης διαχείρισης των ληγμένων φαρμάκων,ώστε να μην καταλήγουν στους σκουπιδότοπους.
Οταν οι κάδοι γεμίζουν,οι φαρμακοποιοί παραδίδουν τις γεμάτες σακούλες στους οδηγούς των αυτοκινήτων του ΣΥ.ΦΑ και όλες οι ποσότητες συγκεντρώνονται σε αποθήκες στη Θεσσαλονίκη.Από εκεί,μια φορά το χρόνο,αποστέλλονται-μέσω της μιας εκ των 3 ελληνικών πιστοποιημένων εταιρειών διαχείρισης και αξιοποίησης αποβλήτων-σε ειδικά κέντρα στη Γερμανία και στο Βέλγιο.Εκεί τα φάρμακα καταστρέφονται και μετά από 3-6 μήνες αποστέλλεται το σχετικό πρωτόκολλο καταστροφής στον ΣΥ.ΦΑ Θεσσαλονίκης.
Το 2008,ο εν λόγω Σύλλογος συγκέντρωσε 1,5 τόνο ληγμένων φαρμάκων.Αυτό έχει επεκταθεί στη Β.Ελλάδα σε Καβάλα,Ροδόπη,Θάσο και άλλες περιοχές.
Εχουν προταθεί κάποιες λύσεις από τον κ.Α.Τσαπέκο(Πρόεδρος Φαρμακευτικού Συλλόγου Ροδόπης):

''Ο Ε.Ο.Φ χωρίς να αλλάξει την τελική τιμή κάθε φαρμάκου να περικόψει ένα μικρό ποσοστό,από το ποσό που δίνεται για την προώθησή του,διαθέτοντάς το στην ανακύκλωση''
''Να σκεφτεί η πολιτεία το ενδεχόμενο δημιουργίας εργοστασίου καταστροφής φαρμάκων,ώστε και τα χρήματα να μην φεύγουν στο εξωτερικό αλλά και θέσεις εργασίας να δημιουργηθούν''

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΝΔΥΝΑΜΩΘΟΥΝ ΟΙ ΔΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΤΩΝ ΥΠΟΛΕΙΜΜΑΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ!

Από τη μεριά του πολίτη, αν καταλάβει τον όγκο των φαρμάκων που πετάγεται...τότε θα γίνει πιο ευαίσθητος στα φάρμακα που αγοράζει και καταναλώνει!
Μετά τις οδηγίες της Ε.Ε,ο Ε.Ο.Φ σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο,μελετάει την οργάνωση του προγράμματος που θα ολοκληρωθεί μέχρι τα τέλη του 2009,για τη διαχείριση των οικιακών φαρμάκων

Δείτε και σχετικά links:Θεσσαλονίκη: Ανακύκλωση και στα φάρμακα :: Εφημερίδα Μακεδονία της Θεσσαλονίκης
και αυτό

ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ...ΔΙΗΣΤΑΝΤΑΙ ΠΕΡΙ Cr(VI) ΣΤΟ ΝΕΡΟ!

2009-11-18T08:46:00.003+02:00

Την Παρασκευή που μας πέρασε,διάβασα σε ένα blog που τυχαίνει να παρακολουθώ σε καθημερινή βάση,τον παρακάτω τίτλο-επικεφαλίδα:''Το Cr(VI) κάνει καλό'' και λίγο μετά το σχετικό άρθρο της εφημερίδας ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ της Λ.Γιανναρου με τίτλο:''ΩΦΕΛΙΜΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΙ ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ ΤΟ ΙΓΜΕ''.
Αρχικά πριν διαβάσω το κείμενο ολόκληρο,βλέποντας μόνο τους τίτλους...η πρώτη μου αντίδραση ήταν να αυτοχαστουκιστώ!Σκέφτηκα...''Καλά,πλάκα με κάνουν;Τόσες επιστημονικές μελέτες κα έρευνες έγιναν και γίνονται για το καρκινογόνο εξασθενές χρώμιο!Αναιρούνται όλα τα προηγούμενα;''
Μόλις όμως διάβασα όλο το κείμενο,κατάλαβα πως το ΙΓΜΕ,για κάποιο λόγο,έδωσε μια ανυπόστατη απάντηση,ένα παράδοξο συμπέρασμα,λέγοντας πως: ''η κατάποση του εξασθενούς χρωμίου δεν είναι επικίνδυνη,η μόνη επικίνδυνη και βλαπτική είσοδος στον οργανισμό είναι η αναπνευστική οδός''
Δείτε το σχετικό κείμενο που έπαιξε αρκετά την προηγούμεη εβδομάδα
kathimerini.gr| Ωφέλιμο χαρακτηρίζει το εξασθενές χρώμιο το ΙΓΜΕ
και την ανάρτηση στο συγκεκριμένο blog
ENVIRONMENTFOOD: το εξασθενές χρώμιο κάνει καλό!
Καλά...χημικός δεν είμαι,αλλά έχει τύχει στη σχολή που είμαι να έχουμε μάθει κάποια βασικά και στοιχειώδη πράγματα,σχετικά με τα βαρέα μέταλλα!
Οπως έχω γράψει πάλι σε προηγούμενη ανάρτησή μου για το εξασθενές χρώμιο...έτσι και τώρα θα ξανα-αναφέρω μερικά points για το Cr(VI):
''Το χρώμιο μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό μέσω της αναπνοής και να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα και της ρινικής κοιλότητας.Υπάρχουν αρκετά πειραματικά δεδομένα,σύμφωνα με τα οποία ενώσεις του χρωμίου καταστρέφουν το DNA και προκαλούν μεταλλάξεις.
Επιπλέον,η εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων χρωμίου,μπορεί να προκαλέσει έλκος,αιμορραγία,καταστροφή των νεφρών και του ήπατος,έλκος στομάχου,γαστρεντερικό ερεθισμό,ακόμα και θάνατο!Η δερματική έκθεση μπορεί να προκαλεσει δερματικά έλκη και αλλεργικές αντιδράσεις.Το χρώμιο σε πόσιμο νερό μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος.
Οι επιπτώσεις από την πρόσληψη εξασθενούς χρωμίου στον οργανισμό,έγιναν γνωστές με την κινηματογραφική μεταφορά πραγματικής υπόθεσης της ερευνήτριας Εrin Brockovitch,στο Hinkley των Η.Π.Α,όπου οι κάτοικοι είχαν παρουσιάσει σειρά προβλημάτων υγείας,όπως η ασθένεια Hodgkin,ενώ είχαν σημειωθεί και θάνατοι!''
Ξαναγράφω,πράγματα που έχω αναφέρει ήδη στο άμεσο παρελθόν,για ένα και μοναδικό λόγο!
Για να προστατέψω και να πείσω ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου ότι:''Το εξασθενές χρώμιο είναι καρκινογόνο για τον άνθρωπο''!
Τελεία και παύλα!
Δεν αλλάζει αυτό με τίποτα!
Hexavalent Chromium Is Carcinogenic to F344/N Rats and B6C3F1 Mice after Chronic Oral Exposure
Είναι καιρός λοιπόν εκεί στην Εύβοια...να δοθούν ξεκάθαρες απαντήσεις σε απλά και άκρως φλέγοντα ζητήματα για το νερό που πίνουνε όλοι οι κάτοικοι εκεί!
Οταν λέμε ξεκάθαρες απαντήσεις,εννοούμε:
α)να γίνει έλεγχος στις ύποπτες πηγές,με ευθύνη του κράτους και να γνωστοποιηθούν τα αποτελέσματα!
β)Αν διαπιστωθεί μόλυνση,να εντοπιστούν οι ευθύνες και οι υπεύθυνοι και να παρθούν μέτρα!
γ)Να γίνει έλεγχος σε αγροτικά και διατροφικά προϊόντα και να αποζημιωθούν οι αγρότες-κτηνοτρόφοι που'χουν υποστεί ζημιά!
ΩΡΑ ΓΙΑ ΞΕΚΑΘΑΡΕΣ ΚΟΥΒΕΝΤΕΣ !
ΓΙΑΤΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΘΑ ΛΕΕΙ ΤΟ ΜΑΚΡΥ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΝΤΟ ΤΟΥ!
ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΗΣ ΜΕΣΣΑΠΙΑΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΑΛΛΟ!

Συμπέρασμα...ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ Η ΕΚΘΕΣΗ ΣΕ ΑΥΤΟ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ!!!

ΤΙ ΚΑΠΝΟ ΦΟΥΜΑΡΟΥΜΕ...;

2009-11-10T20:02:00.004+02:00

Το μάσημα του ταμπάκου,τα τσιγάρα,η πίπα,ο ναργιλές...μήπως τελικά πρέπει να τα βλέπουμε μόνο ζωγραφιστά;
Μήπως πρέπει να τα βλέπουμε μόνο σε σκηνές κάποιων πινάκων εικαστικών καλλιτεχνών...και όχι στην πραγματικότητα;
Ολοι μας γνωρίζουμε τις τραγικές συνέπειες των παραπάνω...και όμως ο αριθμός των καπνιστών που έχουν σταματήσει το κάπνισμα ή το έχουν περιορίσει, είναι αρκετά μικρός!
Α' Λόγος για τον οποίο οι καπνιστές συνεχίζουν να καπνίζουν...
Αχ...αυτός ο εθισμός στη νικοτίνη!
Με κάθε ρουφηξιά,μια μικρή ποσότητα νικοτίνης φτάνει μέσω των πνευμόνων στον εγκέφαλο,πιο γρήγορα απ'ότι η ηρωίνη με ενδοφλέβια ένεση.
Αν για παράδειγμα,υποθέσουμε ότι τραβάτε 20 ρουφηξιές σε κάθε τσιγάρο,αυτό σημαίνει ότι παίρνετε 20 δόσεις του ναρκωτικού μ'αυτό το ένα μόνο τσιγάρο.
Η νικοτίνη δρα πολύ γρήγορα και η περιεκτικότητά της στο αίμα μειώνεται κατα 50% μισή ώρα αφού σβήσουμε το τσιγάρο και στο τέταρτο,μια ώρα αργότερα.
Αυτό δικαιολογεί το γεγονός ότι πολλοί καπνιστές,καπνίζουν κατά μέσο όρο ένα πακέτο την ημέρα.
Οταν τελειώσει το τσιγάρο,πολύ γρήγορα το επίπεδο της νικοτίνης στον οργανισμό αρχίζει να πέφτει και ο καπνιστής αρχίζει να αισθάνεται την έλλειψή της.
δείτε περισσότερα για νικοτίνη
Β' Λόγος:
Aχ...αυτή η πλύση εγκεφάλου!
Διαφημίσεις,διαφημίσεις και πάλι διαφημίσεις!
Πρόκειται για ένα προϊόν,με μεγάλο τζίρο,με υψηλότατους φορολογικούς συντελεστές και με τις διαφημιστικές καμπάνιες των καπνοβιομηχανιών να αγγίζουν αστρονομικά ποσά!
Εμείς τί αισθανόμαστε,και παρ'ότι γνωρίζουμε τις συνέπειες που θα ακολουθήσουν...συνεχίζουμε ακάθικτοι;
Αισθανόμαστε χαρά,ευχαρίστηση,χαλάρωση,στήριγμα,αναπτέρωση του ηθικού...;
Ολα αυτά είναι ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΕΙΣ!
Αντιθέτως,πρέπει να κατανοήσουμε οτι ''μπουκώνουμε''συστηματικά τα πνευμόνια μας με καρκινογόνο πίσσα,τα φράζουμε προοδευτικά,δηλητηριάζουμε τα αιμοφόρα αγγεία!
Στερούμε όλο και περισσότερο κάθε μυ και κάθε όργανο του σώματός μας από οξυγόνο,με αποτέλεσμα κάθε μέρα να γινόμαστε πιο ληθαργικοί!
Πέρα από το πρόβλημα των πνευμόνων,ο καπνιστής γεμίζει το αίμα του με δηλητήρια,όπως νικοτίνη,μονοξείδιο του άνθρακα...
Tο τσιγάρο είναι ένα ναρκωτικό που ποτέ δεν σου δίνει αυτά που περιμένεις...!
Τα νεαρά αγόρια αρχίζουν να καπνίζουν για να δείχνουν ''σκληροί'' άνδρες.Μόνο σκληρός δε νιώθεις όταν καπνίζεις το πρώτο σου τσιγάρο.Δεν τολμάς να κατεβάσεις τον καπνό και αν καπνίσεις πολύ,αρχίζεις να ζαλίζεσαι και να ανακατεύεσαι!
Αντίστοιχα,τα νεαρά κορίτσια,αρχίζουν να παίρνουν μικρές αδέξιες ρουφηξιές από το τσιγάρο τους,προσπαθώντας να προβάλλουν ένα πρότυπο μοντέρνας κοπέλας!
Θέλω τελειώνοντας να κλείσω αισιόδοξα....
Αμερικανοί ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνιας ελπίζουν οτι'' η αναγνώριση των εγκεφαλικών υποδοχέων που φαίνεται ότι ελέγχουν την εξάρτηση του οργανισμού από τη νικοτίνη μπορεί να οδηγήσει στην κατασκευή νέων φαρμακευτικών ουσιών που θα ενισχύσουν τους καπνιστές την προσπάθειά τους να παραιτηθούν της βλαβερής τους συνήθειας.''
Δείτε σχετική έρευνα

Δείτε ακόμα και κάτι πολύ χρήσιμο όπως και αυτό
Το μήνυμα που περνάμε:
Η ζωή δεν είναι απλώς πιο ωραία χωρίς το τσιγάρο,αλλά απίστευτα πιο ωραία!
Δεν εννοώ απλώς ότι θα'στε πιο υγιείς και θα έχετε περισσότερα χρήματα,αλλά θα είστε πιο ευτυχισμένοι και θα χαίρεστε περισσότερο τη ζωή σας!
Εκείνοι που δεν μπορούν να κοιτάξουν την αλήθεια κατάματα,που είναι αναγκασμένοι να συνεχίζουν να κοροϊδεύουν τον εαυτό τους,είναι πιο αξιολύπητοι απ'όλους!
Οπως δε θα ζηλεύατε ποτέ έναν ηρωινομανή,μη ζηλεύετε ούτε τους ταλαίπωρους νικοτινομανείς!
ΣΥΜΠΟΝΕΣΤΕ ΤΟΥΣ!
Και κάτι ακόμα...όσοι με προλάβουν για τα πούρα...να δουν και αυτό !
Κατάφερα μήπως να σας αλλάξω γνώμη;

ΕΠΙΜΟΛΥΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΠΟ ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ!

2009-11-03T23:23:00.003+02:00

Το πρόβλημα της εισόδου τοξικών ουσιών στην ανθρώπινη τροφική αλυσίδα αποτελεί σήμερα ένα ιδιαίτερο και κρίσιμο θέμα.
Τα τελευταία χρόνια αρκετά ''κραυγαλέα και τρανταχτά''περιστατικά μας υπενθυμίζουν δυστυχώς ότι τα τρόφιμα που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ασφαλή,τελικά δεν είναι.
Από πού να ξεκινήσουμε..από το σκάνδαλο των τρελών αγελάδων στην Αγγλία και τη Δανία, της διοξίνης στο Βέλγιο,του επιμολυσμένου ηλιελαίου...και πολλά άλλα!
Εμείς εδώ θα επικεντρωθούμε στην περίπτωση των παραμενόντων ρύπων και βαρέων μετάλλων στα διάφορα μέλη της τροφικής αλυσίδας,που αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία.
Οπως είπαμε,στις μέρες μας,η σύγχρονη βιομηχανική ανάπτυξη οδήγησε στο σχηματισμό επικίνδυνων χημικών ουσιών που απελευθερώθηκαν στο περιβάλλον.Οι ουσίες αυτές ονομάζονται χημικοί επιμολυντές και αποτελούν αντικείμενο πολλών επιστημονικών ερευνών,αφού μέσω του εδάφους και του αέρα περνάνε στα φυτά και στα ζώα και τελικά στην τροφική αλυσίδα.
Ενας χημικός επιμολυντής είναι και τα βαρέα μέταλλα!
Οι ουσίες αυτές εναποτίθενται στα χωράφια ή μεταφέρονται σε αυτά από την ατμόσφαιρα μέσω του νερού της βροχής ή με τη μεταφορά μολυσμένου χώματος με τον αέρα.
Στο έδαφος,οι χημικές ουσίες κινούνται προς τον υδροφόρο ορίζοντα όπου βρίσκονται οι ρίζες των φυτών.Ετσι,τα φυτά προσλαμβάνουν νερό και θρεπτικά συστατικά από το έδαφος,λαμβάνοντας βαρέα μέταλλα που βρίσκονται αποθηκευμένα εκεί.
Οι χημικές ουσίες περνάνε στα καλλιεργούμενα φυτά,αλλά και στα ζώα που τρέφονται με μολυσμένο χορτάρι.Με αυτόν τον τρόπο,τα βαρέα μέταλλα εισέρχονται στα λαχανικά,τα φρούτα,το κρέας,τα γαλακτοκομικά,με συνέπεια να συσσωρεύονται εντός του οργανισμού,μέσω της διατροφής.
Οι χημικοί επιμολυντές μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στην υγεία μας.Το πιο σημαντικό πρόβλημα είναι η συνεχής και μακροχρόνια κατανάλωση τροφίμων με μέτριες ποσότητες βαρέων μετάλλων.Σ' αυτήν την περίπτωση,επειδή οι ουσίες συσσωρεύονται σε διάφορα όργανα του οργανισμού,υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης μεταλλάξεων,καρκινογενέσεων,τερατογενέσεων και προβλημάτων στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Kαι εδώ στην Ελλάδα,υπάρχουν αρκετές περιοχές,όπου λόγω ανίχνευσης βαρέων μετάλλων στο νερό,τα τρόφιμα είναι επιμολυσμένα.
Από το 2005,στα Οινόφυτα,στον Ωρωπό,στη Θήβα και στην Αυλίδα έχει ανιχνευθεί νερό με Cr(VI),περιοχές στις οποίες παράγονται τρόφιμα-βολβοί.
Ανάλογα προβλήματα ρύπανσης με άμεσες συνέπειες στα τρόφιμα έχουν εμφανιστεί στο Μαλιακό Κόλπο και στην Εύβοια.
Στο Μαλιακό επι 3 μήνες είχαμε νεκρά ψάρια και τον Ιούνιο,στο Δήμο Μεσσαπίων,στην Εύβοια, δημοσιεύτηκαν αναλύσεις νερού απο το ΙΓΜΕ και το ΕΚΠΑ με υψηλά επίπεδα εξασθενούς χρωμίου.
Δεν είναι δύσκολο,να καταλάβουμε πως τρώγοντας επιμολυσμένα ψάρια από τη θάλασσα του Νότιου Ευβοϊκού,θα βλάψουν την υγεία μας.
Επίσης,στην περιοχή του Ασωπού,όπου καλλιεργείται η πατάτα και το καρότο.Τα χωράφια εκεί,ποτίζονται με νερό από τον Ασωπό,τα λαχανικά βιοσυσσωρεύουν,απορροφούν δηλαδή πλήρως το εξασθενές χρώμιο,με αποτέλεσμα η μολυσμένη παραγωγή να καταλήγει στο πιάτο μας.Ενα καρότο από τη Θήβα,τί ποσοστά συγκέντρωσης χρωμίου,νικελίου και βαρίου μπορεί να έχει;
Δείτε και κείμενα-άρθρα που έχουν γράψει επιστήμονες-καθηγητές για αυτό το τραγικότατο θέμα...

Yannis Zabetakis | Μήπως δεν είναι πλέον υπερβολή να μιλάμε για… επινικελιωμένα καρότα;

Δείτε επίσης,και σχετική έρευνα στα επίπεδα των βαρέων μετάλλων σε τρόφιμα-βολβούς που έχει γίνει και που συνεχίζεται να γίνεται στα εργαστήρια Χημείας Τροφίμων και Αναλυτικής Χημείας του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Η Έκθεση που σοκάρει

Και όλα αυτά γιατί τα αναφέρουμε πάλι και πάλι...τόσες δημοσιεύσεις βλέπουμε σε άρθρα περιοδικών,εφημερίδων,σε εκδηλώσεις,διαδηλώσεις...
Διότι,δεν έχει γίνει ακόμη αποτίμηση του προβλήματος από την πολιτεία.
Ας κλείσουμε λιγάκι αισιόδοξα...
Ετοιμάστηκε μια έκθεση προς τον ΕΦΕΤ με θέμα:''επιμόλυνση τροφίμων από βαρέα μέταλλα και μεταλλοειδή'',από 6 επιστήμονες...για να δούμε...θα ληφθεί υπόψιν;
Πρέπει όλοι μας να καταλάβουμε ότι:
ΣΕ ΜΟΛΥΣΜΕΝΟ ΝΕΡΟ,ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΗ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΑΣΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΙΚΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ.
Γι'αυτό ,το πρόβλημα της υψηλής συγκέντρωσης βαρέων μετάλλων στο νερό και κατά
συνέπεια και στα τρόφιμα θα μπορεί να λυθεί,αν υπάρξει σωστή διαχείριση των αποβλήτων στη χώρα μας!

ADI ΚΑΙ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΤΩΝ ΡΥΠΩΝ

2009-10-21T08:10:00.003+03:00

Αρκετές φορές έχουμε δει γραμμένο ή και ακούσει τον όρο ADI(Acceptable Daily Intake) ή Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη.
Γενικότερα,η τιμή του ADI είναι η μέγιστη μέση ποσότητα ενός πρόσθετου που θα καταναλώνει ημερησίως καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής του ένας άνθρωπος,δίχως να υποστεί βλάβες στην υγεία του από τη μακροχρόνια κατανάλωσή του.Δηλαδή δεν μας δίνει το επίπεδο πέρα από οποίο θα έχουμε πιθανόν οξείες ή χρόνιες τοξικές αντιδράσεις.Μάλιστα,μπορεί κατά καιρούς το άτομο να υπερβαίνει αυτή τη δόση,δίχως προβλήματα για την υγεία του,αρκεί στο σύνολο της ζωής του,ο μέσος όρος της ημερήσιας λήψης του να μην υπερβαίνει το ADI.
Για να κριθεί αν μια ουσία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο,θα πρέπει να υποστεί μια σειρά ελέγχων:χημική δομή,καθαρότητα,οξεία τοξικότητα και όργανα-στόχοι,μεταβολισμός,χρόνια τοξικότητα,υπολογισμός της τιμής του κλάσματος επικινδυνότητα|ωφέλεια...
Η ημερησίως ανεκτή πρόσληψη (δόση) μπορεί να θεωρηθεί ως ένα μέτρο για να δείχνει την τοξικότητα από μακροχρόνια έκθεση σε επαναλαμβανόμενη κατάποση χημικών ενώσεων σε τρόφιμα,παρ'όλα αυτά εμείς εδώ θα εστιάσουμε στην ημερήσια πρόσληψη των ρύπων σε σύγκριση με τοξικολογικά δεδομένα.
Πιο συγκεκριμένα...
Για να αξιολογήσουμε τους κινδύνους που υφίσταται η ανθρώπινη υγεία,η συνολική ημερήσια πρόσληψη των ρύπων,από τα πιθανά 'μονοπάτια έκθεσης'(exposure pathways) συγκρίνεται με τοξικολογικά δεδομένα τα οποία καθορίζουν το ADI.
Ο όρος αυτός χρησιμοιποιείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας(Π.Ο.Υ),ενώ στις Η.Π.Α επκρατεί ο όρος Δόση Αναφοράς(RfD).
Και τα δύο αυτά μεγέθη εκφράζονται σε ''mg ρύπου ανά kg σώματος ανά ημέρα''
Τα τοξικολογικά δεδομένα προέρχονται είτε από επιδημιολογικές μελέτες σε πληθυσμούς ανθρώπων που έτυχε να εκτεθούν στο συγκεκριμένο είδος ρύπου,είτε από πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε ζωά κάτω από ελεγχόμενες συνθήκες.
Η αξιοποίηση των τοξικολογικών δεδομένων για τον υπολογισμό μιας Ανεκτής Ημερήσιας Πρόσληψης,της πρόσληψης δηλαδή που δε θέτει κινδύνους για την υγεία των ανθρώπων,διαφοροποιείται σημαντικά ανάλογα με την τάση των συγκεκριμένων ουσιών να προκαλούν ή να μην προκαλούν καρκίνο.
Η τοξικότητα των μη καρκινογόνων ρύπων σχετίζεται άμεσα με την παρουσία μια οριακής
ανώτατης δόσης,κάτω από την οποία παρατηρούνται αρνητικές επιπτώσεις.Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι για μερικούς ανόργανους ρύπους,όπως τα στοιχεία Zn και Cu,η ημερήσια πρόσληψη σε μικρή δόση είναι απαραίτητη για την υγεία.
Η οριακή ''ασφαλής'' δόση αναφέρεται συνήθως ως NOAEL(No Observed Adverse Effect Level)
Για τον προσδιορισμό αυτής της οριακής δόσης γίνονται συνήθως πειράματα με ζώα στα οποία χορηγείται η συγκεκριμένη ουσία σε αυξανόμενες δόσεις και καταγράφονται οι αρνητικές επιπτώσεις με κάποιο συγκεκριμένο ποσοτικό κριτήριο.
Η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη(ADI),ορίζεται με βάση τη δόση NOAEL,τίθενται όμως συνήθως συμπληρωματικοί συντελεστές ασφάλειας.
Οταν υπάρχουν επιδημιολογικά δεδομένα, η τιμή NOAEL διαιρείται με ένα συντελεστή 10,που αντιστοιχεί στην αβεβαιότητα που υπάρχει σε ότι αφορά τα ασφαλή όρια για τα πιο ευαίσθητα τμήματα του πληθυσμού(παιδιά,ηλικιωμένους...).
Οταν υπάρχουν μόνο πειράματα σε ζώα,η τιμή NOAEL διαιρείται συνήθως με το συντελεστή 1000 για να συμπεριληφθούν οι αβεβαιότητες που αφορούν : α)την αναγωγή των δεδομένων από τα ζώα στους ανθρώπους,β)τα πιο ευαίσθητα τμήματα του πληθυσμού και γ)τις περιπτώσεις χρόνιας έκθεσης σε σύγκριση με την πεπερασμένη χρονική διάρκεια των εργαστηριακών δοκιμών.
Εχει διαπιστωθεί,τόσο από επιδημιολογικές μελέτες όσο και από πειράματα σε ζώα,ότι ορισμένοι ρύποι προκαλούν καρκίνο.Για τις γονιδιοτοξικές καρκινογόνες ουσίες είναι ευρύτερα αποδεκτό ότι υπάρχει πιθανότητα,έστω και ελάχιστη,η έκθεση σε ένα μόνο μόριο της ουσίας να προκαλέσει μια μετάλλαξη,η οποία να καταλήξει στην εμφάνιση καρκίνου.
Στη θεωρία,αν φανταστούμε μια καμπύλη,ενδεικτική καμπύλη δόσης-απόκρισης στις τοξικολογικές μελέτες,θα τείνει ασυμπτωματικά στο μηδέν και δεν θα υπάρχει πραγματικά ασφαλής δόση.
Η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη ορίζεται σε αυτές τις περιπτώσεις πιθανολογικά και αντιστοιχεί συνήθως στην πιθανότητα 1|10.000.000 ή 1|1.000.000 να εμφανιστεί καρκίνος στη συνολική διάρκεια ζωής ενός ανθρώπου,λόγω της πρόσληψης της συγκεκριμένης ουσίας.
Τελειώνοντας,ξανατονίζουμε ότι το κειμενάκι αυτό έχει να κάνει με επιδημιολογικά και τοξικολογικά στοιχεία όσον αφορά τις επιπτώσεις των ρύπων στην υγεία των ανθρώπων.Με βάση τα στοιχεία αυτά ορίζεται για κάθε ρύπο η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη(ADI).

ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ:ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ

2009-10-13T10:55:00.004+03:00

Αρχικά θα μιλήσουμε για το χρώμιο και μετά θα σχολιάσουμε τους κινδύνους του εξασθενούς χρωμίου.
Το χρώμιο(Cr),είναι ένα μεταλλικό στοιχείο,είναι ένα από τα βαρέα μέταλλα,,όπου ανακαλύφθηκε το 1797 από το γάλλο Louis-Nicolas Vauquelin.Το όνομά του προέρχεται από την ελληνική λέξη''χρώμα'',επειδή όλες οι γνωστές του ενώσεις έχουν έντονο χρώμα.Οι τρεις κύριες μορφές του χρωμίου είναι:

Μεταλλικό χρώμιο,χρησιμοποιείται κυρίως σε κράματα(όπως ανοξείδωτος χάλυβας)
Τρισθενές χρώμιο ή χρώμιο(III),σχηματίζεται φυσικά στο περιβάλλον και είναι ένα βασικό διατροφικό ιχνοστοιχείο.

Εξασθενές χρώμιο ή χρώμιο (VI),δεν υπάρχει ελεύθερο στη φύση παρά μόνο σε κάποια σπάνια ορυκτά,παράγεται από βιομηχανικές διεργασίες(αποτέφρωση αποβλήτων,κατασκευή χάλυβα...)

Το χρώμιο και οι ενώσεις του βρίσκουν ευρεία εφαρμογή στη μεταλλουργία,στην παραγωγή πυρίμαχων υλικών και στη χημική βιομηχανία.

Εμάς θα μας απασχολήσει η τρίτη μορφή του χρωμίου...Cr (VI)

Νομοθετημένα και Επιτρεπτά όρια
Στο πόσιμο νερό έχει θεσπιστεί με την Οδηγία 98|83|ΕC ως ανώτατο όριο του ολικού χρωμίου τα 50 μg|L. Ωστόσο,δεν υπάρχει ανώτατο επιτρεπτό όριο ειδικά για το εξασθενές χρώμιο.Στις Η.Π.Α, η ΕΡΑ έχει θεσπίσει ως ανώτατο επιτρεπτό όριο ολικού χρωμίου στο πόσιμο και υπόγειο τα 100 μg|L,θεωρώντας αυτό το επίπεδο ασφαλές για την υγεία του ανθρώπου.
Στην Ελλάδα,με την ΚΥΑ 4859|726 ρυθμίζονται οι εκπομπές ολικού χρωμίου από απόβλητα βιομηχανιών σε υδάτινους αποδέκτες,σε συγκεντρώσεις που κυμαίνονται (ανάλογα με τον αποδέκτη)από 0,6 έως 3 μg|L.Οι εκπομπές ρύπων των βιομηχανιών στην Ελλάδα(φυσικά και του εξασθενούς χρωμίου)μπορούν να καθοριστούν από τις Νομαρχιακές Αυτοδιοικήσεις,κατά περίπτωση και κυμαίνονται για το Cr(VI) από 0,3 έως 1 μg|L στα υγρά απόβλητα.Όριο για το έδαφος δεν έχει θεσπιστεί ακόμα.
Στην Ευρωπαϊκή Ενωση,προς το παρόν,ισχύει μόνο το όριο των 50 ppb για το ολικό χρώμιο.

Πως επιδρά το εξασθενές χρώμιο στην υγεία...

Η εισαγωγή στον οργανισμό μεγάλων ποσοτήτων εξασθενούς χρωμίου μέσω των μολυσμένων τροφών ή του πόσιμου νερού είναι δυνατόν,να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές και έλκη,σπασμούς,καταστροφή των νεφρών και του ήπατος ακόμα και θάνατο,ανάλογα με το επίπεδο μόλυνσης.Το πιο γνωστό παράδειγμα είναι αυτό των κατοίκων της πόλης Hinkley των Η.Π.Α οι οποίοι χρησιμοποιούσαν νερά γεωτρήσεων της περιοχής τους που περιείχαν τεράστια ποσά εξασθενούς χρωμίου.Στους κατοίκους εμφανίστηκαν σοβαρότατα προβλήματα υγείας και πολλοί απ'αυτούς πέθαναν.Τα υπόγεια νερά είχαν μολυνθεί από τα υγρά απόβλητα μιας εταιρίας που διοχετεύονταν στον υδροφόρο ορίζοντα.Στην ιστορία της μικρής αυτής πόλης και των κατοίκων της βασίστηκε η γνωστή κινηματογραφική ταινία Erin Brockovich.

Mελέτες και στατιστικά αποτελέσματα έδειξαν τον αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου μετά από έκθεση σε εξασθενές χρώμιο.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO),η Διεύθυνση Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α (DHHS), κατέταξαν τις ενώσεις του εξασθενούς χρωμίου ως καρκινογόνες για τον άνθρωπο.Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των Η.Π.Α (ΕΡΑ),όρισε ότι το εξασθενές χρώμιο στον αέρα είναι καρκινογόνο.

Υπάρχει τρόπος να ανιχνευτεί το εξ.χρώμιο και να προστατευθεί το νερό...;
Ο πιο εύκολος τρόπος ...
Δεδομένου ότι οι σημαντικές συγκεντρώσεις εξασθενούς χρωμίου,οι οποίες υπερβαίνουν το θεσμοθετημένο όριο των 50 ppb ή μg|L για ολικό χρώμιο έχουν προσδιοριστεί στο πόσιμο νερό τόσο σε περιοχές γνωστές για έντονη βιομηχανική δραστηριότητα και γειτνίαση με Χ.Υ.Τ.Α ,όσο και σε περιοχές όπου ο υδροφόρος ορίζοντας επηρεάζεται από πετρώματα που περιέχουν χρώμιο,προτείνεται έλεγχος και αναγραφή των συγκεντρώσεων για τοξικά μέταλλα.
Προτείνεται διαχρονική παρακολούθηση και έλεγχος με MONITORS εξασθενούς χρωμίου στο νερό σε σημεία ρύπανσης.
Επίσης,υπάρχουν επεξεργασίες αποβλήτων με μεταλλικό σίδηρο (Feo) όπου μετατρέπεται το εξασθενές χρώμιο σε τρισθενές.Αλλη λύση είναι τα φίλτρα ενεργού άνθρακα,όπου χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του νερού από εξασθενές χρώμιο,αρσενικό και άλλα τοξικά μέταλλα.

Aς μην ξεχνάμε Α)την περίπτωση του Ασωπού,όπου είχε βρεθεί εξασθενές χρώμιο και άλλα βαρέα μέταλλα!
Πόσες προσπάθειες κατέβαλαν ευαισθητοποιημένοι άνθρωποι,κάτοικοι,επιστήμονες....για να διασωθεί αυτός ο υδροφόρος ορίζοντας !
ΣΚΑΪ : Ασωπός: Εξασθενές χρώμιο στις καλλιέργειες

Ο Ασωπός είναι εθνικό πρόβλημα - TO BHMA

Asopos SOS

Επίσης Β)σε περιοχές της Εύβοιας!

Θρίλερ με εξασθενές χρώμιο στο δήμο Μεσσαπίων

Θρίλερ με εξασθενές χρώμιο (και) στην Εύβοια

TA NEA - [ ΓΝΩΜΗ ] Οδοιπορικό στον τοξικό εφιάλτη

Η ΤΟΞΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΣΣΑΠΙΑΣ

_Μεσσαπία_(15_8_09)

Ολα αυτά για ποιό λόγο τα αναφέρουμε;

Διότι πρέπει να καταλάβουμε πως ο υδροφόρος ορίζοντας είναι ενιαίος,το πρόβλημα της ρύπανσης των υδάτων αποτελεί δείγμα ακραίας αυθαιρεσίας σε βάρος της δημόσιας υγείας και του περιβάλλοντος.
Πρέπει να ληφθούν μέτρα και να εφαρμοστούν,καθώς να παρέμβει και η Πολιτεία.

ΔΙΟΞΙΝΕΣ:''Ο ΥΠΟΥΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΜΑΣ...''

2009-10-08T08:53:00.003+03:00

Κατ'αρχήν, οι διοξίνες είναι μια ομάδα χημικών ενώσεων χλωρίου,ιδιαίτερα τοξικών,γνωστή ως οργανικοί μολυντές,οι οποίες συνήθως δεν παρασκευάζονται σκόπιμα,αλλά παράγονται ως παραπροϊόντα ανθρώπινων δραστηριοτήτων.
Από χημικής άποψης,οι διοξίνες αποτελούνται από δύο δακτυλίους βενζολίου ενωμένους με δύο γέφυρες οξυγόνου.Στις θέσεις 1 εως 9 βρίσκονται ενωμένα ένα ή περισσότερα μόρια χλωρίου.Από τη χημική τους δομή και μόνο,ήδη τα μόρια αυτά ακούγονται τρομακτικά για την υγεία.Υπάρχουν τουλάχιστον,75 ισομερή και η τοξικότητά τους διαφέρει.Το χημικό όνομα των διοξινών είναι 2,3,7,8 τετραχλωρο-διβενζο-παρα-διοξίνη(TCDD).
(Διοξίνες)
Παράγονται κατά την καύση διαφόρων ουσιών:κυρίως από την καύση σκουπιδιών σε αποτεφρωτήρες,σε πυρκαγιές και κατά την καύση λαδιών και άνθρακα.Ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες παράγονται κατά τη διαδικασία παρασκευής,ανακύκλωσης και καταστροφής του πλαστικού PVC.Κατά τη διαδικασία χλωρίωσης χαρτοπολτού σε εργοστάσια,παραγωγής χάρτου, και σε χλωριωμένα εντομοκτόνα.
Ποιό είναι το τραγικό σε αυτήν την υπόθεση...
Χαρακτηριστικό των ουσιών αυτών:είναι εξαιρετικά ανθεκτικές σε οποιαδήποτε διαδικασία αποικοδόμησης,γεγονός που σημαίνει ότι παραμένουν στο περιβάλλον και συσσωρεύονται στην τροφική αλυσίδα.
Επικάθηνται στο έδαφος και στα φυτά από τα οποία διατρέφονται τα ζώα.Επειδή οι διοξίνες δε φαίνονται,οι άνθρωποι νομίζουν ότι δεν υπάρχουν και δε συνειδητοποιούν ότι κάθε φορά που καίνε τα σκουπίδια σε βαρέλια μολύνουν το περιβάλλον και θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Αρα λοιπόν,πρόκειται για ρύπο που βιοσυσσωρεύεται , η δράση του είναι αθροιστική και οι βλάβες που προκαλούν εμφανίζονται μετά από κάποια χρόνια.
Η διαδικασία είναι αλυσιδωτή...
Τα σκουπίδια καίγονται,απελευθερώνονται διοξίνες στην ατμόσφαιρα,όπου μέσω των αιωρούμενων σωματιδίων,καταλήγουν στα φυτά.Τα ζώα βόσκοντας παίρνουν τις διοξίνες στον οργανισμό τους κ τις συσσωρεύουν στο κρέας,το γάλα,το τυρί,τα αυγά και το μέλι.Ο άνθρωπος τρώει αυτά τα ζωικά παράγωγα ή καταναλώνει φυτικά προϊόντα λάδι,ελιές που απορροφούν τις διοξίνες ,και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εκτεθεί στις βλαβερές για την υγεία του συνέπειες.
Τι βλάβες προκαλούν στον άνθρωπο...
Οι διοξίνες διαταράσσουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.Αυτό μπορεί να έχει σαν συνέπεια τον πρόωρο θάνατό τους και να οδηγήσει ακόμη και σε καρκίνο.Γιάυτό οι διοξίνες είναι εξαιρετικά καρκινογόνες ουσίες και έχουν συνδεθεί με όλες τις πιθανές μορφές καρκίνου στον ανθρώπινο οργανισμό.Επιπλέον,μπορεί να δημιουργήσουν ορμονικές διαταραχές,στειρότητα,δερματική τοξικότητα,βλάβες του ήπατος και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ιδιαίτερη προσοχή! Εχει παρατηρηθεί ότι αθροίζονται μεγάλες ποσότητες διοξινών στο μητρικό γάλα.Μάλιστα, με το θηλασμό,η μεν μητέρα ελαττώνει σημαντικά τις ποσότητες διοξίνης του οργανισμού της,αλλά τις μεταβιβάζει στο παιδί της.Παρ'όλα αυτά,η επίσημη οδηγία είναι ότι οι γυναίκες πρέπει να θηλάζουν τα παιδιά τους,γιατί τα πλεονεκτήματα του θηλασμού υπερισχύουν:καλύτερη ανοσία,καλύτερη ανάπτυξη.
Σε μια προσπάθεια να μειωθεί η ανθρώπινη έκθεση στις εν λόγω τοξίνες,έχουν εφαρμοστεί ανώτατα όρια διοξινών σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης και σε όλες τις ζωοτροφές.Ο έλεγχος γαι την ασφάλεια των τροφίμων είναι μια διαρκής διαδικασία που ξεκινά από την παραγωγή κ καταλήγει στην κατανάλωση.Τα συστήματα ελέγχου τροφίμων πρέπει να είναι σε θέση να πιστοποιούν ότι τα επιτρεπτά όρια δεν έχουν υπερβεί.Και ευτυχώς αυτό γίνεται...Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων(ΕFSA)και οι εθνικές αρχές ασφάλειας τροφίμων θέτουν τις οδηγίες πρόσληψης υπό συνεχή αναθεώρηση,γεγονός που επιτρέπει στους καταναλωτές να απολαύσουν τα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων μέσα σε ασφαλή όρια πρόσληψης.
Στη χώρα μας,ελέγχους για διοξίνες κάνει ο στρατός για τις προμήθειές του,το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων για τις ζωοτροφές που έρχονται από τρίτες χώρες αλλά και οι μεγάλες εταιρίες καθώς δε θέλουν ξαφνικά να προκύψει κάποιο πρόβλημα.
Αναφέραμε ότι οι πυρκαγιές των δασών είναι μια από τις σημαντικές αιτίες.Καλλιέργειες κοντά σε περιοχές που κάηκαν,κινδυνεύουν από διοξίνες που μεταφέρονται με το νερό από γεωτρήσεις.
σχετικό link-λίμνη Μαραθώνα
Ας επικεντρωθούμε στο κύριο αίτιο απελευθέρωσης των διοξινών...που είναι η καύση των σκουπιδιών στις παράνομες χωματερές.
Οπως ξαναείπαμε,έχει αποδειχθεί ότι στις περιπτώσεις καύσης,οι τιμές των τοξικών χημκών ενώσεων που εκλύονται από σκουπιδότοπους πολλαπλασιάζονται και τα προϊόντα που παράγονται σε ακτίνα ακόμα και έξι χιλιομέτρων από καιγόμενες χωματερές γίνονται φορείς των επικίνδυνων αυτών ουσιών.
Χαρακτηριδστκό παράδειγμα η οικολογική καταστροφή στην ευρύτερη περιοχή των Ταγαράδων.
Βόμβα διοξινών από τους Ταγαράδες
Αν το πιάσουμε το θέμα από νομικής απόψεως,η ατμοσφαιρική ρύπανση από τις πυρκαγιές στους ΧΑΔΑ αποτελεί μια σοβαρή περίπτωση υποβάθμισης του περιβάλλοντος και όσοι επηρεάζονται απ'αυτήν μπορεί να έχουν δικαιώματα αποζημίωσης.Η ευρωπαϊκή οδηγία για την περιβαλλοντική ευθύνη,η οποία ενσωματώνει την αρχή ''ο ρυπαίνων πληρώνει'' προβλέπει ειδικά την αποζημίωση για τη ρύπανση των εδαφών.Οι πολίτες πρέπει να ασκούν αποφασιστικά τα δικαιώματά τους για πρόσβαση στην περιβαλλοντική πληροφορία.
Γενικότερα πρέπει εμείς οι ίδιοι οι πολίτες πρώτα απ'όλα να καταναλώνουμε λιγότερο πλαστικό,να μην πετάμε οπυδήποτε τα λάδια,τις μπαταρίες,τα λάστιχα,τις οικιακές συσκευές,το χαρτί,το γυαλί καθώς επίσης να απαιτήσουμε άμεσα το σταμάτημα της καύσης των σκουπιδιών στις χωματερές.Γιατί...;Επειδή κάθε μέρα που περνάει η δημόσια υγεία πλήττεται όλο και περισσότερο,όλο και πιο ανεπανόρθωτα!

''H2Oικολογία''

2009-09-19T20:47:00.004+03:00

Λίγα λόγια αρχικά για το νερό...
Το νερό (Η2Ο)είναι μια σχετικά απλή ένωση και συνάμα τόσο σημαντική και καθοριστική για τη ζωή μας.
Συναντάται στην τυπική υγρή μορφή,στη στερεή(πάγος) και στην αέρια(υδρατμοί).
Το 71% της επιφάνειας της γης καλύπτεται από νερό(97% αλμυρό,θαλασσινό νερό).
Προέρχεται από τις συμπυκνώσεις υδρατμών της ατμόσφαιρας,οι οποίοι δημιουργούνται από εξατμίσεις θαλασσών,λιμνών,ποταμών και υγρών επιφανειών του εδάφους.
Βρίσκεται σε κάθε ανθρώπινο κύτταρο,όργανο,ιστό και συμμετέχει σε χιλιάδες βιοχημικές δραστηριότητες.
Αποτελεί το διαλύτη μέσα στον οποίο μεταφέρονται οι θρεπτικές ουσίες.
Συμβάλει στη φυσιολογική λειτουργία της πέψης, και της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών ,ενώ παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της θερμορύθμισης.
Σε καθημερινή βάση,η υδατική ισορροπία στο σώμα μας πρέπει να διατηρείται σταθερή.
Δηλαδή,πρέπει να επαναπροσλαμβάνουμε το Η2Ο μέσω κατάναλωσης τροφών κ υγρών που αποβάλλουμε με τα ούρα,τον ιδρώτα...
Η απώλεια νερού από τον οργανισμό μας ονομάζεται αφυδάτωση και μπορεί να προκαλέσει:αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος,αύξηση του καρδιακού ρυθμού,μείωση της αρτηριακής πίεσης και μείωση του όγκου του αίματος.
Ας μιλήσουμε τώρα για ζητήματα που έχουν να κάνουν με την οικολογία και το νερό...
To νερό είναι όρος για την ανάπτυξη,την ευημερία,την υγιεινή διαβίωση,την ίδια την ύπαρξη της ζωής
Η διασφάλιση της ποιότητας του νερού και των υδατικών πόρων,είναι ένα θέμα που πρέπει να ληφθεί υπόψιν.
Ανάμεσα στις σοβαρές απειλές,που προέρχονται από τη μη ορθολογική χρήση του νερού κ μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ύπαρξη του ανθρώπου,είναι η ρύπανση και η μόλυνση των επιφανειακών,των υπόγειων νερών και της θάλασσας από τις ανθρώπινες δραστηριότητες.
Η ρύπανση ή η μόλυνση του υδατικού περιβάλλοντος χαρακτηρίζεται από ένα πλήθος παραμέτρων,που διαφέρουν ως προς τη φύση και τις επιπτώσεις τους στο οικοσύστημα.

Ας αναφέρουμε κάποιες πηγές ρύπανσης που επιβαρύνουν τα επιφανειακά νερά και κατ'επέκτασην τους υπόγειους υδροφόρους ορίζοντες:

Αστικά λύματα(ακάθαρτα νερά πόλεων και οικισμών)
Βιομηχανικά υγρά απόβλητα(παρόμοια με τα αστικά λύματα,αλλά μπορεί να περιέχουν κ επικίνδυνα ή κ τοξικά στοιχεία)
Γεωργικά υγρά απόβλητα(τα νερά απορροής καλλιεργούμενων εκτάσεων που μπορεί να περιέχουν φυτοφάρμακα)
Κτηνοτροφικά υγρά απόβλητα(υγρά απόβλητα που προέρχονται από μονάδες εκτροφής ζώων)
Οξινη βροχή,λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Ορισμένες επιπτώσεις της ρύπανσης του νερού είναι:
Μείωση του οξυγόνου που είναι διαλυμένο στο νερό
Αντίθετα με την ατμόσφαιρα ,όπου η συγκέντρωση του οξυγόνου παραμένει σταθερή κ ανεξάρτητη από τη ρύπανση,όσο αυξάνεται η ρύπανση των νερών,με οργανικές ύλες,και ανεβαίνει η θερμοκρασία τους,τόσο μειώνεται το διαλυμένο οξυγόνο,γιατί καταναλώνεται λόγω της αερόβιας αναπνοής των μικροοργανισμών που κάνουν αποσύνθεση.Ετσι,όταν ρυπαίνονται τα επιφανειακά νερά με απόβλητα που περιέχουν ουσίες,που αποσυντίθενται από μικροοργανισμούς,εκτός των άλλων,αφαιρείται από το νερό και το οξυγόνο,που'ναι σημαντικότατο για την επιβίωση των φυτικών κ ζωικών υδρόβιων οργανισμών. Ετσι,η ρύπανση αυτή που οφείλεται από απόβλητα που περιέχουν οργανικό φορτίο,μπορεί να είναι καταστροφική για τους υδρόβιους οργανισμούς,αφού κινδυνεύουν από ασφυξία.
Αυτό είναι και ένα από τα αίτια της περίπτωσης των νεκρών ψαριών στο Μαλιακό.
(δείτε σχετικό link για Μαλιακό )
Ρύπανση υπόγειων νερών
Τα υπόγεια νερά είναι ευαίσθητα στη ρύπανση και περιορισμένα στον αυτοκαθαρισμό.Η ρύπανση του εδάφους με τοξικές ουσίες ή βιομηχανικά απόβλητα μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων ή άλλων τοξικών ουσιών στα υπόγεια νερά
Χαρακτηριστικό παράδειγμα, περίπτωση του Ασωπού. και της Εύβοιας, της Μεσσαπίας
Μόλυνση νερών
Η μόλυνση μπορεί να οφείλεται στην παρουσία μικροβίων και γενικότερα παθογόνων οργανισμών σε ποτάμια,λίμνες και θάλασσες.
Ρύπανση πόσιμου νερού
Το πόσιμο νερό είναι και θα έπρεπε να είναι το καλύτερο ελεγχόμενο μέσό διατροφής.Η νομοθεσία ορίζει ότι το πόσιμο νερό δεν πρέπει να περιέχει περισσότερα από 50 mg ανά λίτρο νιτρικών.Οι νιτρικές ενώσεις είναι ουσίες που υπάρχουν στη φύση ,αλλά αυτό που μας ανησυχεί είναι οι ουσίες στις οποίες μετασχηματίζονται:τα νιτρώδη και οι νιτροζαμίνες.Η μακροχρόνια κατανάλωση αυτών των ουσιών μέσω της τροφικής αλυσίδας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία του ανθρώπου.
Τέλος,επίκαιρο και από τις πρόσφατες πυρκαγιές ...
Μόλυνση του νερού μπορεί να προκληθεί και από τοξικές ουσίες που μεταφέρονται μέσω της τέφρας.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα η λίμνη του Μαραθώνα
Πριν κλείσουμε το αρθράκι για σήμερα,και πριν γράψω τον επίλογο,θα ήθελα να αναφέρω πως στις μέρες μας ευτυχώς,υπάρχουν άνθρωποι που δίνουν αγώνες,μάχονται κυριολεκτικά, για να έχουμε όλοι μας καθαρό νερό και προσπαθούν να πείσουν όλους τους πολίτες να ενημερώνονται από τις αρμόδιες αρχές για το νερό που πίνουν και όχι μόνο...
Ας αναρτήσω κάποιες δράσεις τέτοιων ανθρώπων:
Δίκτυο κινήσεων πολιτών και συλλόγων Εύβοιας για το Περιβάλλον

Στύρα και Κοντοδεσπότι... βίοι παράλληλοι

Στην Εύβοια κρύβεται ένα τοξικό μυστικό

AsoposSOS in Brussels

Ψαχνά: Μας αξίζει κάτι καλύτερο από το εξασθενές χρώμιο

την Κυριακή στη Χαλκίδα

Τελειώνοντας,ας τονίσουμε κάποια σημαντικά σημεία που πρέπει όλοι μας να λάβουμε υπόψιν:

Επιτακτική ανάγκη,η δημιουργία υδατικής ατομικής συνείδησης ,η οποία θα θεωρεί ότι:ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΜΠΟΡΕΥΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ Κ ΥΠΟΧΡΕΟΥΜΑΣΤΕ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΔΩΣΟΥΜΕ ΠΟΙΟΤΙΚΟ ΣΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΓΕΝΙΕΣ.
Το νερό αποτελεί το πολυτιμότερο στοιχείο στον πλανήτη μας και η ανθρωπότητα είναι υποχρεωμένη να το προστατέψει.
Γι'αυτό:ΠΑΡΑΠΟΝΕΘΕΙΤΕ-ΜΗΝ ΔΙΣΤΑΖΕΤΕ-ΖΗΤΑΤΕ ΣΥΝΕΧΩΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ!

ΤΙ ΕΣΤΙ ΚΑΦΕΪΝΗ !

2009-09-09T21:44:00.006+03:00

Η κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεϊνη,αποτελεί καθημερινή συνήθεια εδώ και πολλά χρόνια,παρόλο που πολλές φορές αποτελεί αντικείμενο προβληματισμού και θέμα συζήτησης.
Τί οφέλη ή συνέπειες μπορεί να έχει η καθημερινή της κατανάλωση;
Ας τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή...
Η καφεϊνη (caffeine) είναι μια λευκή,κρυσταλλική ουσία με έντονη πικρή γεύση,που από χημική άποψη υπάγεται στα αλκαλοειδή της ξανθίνης(3,7-διυδρο-πουρινο-2,6-διόνη) και βρίσκεται στους καρπούς,τα φύλλα και τους σπόρους περισσότερων από 60 ειδών φυτών παγκοσμίως.
Η καφεϊνη είναι ήπιο διεγερτικό του Κ.Ν.Σ(ανταγωνίζεται την αδενοσίνη-μια χημική ουσία του σώματος που ενεργεί ως αγγελιοφόρος στη ρύθμιση της δραστηριότητας του εγκεφάλου κ στον έλεγχο των καταστάσεων διέγερσης και ύπνου,είναι ένα ''σήμα κούρασης'').Η καφεϊνη εμποδίζει συγκεκριμένους υποδοχείς της αδενοσίνης στο νευρικό ιστό,συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου,διατηρώντας κατα συνέπεια την κατάσταση της διέγερσης.Με αυτόν τον μηχανισμό η καφεϊνη μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα για διανοητική και σωματική προσπάθεια προτού προκύψει η κούραση.
H εθιστική δράση της έχει αποτελέσει συχνά αντικείμενο αντιπαράθεσης.Σύμφωνα ωστόσο με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας(Π.Ο.Υ) η καφεϊνη δεν προκαλεί εθισμό:ο πονοκέφαλος και η ευεριθιστικότητα που μπορεί να παρουσιαστούν όταν κάποιος τη διακόψει δε διαρκούν περισσότερες από 1-5 μέρες.Η καφεϊνη δεν πληρεί τις προϋποθέσεις των εξαρτησιογόνων ουσιών της Αμερικάνικης Ψυχιατρικής Εταιρείας και η έλλειψή της δε συγκρίνεται με τα κοινωνικά και ψυχολογικά συμπτώματα που προκαλεί το αλκοόλ,τα ναρκωτικά, το τσιγάρο.
Αρα,όλοι εμείς οι coffee addicts,μήπως πρέπει να ξανασκεφτούμε αυτήν την υπέροχη δικαιολογία:''Κάτσε να πιω λίγο καφέ,να ανοίξει το ματάκι μου,για να μπορέσω να λειτουργήσω'';Αρα,συνοψίζουμε...δεν είναι εθισμός ,αλλά μια αγαπημένη συνήθεια ο καφές!Πάντα,όμως με τη χρυσή τομή του μέτρου!
για του λόγου το αληθές:κοιτάξτε εδώ
Αλλο ζήτημα που μας απασχολεί,γύρω από την καφεϊνη...δεν είναι παράγοντας κινδύνου για οστεοπόρωση.
Κάποιες μελέτες προτείνουν ότι η πρόσληψη καφεϊνης μπορεί να αυξήσει την απώλεια ασβεστίου μέσω των ούρων.Ωστόσο,έχει βρεθεί ότι αυτή η απώλεια είναι ελάχιστη και η πρόσληψη καφεϊνης σε κανονικά πάντα επίπεδα δε φαίνεται να έχει επιπτώσεις στην ομοιόσταση του ασβεστίου ή στην οστική πυκνότητα!
Καφεΐνη και οστεοπόρωση
Επίσης,η καφεϊνη και τα φλαβονοειδή που περιέχονται στον καφέ είναι αντιοξειδωτικές ουσίες και συμβάλλουν στην αντιοξειδωτική προστασία των κυτταρικών λειτουργιών.Τα αντιοξειδωτικά,φαίνεται να έχουν οφέλη για την υγεία,ειδικά στους τομείς της πρόληψης του καρκίνου και της καρδιακής υγείας.
Ταυτόχρονα,σύμφωνα με τελευταίες συστάσεις του Ινστιτούτου Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών της Αμερικής(2004):''τα καφεϊνούχα μη αλκοολούχα ροφήματα,μπορούν να συνεισφέρουν στην καθημερινή ενυδάτωση του οργανισμού με τον ίδιο τρόπο που συμβάλλουν τα ροφήματα που δεν περιέχουν καφεϊνη''
Μικρές εως μέτριες ποσότητες καφεϊνης (20-200mg)αυξάνουν την εγρήγορση και μειώνουν προσωρινά το αίσθημα κόπωσης,ενώ βελτιώνουν την απόδοση σε αθλήματα αντοχής.
Επιπλέον,δεν υπάρχει καμία αποδεδειγμένη συσχέτιση μεταξύ της καφεϊνης και της αρρυθμίας,μιας κατάστασης όπου η καρδιά χτυπά ακανόνιστα και συχνά πολύ γρήγορα.Αντιθέτως κάποιες λίγες μελέτες που έχουν γίνει κ που συνεχίζονται, έδειξαν πως η κατανάλωσή της μπορεί να είναι προστατευτική ενάντια στην ανάπτυξη της νόσου Alzheimer.
Τέλος,ο βιολογικός ρόλος της είναι να δρα ως φυσικό εντομοκτόνο,αφού παραλύει και θανατώνει ορισμένα έντομα.
Και κάτι...που ίσως δε γνωρίζουμε...
Υπολογίζεται,ότι η διαδικασία ετοιμασίας του ροφήματος του καφέ,επαναλαμβάνεται πάνω από 400 δισεκατομμύρια φορές το χρόνο.
Κλείνοντας,πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι:
η παρουσία καφεϊνης σε τρόφιμα και ποτά πρέπει να δηλώνεται στην ετικέτα του τροφίμου.Εαν οι συγκεντρώσεις της υπερβαίνουν τα 150 mg|L πρέπει να υπάρχει η σήμανση ''Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεϊνη''σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Οδηγία 2002|67|ΕΕ.
και κάτι για τους φαρμακοποιούς
και για τους χημικούς
Συνοψίζοντας,οι σύγχρονες συστάσεις των αρμόδιων φορέων,σε συνδυασμό με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα,δικαιολογούν και επιτρέπουν τη μέτρια κατανάλωση των αγαπημένων εκείνων ροφημάτων που περιέχουν καφεϊνη(καφές,τσάι,κακάο ρόφημα,αναψυκτικό τύπου κόλα,μαύρη σοκολάτα...),ειδικά στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής.